Бути привабливою - зовсім не означає вміти поєднувати трендовий одяг з останніми новинками макіяжу або ж володіти природною красою і фізичною досконалістю. У суспільстві, де люди взаємодіють один з одним, набагато важливіше володіти такими рисами, як харизма, характер, чарівність і впевненість у собі. Всі ці якості можна розвивати в собі самостійно. Ми вирішили розібратися з тим, як стати більш привабливою для оточуючих без впливу «стандартів краси».
- 1. Будьте впевненішими в собі
- 2. Знайдіть своє справжнє «я»
- Будьте чимось більшим, ніж просто тіло чи обличчя, адже справжня привабливість рідко полягає саме в зовнішності.
- 3. Визначте, що заважає вам любити
- 4. Пам "ятайте, що люди ставляться до вас так, як ви ставитеся до себе
- 5. Концентруйтеся на хорошому
- Замість того, щоб думати про те, що поганого сталося з вами або між вами та іншою людиною, згадайте позитивні моменти ваших взаємин.
- 6. Щиро дякуйте
- 7. Посміхайтеся і підтримуйте зоровий контакт
1. Будьте впевненішими в собі
Коли ви відчуваєте невпевненість у собі і своїй зовнішності, ваша поведінка і енергія, що виходить від вас, можуть бути помічені оточуючими і трактовані невірно. Від цього може виникнути відчуття, що ви втратили привабливість, адже люди навколо стороняться вас або змушують ще більше сумніватися в собі.
Впевненість у собі дає дуже багато. Як тільки ви починаєте відчувати, що виглядаєте, робите і, головне, думаєте правильно, ви починаєте передавати зовсім інші сигнали в навколишнє середовище. Щоб мати впевненість у собі, постарайтеся бути в колі людей, які дійсно можуть вас підтримати і повернути вам значимість. Також оточуйте себе тими, хто вас надихає, і за ким хочеться тягнутися.
Перестаньте звертати увагу на те, що диктують сучасні стандарти краси, так як до тих пір, поки вам некомфортно у власному тілі, жоден журнал не порадить правильного одягу. Якщо ви сумніваєтеся в своєму зовнішньому вигляді, спробуйте щось змінити: зачіску, макіяж або імідж цілком.
2. Знайдіть своє справжнє «я»
Коли ви зрозумієте, ким ви насправді є, приймете неприємну правду про себе і зможете примножити свої достоїнства, вам стане легше, адже ви зрозумієте специфіку своїх почуттів і поведінки. Щоб залучати інших людей, необхідно усвідомлювати свою унікальність і те, що ви можете їм дати. Для цього необхідно розібратися в собі, визначити свої основні якості і порадіти своїм заслугам.
Будьте чимось більшим, ніж просто тіло чи обличчя, адже справжня привабливість рідко полягає саме в зовнішності.
Розвивайте харизму і характер, самовдосконалюйтеся і відстоюйте свої ідеали замість того, щоб слідувати іншим. Подумайте, які риси роблять людей навколо вас привабливими і визначте, що може залучати людей у вас.
3. Визначте, що заважає вам любити
Дуже часто ми не можемо знайти любов, тому що створюємо перешкоди до її прояву. Навчіться любити себе і оточуючих людей. Висловлюючи свої почуття навіть у незначних речах, ви будете залучати інших людей і самі будете відчувати, що багато хто навколо вас стають привабливими.
Співчуття, розуміння і співчуття - такі почуття необхідно виховати в собі, щоб потім ділитися ними з тими, хто вас оточує. Не заперечуйте свого бажання бути улюбленою і привабливою і любіть самі.
4. Пам "ятайте, що люди ставляться до вас так, як ви ставитеся до себе
Відносини оточуючих до вас - це проекція вас самих і вашого ставлення до себе. Тільки той, хто виконав серйозну роботу над собою, може помітити зміни у ставленні до нього тих, кого він сам вважає привабливим. В іншому випадку ви будете лише люто не погоджуватися з тим, що доброта викликає доброту, і продовжувати жити в світі, де після хорошого ставлення можна все одно залишитися з розбитим серцем.
Якщо ви ставитеся до себе з повагою, турботою і добротою, то ви не дозволите розчаровуючій поведінці інших торкнутися вас, оскільки це не стосується вас, а швидше показує іншу людину і її бачення світу. Замість цього ви будете залучати таких же людей, як ви - люблячих себе.
5. Концентруйтеся на хорошому
Якщо ви будете нескінченно думати про те, що зробило вам боляче, то ви будете постійно відчувати біль. Негативні почуття вкрай рідко виглядають привабливо і пристрасно, хіба що в кінематографі. У житті ж лють і розчарування відштовхують, оскільки ніхто не хоче справлятися з вашими емоціями.
Замість того, щоб думати про те, що поганого сталося з вами або між вами та іншою людиною, згадайте позитивні моменти ваших взаємин.
Мало того, що подібний настрій підбадьорить вас, так ще й надихне на щось більш продуктивне, ніж переживання невдачі.
6. Щиро дякуйте
Компліменти - це завжди привабливо. Згадайте, що ви відчували по відношенню до людини, яка коли-небудь говорила вам щось дійсно приємне. Напевно ви відразу починали думати про нього краще і тягнулися до нього, щоб знову пережити зроблене вам добро.
Це підтверджений психологічний фактор - ви стаєте набагато привабливішими для тих, чиї гідності ви щиро і, головне, несподівано оцінили. Не забувайте дякувати і помічати дивовижне в тих, хто вам цікавий.
7. Посміхайтеся і підтримуйте зоровий контакт
Ще один поширений факт - посмішка притягує, заражає і надихає. Якщо ви посміхаєтеся комусь, то цілком ймовірно, що ви отримаєте посмішку у відповідь, навіть якщо ви абсолютно не знайомі з цією людиною або для посмішки причин немає.
Те ж саме відбувається і з зоровим контактом. Якщо ви дивитеся на когось, то рано чи пізно ваш погляд буде помічений. У цей момент між вами і людиною встановлюється зв'язок. При розмові з кимось завжди прагніть зазирнути в очі і частіше посміхайтеся.