Найчастіше дорогоцінні хвилини витрачаються до образливого безглуздо: на пошук потрібної інформації, збори, наведення порядку. Але, трохи оптимізарувавши своє життя, можна скоротити ці витрати часу до мінімуму.
Підготуйтеся заздалегідь
Згадайте, як у шкільному віці батьки просили вас зібрати портфель з вечора. Непогано повернутися до цієї корисної звички. Щоб вранці не метушитися в пошуках необхідних речей, підготуйте перед сном одяг, який плануєте надіти, документи та інші "потрібності", що будуть необхідні вам завтра для роботи. Для цього не потрібно багато часу: наприклад, можна робити це під час рекламної паузи при перегляді телепередачі.
Якщо ви часто буваєте в роз 'їздах, непогано мати "тривожну валізку" з мінімальним набором необхідних речей. Це можуть бути гігієнічні приладдя в зручній упаковці (зубна паста, щітка, мило, розчіска, шампунь тощо), швейний дорожній набір, невелика аптечка. Нехай упаковка для всього, що необхідно в дорогу, будуть максимально компактною і легкою. Непогано придбати додатковий зарядний пристрій для телефону, а також прикласти до "дорожнього комплекту" список речей, які можна забути поспіхом (паспорт, квитки тощо).
Систематизуйте інформацію
Електронні "друзі" на зразок мобільного телефону або комп 'ютера - це прекрасно, але вони мають властивості раптом відмовлятися нам служити в найбільш невідповідний момент, тому непогано дублювати найважливішу інформацію.
Робочі та інші важливі матеріали завжди переносьте на незалежний носій (флеш-карту, знімний диск) - це дозволить уникнути прикрої втрати інформації.
Не лінуйтеся дублювати важливі телефонні номери у звичайну паперову записну книжку.
Непогано цікаву і потрібну інформацію, яка зустрілася вам в мережі, роздруковувати і в паперовому вигляді поміщати в спеціальні теки за розділами, наприклад "Кулінарія", "Ремонт", "Здоров 'я" і т. п. Так само можна надходити і з вирізками з періодичних видань.
Відпочивайте
Відпочинок - це не тільки нічогонаділення. Найкращий відпочинок - це зміна діяльності. Фізичну роботу перемежайте з розумовою працею.
Непогано також з 'ясувати, який орган почуттів для вас є основним, тобто яким чином ви сприймаєте і засвоюєте найбільшу кількість інформації найкращим чином. Якщо ви візуал (основна інформація надходить за допомогою зорового сприйняття), для відпочинку краще не сидіти за комп 'ютером або телевізором, а послухати музику або прийняти ванну. Аудіалу ж для розслаблення потрібна повна тиша. Відпочинком для кінестетика стане заняття рукоділлям або кулінарією.