У всі часи були свої стандарти жіночої краси - античні скульптори оспівували пишні стегна і вузькі плечі, тонка талія була популярна в періоди носіння кринолінів, а сучасні стандарти краси підкреслюють принади худорлявих дам. Ідеальні ноги теж мають встановлені пропорції.
Щоб визначити, наскільки близькі ваші ноги до ідеалу, встаньте перед дзеркалом і поставте ноги разом. Ноги правильної форми утворюють 4 «вікна» - між ступнями і щиколотками, під колінами, між колінами і стегнами, між пахом і стегнами. Останнє «вікно» має бути найвужчим.
Тонкі і подовжені ступні, з прямими пальцями і хорошим педикюром - показник «породи». Щиколотки повинні бути стрункими і тонкими - витончена лінія повинна проглядатися з усіх боків, сухожилля не повинні бути чітко обмеженими. Ахіллове сухожилля повинно мати однакові ямочки з обох сторін в місці переходу гомілки в п'яту. До речі, п'ята повинна бути округлою, а не приплюснутою, м'якою і рожевою.
Ікри завжди привертають увагу - чоловіки часто проводжають жінку поглядом. Накачані м'язи не є перевагою, як, втім, і дряблі, трясучі ікри. Красиві ікри округлі і пружні, не порушують загальні обриси ноги. Коліна повинні бути маленькими і округлими, з боків не повинно бути ніяких виступів. Коло ноги під коліном має дорівнювати кола щиколотки або бути трохи більше.
Задня поверхня коліна повинна мати поглиблення - це одна з найсексуальніших частин жіночого тіла. Жіночі стегна - улюблена частина тіла у чоловічого населення. У міру щільні, апетитні і пружні стегна надають фігурі жіночність і привабливість. Починається стегно вузько і витончено, поступово розширюючись до середини і трохи звужуючись до паху. Якщо дивитися на ідеальне стегно збоку, то воно нагадує веретено і його обсяг зменшується у напрямку до коліна.
Ідеальні ноги - поняття відносне. Гармонійно розвинена фігура, з пружними м'язами і пропорційною будовою завжди виглядає красиво і привабливо. Невеликі відхилення від стандартних розмірів не є дефектом зовнішності - це родзинка, яка робить жінку індивідуальною і особливою.