Якщо ви бажаєте зберегти пружність грудей і не втрачати з віком красиву форму, займіться нею вже зараз. Все це вимагатиме від вас сил і часу, але кінцевий результат виправдає витрачений час. Ви з гордістю будете демонструвати груди, викликаючи заздрість оточуючих жінок і захоплення чоловіків.
Інструкція
1. Врахуйте, що, користуючись розрекламованими засобами і, не роблячи більше нічого, ви не зможете досягти потрібного ефекту. Вам знадобиться практично щодня займатися масажем і застосовувати маски. Столову ложку якісної оливкової олії змішайте з невеликою кількістю сиру. Достатньо однієї столової ложки. Додайте стільки ж сметани. Перемішайте і нанесіть на ваші груди. Тримайте маску, як завжди 15 - 20 хвилин і після цього змийте теплою водою.
2. 1 столову ложку меду додайте до 2 столових ложок молока. Перемішайте і вотріть у шкіру грудей. Змити через 20 хвилин.
3. 2 курячих жовтка і 2 столові ложки дуже жирних вершків змішайте і додайте до них чайну ложку свіжовіджатого соку лимона. Вотріть цю суміш у шкіру грудей і залиште на 20 хвилин.
4. Візьміть глину в кількості 2 столових ложок і стільки ж меду. Гарненько змішайте і нанесіть на груди. Час процедури - 20 хвилин.
5. Один лимон і огірок прокрутіть через м 'ясорубку, і додайте чайну ложку сметани і курячий жовток. Перемішайте. Наносіть маску на 20 хвилин.
6. Використовуйте для масажу грудей один з найпростіших способів - гідромасаж. Для цього, приймаючи душ, зроби середній напір води. Круговими рухами струменя омивайте груди по 10 разів в кожну сторону. Над грудьми і під нею знаходяться м 'язи, що відповідають за підтримку грудей, тому приділіть цим зонам особливу увагу. Пам 'ятайте, що цей масаж дасть ефект тільки в разі його постійного щоденного застосування. Виконуйте масаж протягом приблизно 8 - 10 хвилин. Після душу добре розітріть шкіру рушником і змажте спеціальним засобом, призначеним для корекції грудей. Ви можете так само використовувати розсіяний струмінь. Вона надасть більш щадну дію.
7. Кажуть, що жінки стародавнього Китаю масували свої груди, поміщаючи її в долоні і роблячи кругові рухи від плеча до центру при цьому видихаючи повітря. Після цього слід злегка натиснути на груди і не вдихати приблизно 20 секунд. Повторювати вправу слід п 'ять разів.