Як же добре відволіктися від домашніх справ і життєвих турбот. Як приємно, коли тіла стосуються теплі ласкаві руки масажиста, коли над вами чаклують косметологи, даруючи шкірі молодість і красу. Як це упоительно ні про що не думати, а просто танути від задоволення під час СПА-процедур. Безумовно, повноцінний їх обсяг можна отримати в салоні, але не завжди є час і фінанси для його відвідування. Тому спробуйте насолодитися СПА-доглядом у домашніх умовах.
Домашні СПА-процедури умовно можна розділити на кілька етапів: ароматерапія, музикотерапія, обгортання, СПА-ванни, косметичні процедури, масаж. СПА-процедури в домашніх умовах можуть включати в себе очищення, відлюднення, зволоження і детоксикацію. Використовувати можна як спеціальну косметику, тим більше, що зараз існує величезний вибір засобів для СПА вдома, так і домашні бабусині рецепти.
Спочатку потрібно вибрати день, коли ви можете залишитися вдома одна. Щоб вас ніхто не потривожив, відключіть телефон і дверний дзвінок. Для релаксації запаліть аромалампу, скориставшись однією з улюблених ефірних олій. Увімкніть душевну музику, яка навіває приємні думки.
Перед початком всіх СПА-процедур прийміть душ і зробіть пілінг тіла, наприклад, за допомогою кавового скрабу. Зсувайтеся і переходьте до обгортань. Найпопулярніші обгортання це антицелюлітні. Вдома ви можете зробити собі шоколадні, глиняні або водоростеві, правда, вам знадобиться деяка спритність, щоб впоратися з усім самостійно. На цю процедуру вам знадобиться півтори-дві години. За цей час можете полежати, помріяти, випити чашечку трав'яного чаю.
Через дві години прийміть ванну. Дуже корисно перед ванною нанести на обличчя поживну маску, тоді під дією пари всі корисні речовини перейдуть під шкіру. У ванну бажано додати натуральну морську сіль, трав'яні відвари, ефірне масло, мед або вершки. Відчуйте себе Клеопатрою. Але не слід забувати, що ванни не рекомендується приймати довше 20-25 хвилин.
Після ванни, коли шкіра розкрита і дихає, нанесіть на неї зволожуючі та поживні засоби. При цьому можете зробити собі масаж в області стегон, сідниць, живота, ніг. Для масажу можете скористатися або спеціальними сумішами, гелями.
Після масажу можна приступити косметичним процедурам по догляду за шкірою обличчя і рук. Нанесіть на шкіру обличчя зволожуючий крем і зробіть для рук, наприклад, парафінові ванночки, які розм'якшать і зволожать шкіру рук.
Після всіх процедур бажано загорнутися в м'який халат, влаштуватися комфортно на дивані і насолодитися кожною хвилиною, присвяченою собі.