Гарне довге волосся здатне зробити привабливішим будь-яку дівчину, стати її родзинкою, навіть якщо вона відрізняється досить скромними зовнішніми даними. Але комусь пощастило мати здорове, пишне волосся від природи, а комусь доводиться прикладати чимало зусиль, щоб відростити ще кілька сантиметрів. Зробити це швидше допоможуть кілька правил.
Якщо ви вирішили відростити косу до пояса, перш за все налагодьте своє харчування. Здоров'я волосся в першу чергу залежить від здоров'я організму і тільки в другу від зовнішнього догляду. Ваш раціон повинен включати повноцінний набір необхідних вітамінів і мікроелементів. Якщо з якихось причин ваше харчування на даний момент залишає бажати кращого, можна придбати в аптеці спеціальний комплекс вітамінів для волосся і нігтів.
Намагайтеся дотримуватися здорового режиму дня. Хронічний недосип часто призводить до випадання волосся і стає причиною їх тьмяності і ламкості. Найкраще лягати спати о 10-11 годині вечора, ніж після півночі, тому що відновлення всього організму йде до 3-4 години ночі. Те ж саме стосується і постійних стресів - вони згубно позначаються на волоссі.
Пам'ятайте про те, що частий грубий механічний вплив на волосся робить їх ламкими і тонкими. Тому уникайте металевих розчісок, від якого електризується волосся, і взагалі неякісні розчіски. Не стягуйте волосся в тугий хвіст і уникайте зачісок, які їм шкодять. Коли ви займаєтеся спортом або спите, заплітайте довге волосся в косу, щоб воно не травмувалося зайвий раз.
У холодну пору року носіть головний убір, оскільки в мороз до цибулини волосся не надходить достатньо харчування через звуження судин. Також у холодну і вітряну погоду не слід розпускати волосся, сховайте їх під шапку або верхній одяг, щоб захистити їх і запобігти перерізу і ламкості.
Волосся в середньому відростає на один сантиметр на місяць. Між тим, їх слід підрівнювати раз на 2-3 місяці, щоб позбутися секущихся кінчиків, і щоб шевелюра виглядала більш здоровою. Найчастіше необхідність підстригати з такою працею отримані сантиметри не дозволяє дівчатам відростити довге волосся. Перукарі нерідко відрізають більше, ніж потрібно. Тому важливо знайти розуміючого майстра, який поставиться з увагою до вашого прохання відрізати тільки самі кінчики і зберегти загальну довжину.
Намагайтеся обходитися без фена, плийок і прасувань. Або використовуйте сучасні якісні прилади, які мають щадний вплив на волосся.
По можливості відмовтеся від фарбування стійкими фарбами, оскільки рано чи пізно волосся від фарби псується і їх дуже складно відростити. Уникайте шампунів, бальзамів та інших засобів для догляду з агресивними компонентами у складі. Віддайте перевагу коштам з м'якою і дбайливою дією. Якщо у вас сухе і схильне до сухості волосся, обов'язково використовуйте бальзам-ополаскувач.
Щоб прискорити зростання волосся, використовуйте перевірені народні засоби: маски з ріпейною і касторовою олією, медом, перцевою настоянкою та інші.