На жаль, видалити розтяжки повністю можна тільки після медичного обстеження і під наглядом фахівців, проте зробити їх менш помітними можна самостійно. Для цього не обов 'язково витрачати кошти на похід до косметолога, достатньо проводити деякі прості процедури будинку.
Інструкція
1. Почніть з правильного харчування. Внесіть у свій раціон продукти багаті білками, цинком і вітамінами С, D і Е. До таких продуктів належать: морепродукти, пшеничні отруби, горіхи, овочі та фрукти, молочні продукти. Дотримуйтесь питного режиму. Випивайте не менше двох літрів чистої води щодня. Вода підвищує еластичність і пружність шкіри.
2. Зробити розтяжки менш помітними допоможе масаж за допомогою силіконової банки. Нанесіть на тіло масажне масло, крем або вазелін. Спаліть банку, щільно притуліть її до тіла і розпаліть. Банку повинна присмоктатися до шкіри, а всередині неї утворитися вакуум. Робіть прямі горизонтальні рухи по 5 хвилин на кожній зоні. Після масажу прийміть теплий душ. Цей масаж досить болісний, але зате допомагає зменшити не тільки розтяжки, а й жирові відкладення.
3. У боротьбі з розтяжками допоможуть ефірні масла. Змішайте по дві краплі масла лаванди, ладану і неролі. Отриманою сумішшю щодня змащуйте шкіру в місцях розтяжок. Для зменшення розтяжок на грудях використовуйте суміш з 3 крапель герані, 3 крапель апельсинової олії та 1 ст.л. масла мигдалю. Приймаючи ванну, додавайте 3 краплі ромашкової олії, 3 краплі олії лаванди і 1 ст.л. солі. Поєднуйте масла з вакуумним масажем.
4. Двічі-тричі на тиждень робіть пілінг. Змішайте 200 г солі, 200 г цукру та 100 мл оливкової або рослинної олії. Протягом 3-5 хвилин втирайте отриману суміш у шкіру круговими рухами. Розмельчені кавові зерна, змішані з йогуртом також можуть послужити засобом для пілінгу.
5. Після пілінгу змащуйте шкіру кремом від розтяжок, який ви можете приготувати самостійно. Для цього змішайте 150 г йогурту, 1 ст.л. оливкової олії і терту цедру одного лимона. Або таблетку аптечного муміє, розчинену в ложці кип 'яченої води, змішайте з дитячим кремом.