Як правильно доглядати за тілом

Як правильно доглядати за тілом

Кожен вік прекрасний по-своєму і кожен вік потрібно любити. Але тим не менш, ми витрачаємо колосальні суми на те, щоб залишатися хоча б зовні молодими: креми для обличчя і для рук, апаратна косметологія, чистки, мезотерапія, ін 'єкції і так далі. Однак, є частини тіла, які зрадницьки видають вік, так активно приховуваний нами.

Як правильно використовувати антивізний догляд за тілом

На жаль, є такі частини тіла, про які ми просто забуваємо при щоденному догляді і в першу чергу - про мочки вух. Зверніть увагу на дам бальзаковського віку - мочки вух відтягнуті, а навколо утворилися зморшки. Щоб цього не відбувалося, привчіть себе не носити щодня важкі сережки і обов 'язково наносіть крем на цю область. Якщо перші вікові зміни вже торкнулися ваших вушок, то використовуйте косметику з гіалуроновою кислотою - вона відмінно живить і зволожує шкіру.

 Опускаємося трохи нижче - шия. Саме шкіра шиї страждає в першу чергу при дефіциті колагену. Тому починаючи вже з 20-25 років робити зволожуючі і поживні маски і на шию теж! Обов 'язково виконуйте вправи для шиї і їжте побільше білка. Не нехтуйте і кремами: наносіть на обличчя - наносіть і на шию. Шкіра шиї дуже ніжна і вимагає особливого догляду, хоча б мінімального.

Груди - це жіноча гідність. Всі ми хочемо мати гарний бюст, але чи багато ми робимо для цього? Звичайно, якщо ви регулярно займаєтеся спортом, скрабуєте все тіло і користуєтеся зволожуючими лосьйонами, то проблема старіння наздоганяє вас набагато пізніше. Якщо ви ще не займаєтеся спортом - саме час почати і обов 'язково включити в комплекс вправи для м' язів, що підтримують груди.

Якщо ви користуєтеся скрабом, то для декольте вибирайте м 'який, ніжний. А після водних процедур обов 'язково змажте груди кремом. Це може бути лосьйон для тіла, крем для обличчя або спеціальний крем.

Дуже часто ми забуваємо про лікті - кисті рук постійно змащуємо кремом, а от до ліктів не доходить... Якщо ви не хочете, щоб лікті видавали ваш вік, то привчіть себе не просто наносити на них крем, а й регулярно скрабувати. Застосовуйте також маски з колагеном, пийте більше води і їжте білок - основні рекомендації залишаються незмінними.

Пара слів про кисті рук. Їм, на жаль, дістається найбільше. Побутова хімія, мороз, вітер, сонце сушать шкіру, тому дуже важливо в холодну пору року носити рукавички, використовувати захисні засоби при роботі з агресивними середовищами, а на ніч обов 'язково наносити жирний крем. Непогано використовувати крем на основі гіалуронової кислоти.

Перейдемо до ніг. В першу чергу, стежте за тим, щоб на ваших ніжках не з 'явилися судинні зірочки - це перша ознака варикозу, який є досить серйозним захворюванням і, що особливо сумно, практично не лікується. Однак, наслідки варикозу можна скоротити. Якщо ви помітили у тебе вінки на ногах - не відкладайте візит до флеболога. Фахівець допоможе вам позбутися їх.


Коліна, як і лікті, часто позбавлені уваги. На жаль, з віком на них можуть з 'явитися жирові відкладення або обвиснути шкіра. Щоб цього не сталося - антицелюлітний масаж, спорт, білок у їжі, багато води. У запущених випадках допоможе мезотерапія і курс вакуумного масажу. Обов 'язково втирайте крем і в коліна.

Додайте наші рекомендації до щоденного списку справ для краси і ви отримаєте дивовижний результат. Звичайно, вічну молодість ми не підкоримо, але продовжити молодість тіла ми зможемо легко!