Обвисання щік - це одна з основних ознак старіння, яка проявляється вже у віці 35 років. Причиною стає нестача колагену в зрілій шкірі. Підтягнути обвислі щоки можна за допомогою масажу обличчя та спеціальних вправ.
Для вибору способу підтягування обвислих щік слід визначитися з причиною появи дефекту. Нерідко щоки обвисають через різке зниження ваги. У такому випадку необхідно кардинально переглянути свій раціон харчування. Вегетаріанська їжа значно підвищує пружність та еластичність тканин. Також намагайтеся приймати лікарські засоби з великим вмістом вітамінів, мінералів і жирних кислот.
У певному віці шкірі потрібен особливо ретельний догляд. Частіше використовуйте спеціальну косметику для зрілої шкіри з ефектом ліфтингу. Раз на тиждень обов 'язково робіть парові ванночки або ходіть в лазню. Подібні заходи допоможуть тонізувати шкіру і поліпшити кровообіг. При обвисанні щік можна скористатися і народними засобами. Наприклад, дуже ефективною є маска для в 'ядаючої шкіри. Для її приготування розітріть яєчний жовток з ложкою меду і невеликою кількістю гліцерину. Нанесіть засіб на обличчя на чверть години, а потім вмийтеся прохолодною водою. Такі маски рекомендується робити не рідше одного разу на тиждень.
Після вмивання рекомендується трохи змочувати рушник і робити масажні рухи по щоках знизу вгору.
Обвислі щоки можна підтягнути за допомогою лікувального масажу та спеціальних вправ. Витягніть голову вперед і поверніть її вправо. Ви повинні відчути при цьому, як шкіра на щоках натягнулася. Залишайтеся в такому положенні приблизно три хвилини, а потім повторіть те ж саме, тільки голову поверніть в інший бік. Також можна повернути голову вправо, зімкнути губи і робити ними кругові рухи. Це найпростіші вправи.
Якщо ви хочете досягти видимого ефекту, слід виконувати певний комплекс вправ не менше 10 разів на день. Для підтягування верхньої частини щік надуйте їх і затримайте повітря на 3 секунди, а потім розслабте м 'язи обличчя. При цьому рекомендується перекочувати повітря з однієї щоки в іншу. Потім наберіть в рот побільше повітря і виштовхуйте його поступово через сумнівні губи. Ця вправа сприяє зміцненню м 'язів обличчя.
Не чекайте миттєвого результату. Він буде помітний тільки через 3 місяці виконання вправ.
Робіть просту гімнастику для підтягування нижньої частини щік. Спробуйте дотягнутися нижньою губою до носа або верхньої губи. Відкрийте рот і округліть його, а потім сумнівайте губи. Бодіфлекс для шиї - це цілий комплекс ефективних вправ, який також сприяє підтягуванню обвислої шкіри обличчя. Для виконання присядьте навпочіпки і покладіть руки на коліна. При цьому голова повинна бути спрямована вперед, а м 'язи шиї натягнуті. Зробіть кілька вдихів і видихів, а потім станьте рівно, трохи висуньте вперед нижню щелепу і відкрийте рот. Одночасно з цим підніміть голову вгору і відведіть назад руки. У такому положенні слід затриматися на 8-10 секунд. Повторіть вправу для бодіфлексу 5-7 разів поспіль для досягнення максимальної ефективності. Найрадикальнішим заходом боротьби з обвисанням щік є пластична хірургія. Якщо ви зважилися на це, пам 'ятайте, що операція дасть тільки тимчасовий результат і після неї знадобиться тривале відновлення.