Як перемогти друге підборіддя

Як перемогти друге підборіддя

Вилучені зовнішності на обличчі набагато складніше приховати, ніж недоліки фігури. До подібних проблем відноситься другий добірок, - його не замаскувати косметикою і дуже складно приховати під одягом. Тому слід знати, як можна остаточно позбутися цієї проблеми.


Постарайтеся з'ясувати причину появи другого підборіддя. Він може з'явитися через особливості будови обличчя, проблеми з тонусом шкіри або зайвої ваги. На виникнення другого підборіддя може впливати і сукупність факторів.


Якщо зайві жирові відкладення у вас знаходяться по всьому тілу, почніть з корекції режиму харчування і збільшення фізичної активності. Разом з тілом схудне і обличчя, в тому числі і підборіддя.

Однак навіть після позбавлення від зайвої ваги складки шкіри на підборідді можуть зберегтися. Зменшити їх вам допоможуть спеціальні вправи. Щодня по 3-4 хвилини здійснюйте хлопки тильною стороною долоні по контуру обличчя. Перед процедурою нанесіть на шкіру жирний крем - це посилить її ефект. Освійте просту вправу: лежачи на спині, піднімайте голову і повертайте її вліво-вправо кілька разів. При цьому повинні напружуватися м'язи шиї, відповідальні в тому числі і за підтримку шкіри підборіддя. Підійдуть і традиційні вправи, що виконуються під час ранкової зарядки - нахили голови вперед і запрокидання її назад, а також повороти в різні боки в положенні стоячи. Бажано робити ці рухи по 10-15 разів щодня. Не поспішайте, опрацьовуйте м'язи, відчуваючи, як вони напружуються.

Виконуйте вправи і правильно харчуйтеся протягом місяця. Після цього ви зможете оцінити ефект процедури. Однак через вік або особливості в будові тіла друге підборіддя може зберегтися, незважаючи на ваші зусилля. У цьому випадку зверніться до косметолога. Зараз розроблено кілька методик, наприклад мезотерапія або вакуумний масаж, які зможуть вам допомогти.

Крайній, але іноді необхідний захід - звернення до пластичного хірурга. Це буває необхідно людям, які втратили значну надмірну вагу - 30 кг і більше, а також тим, у кого в силу віку шкіра втратила еластичність. У таких випадках від другого підборіддя допоможе позбутися підтяжка обличчя.