Здавна морські процедури дуже популярні, а їх альтернативою вважається сіль для ванн. Вона дозволяє в домашніх умовах "створити" морську цілющу воду. Подібний підхід використовується в косметичних салонах, готелях, курортах, де подібні SPA-процедури здатні подарувати красу і молодість тілу.
Ванна з сіллю - користь і шкода
Як показали недавні дослідження у морської води і сироватки крові дуже багато спільного:
- однакова концентрація натрію і кальцію;
- солонуватий присмак крові;
- сталість складу вод світового океану і життєво важливої рідини.
Залежно від концентрації використовуваного для цілющих процедур розчину він може чинити на організм різний вплив. Наприклад, здатний наситити організм корисними речовинами, а також очищає його і розслабляє. Сіль для ванн може використовуватися для створення таких розчинів:
- дуже слабкі (100 - 300 г на 200 л води);
- низькоконцентровані (300 - 1000 г на 200 л);
- середні (від 2 до 4 кг на 200 л);
- висококонцентровані (5-10 кг на 200 л).
Дуже цінна сіль для ванни - користь її велика. Від концентрації використовуваного розчину залежать його властивості. Сіль для ванн може чинити такий вплив:
- Очищення (використовується висококонцентрований розчин). Такі ванни використовують при боротьбі з целюлітом, від шлаків та іншого "сміття". Занадто солона вода має високий осмотичний тиск. Вона сприяє виведенню з організму зайвої рідини і посилює мікроциркуляцію крові.
- Покращення обміну речовин (використовують ванни із середньою концентрацією розчину). Їх призначають при ревматизмі, проблемах із суглобами, кашлі та простудних захворюваннях.
- Заспокійлива дія (дуже слабкий або низькоконцентрований сольовий розчин). Такі ванни допомагають розслабитися, зняти напругу після важкого дня і отримати море задоволення. До того ж ці процедури мають косметичний ефект. Вони мають добрий вплив на стан шкіри.
Звичайна кухонна сіль - це очищена від усіх домішок речовина. По суті, це чистий хлорид натрію. Косметологи не рекомендують її використовувати для домашніх спа-процедур. Вони радять замість звареної взяти морську сіль. Остання не очищується, тому зберігає максимальну кількість цінних речовин. Ось, чим примітна морська сіль для ванни - користь її така:
- зміцнення кісткових тканин (кальцій);
- поліпшення функцій статевої системи (цинк);
- антисептичний вплив (йод);
- антиоксидантний вплив (селен);
- поліпшення стану шкіри і зміцнення судин (кремній);
- стимулювання кроветворіння (залізо);
- антистресовий вплив (магній);
- зміцнення захисної системи організму (марганець) і так далі.
Шкода солі для ванн проявляється дуже рідко. Він пов 'язаний з тим, що порушуються правила прийому процедури. До того ж шкода може проявитися при використанні ароматизованої солі, на барвник якої у людини спостерігається алергія. Не рекомендується робити ванни з цією чудодійною добавкою, якщо на шкірі є порізи або інші подібні пошкодження. Така процедура матиме дратівливий вплив на покрив, погіршивши ситуацію.
Сіль для ванни - види
Для оздоровчих процедур можуть використовуватися різні добавки. Оптимальним рішенням є набір солей для ванн. Він допоможе урізноманітнити процедури, які залежно від ситуації вони можуть бути розслабляючими, тонізуючими, зміцнюючими. Для посилення лікувальних властивостей у них можуть додаватися екстракти цілющих трав. До того ж поширена і сіль-піна. У її гранули додаються миючі компоненти.
Морська сіль для ванни
У даної речовини багатий хімічний склад. Тут присутні хлориди, магній, калій, натрій, сульфати, кальцій, цинк та інші мінеральні сполуки. Однак від того, що використовується морська сіль для ванни користь і шкода є. Останній проявляється вкрай рідко і пов 'язаний з алергічною реакцією організму на цю добавку. До позитивних аспектів відносять такий вплив:
- пом 'якшення кожного покриву;
- відновлення сил;
- оздоровлення серцево-судинної системи;
- наповнення організму живильною енергією;
- виведення шлаків;
- освіжаючий вплив і так далі.
Англійська сіль для ванн
Її наукова назва - магнія сульфат або магнезія - знайомить з одним з основних компонентів, який тут є. До того ж гірка англійська сіль багата сірою. Іони цих двох речовин мають благотворний вплив:
- очищення шкіри;
- антибактеріальний вплив;
- омолодження;
- попередження поширення шкірних захворювань;
- благотворно впливає на нігті і волосся і так далі.
Бішофітна сіль для ванн
Основні мінеральні з 'єднання, присутні в такій добавці, - це магній і бром. Активно використовується бішофітна сіль для ванн для схуднення. До того ж така добавка робить такий вплив на організм:
- знімає запалення;
- бореться з інфекціями;
- заспокійливий ефект;
- розгладжує зморшки і бореться з іншими дефектами шкіри;
- відновлює суглоби;
- позитивно впливає на серцево-судинну систему і так далі.
Сіль-піна для ванни
Ця добавка використовується для "морських" спа-процедур. У її складі органічно поєднуються сіль з миючим засобом. Такі добавки занурюють у світ блаженства і релаксу. При бажанні можна придбати набір для ванни піна-сіль. Він містить різні ароматизатори: під будь-який настрій. Сіль-піна може чинити такий вплив:
- усунення лушення;
- протизапальний ефект;
- тонізує;
- активізує кровотік;
- прискорює процес регенерації тканин і так далі.
Соляні ванни - свідчення і протипоказання
Широкий список до призначення таких процедур. Показаннями до етімванн є:
- псоріаз, екземи та інші шкірні хвороби;
- розлади в роботі серцево-судинної системи;
- хвороби рухового апарату;
- захворювання нервової системи;
- проблеми запального характеру в роботі статевих органів;
- соляна ванна для схуднення використовується і так далі.
До протипоказань до таких процедур відносять:
- тромбофлебіт;
- туберкульоз в активній формі;
- кровотечі;
- новоутворення злоякісного характеру;
- вагітність (особливо друга половина);
- глаукома в прогресуючій формі;
- підвищений артеріальний тиск.
Ванна з сіллю для схуднення
Ці процедури допомагають позбутися зайвої ваги. Для посилення ефекту у ванну додають ефіри. Особливо гарні в цій справі лимонове, грейпфрутове і апельсинове аромамасла. Ванна з морською сіллю для схуднення повинна тривати 10-15 хвилин. Виконувати такі процедури рекомендують через день протягом місяця. Потім роблять 2-хтижневу перерву і повторюють курс.
Соляні ванни при псоріазі
При лікуванні цієї недуги використовується висококонцентрований розчин. Однак у кожному окремому випадку "рецепт" прописувати повинен доктор. Щоб сіль повністю розчинилася, а не випала в осад, її заливають гарячою водою. Потім готовий розчин виливають у ванну. Вода в ємності повинна бути теплою. Соляні ванни приймати слід двічі на тиждень по 15 хвилин. Після кожної такої процедури потрібно обмити чистою водою. Ефект буде видно через 3 місяці.
Як приймати ванну з сіллю
Перед такою процедурою потрібно ретельно вимитися з милом. Вона не призначена для особистої гігієни. Сіль для таких ванн потрібно розводити в гарячій воді. Якщо кристали не розчиняться, можна поранитися під час процедури. Потім розчин розбавляють холодною водою. У підсумку температура у ванні повинна скласти 35 ° С-37 ° С. Приймати її слід 15-20 хвилин, а потім потрібно обмитися чистою водою.
Ванна з сіллю - рецепт
Інгредієнти:
- сіль англійська - 1 склянка;
- харчовий барвник (колір на вибір) - 3 краплі;
- морська сіль - під склянкою;
- ефірна м 'ятна олія - 3-4 краплі;
- кухонна сіль - 1 ст. ложка.
Приготування, застосування:
- У контейнер з окропом додають сіль (англійську та морську) і розчиняють її.
- Вводять у суміш барвник і добре перемішують.
- На кухонну сіль капають ароматичну олію, а потім додають цю суміш у контейнер і розчиняють.
- Виливають вміст ємності у ванну з теплою водою.