Целюліт - поширена проблема не тільки у повних, а й у досить худих жінок. Він розвивається тривалий час у результаті спадкової схильності, поганої екології, постійних стресів, неправильного харчування, вживання алкоголю, куріння і багатьох інших негативних факторів.
Боротися з целюлітом цілком реально. Для цього потрібне лише терпіння, час і кошти.
У сучасній косметології представлено безліч способів усунення даної проблеми. Найбільш ефективними серед них вважаються озонотерапія, мезотерапія і різні лазерні методики. Такі процедури сприяють швидкому і ефективному лікуванню целюліту.
Для додання шкіри гладкості і пружності дуже корисний масаж щіткою або рукавицею із сизалю. Робити його рекомендується під час прийняття душу або після нього. Рухи повинні проводитися знизу вгору без сильного тиску. Масаж відмінно стимулює кровопостачання шкіри, обмін речовин, сприяє виробленню ендорфінів, які прискорюють процес спалювання жиру. Дуже корисні в боротьбі з целюлітом холодні обливання і контрастний душ від щиколоток до грудей. Під впливом холоду сполучні тканини починають стискатися і зміцнюватися. Процедуру бажано закінчувати теплою водою. Після масажу рекомендується наносити на розігріту шкіру антицелюлітний крем. Робити це краще масажними рухами за годинниковою стрілкою. Завершувати процес необхідно масажем проблемних зон. Антицелюлітний крем можна придбати в аптеці або магазині. Цілком реально його зробити і самостійно. Для цього потрібно взяти рослинне масло (краще оливкове) і ефірні ароматичні масла (грейпфрута, розмарина або лимона) і змішати їх до отримання однорідної маси. Найбільш ефективним народним засобом проти целюліту вважається медовий масаж. Він покращує кровообіг у глибоких шарах шкіри і м 'язах, що підлягають, живить внутрішні органи і тканини, а також сприяє швидкому виведенню з організму шкідливих токсинів. Шкіра після подібної процедури стає упругою і шовковистою, а підшкірні ущільнення розгладжуються. Курс медового масажу розрахований на 15 сеансів, що проводяться через день протягом місяця. Для нього потрібно 1 ч. л. натурального незасахареного меду без добавок і 5 крапель ароматичної олії евкаліпту, апельсина, ялівцю або лаванди. У боротьбі з целюлітом серед жінок дуже поширене застосування муміє. Воно використовується практично у всіх кремах, лосьйонах і масках. Можна розчинити 2 г засобу в 1 ч. л. кип 'яченої теплої води і змішати його зі 100 г антицелюлітного або дитячого крему. Отриману масу втирають круговими рухами в проблемні ділянки шкіри перед сном. Муміє добре поєднується з кавовим скрабом. Для його приготування візьміть кавову гущу, додайте в неї сметану (олія або крем для душу). Подібним засобом потрібно масувати шкіру протягом 10 хвилин кілька разів на тиждень. Змивати рекомендується по черзі, то прохолодною, то теплою водою. І, звичайно, дуже корисно не тільки для усунення целюліту, але і для здоров 'я всього організму, регулярні заняття спортом.