Нормальний рівень цукру в крові насправді показує кількість глюкози. Вона є універсальною енергією, яка забезпечує роботу органів, у тому числі і мозку. Останній для свого функціонування не може використовувати будь-які замінники цього вуглеводу.
Глюкоза - що це?
Від глюкози безпосередньо залежить працездатність всього організму. Якщо в крові не вистачає цього компонента, починають розщеплюватися жири. Тому важливо знати, який саме рівень цукру в крові вважається нормою, і при цьому навіть не потрібно здавати аналіз з пальця. Одним з продуктів розпаду є кетонові тіла, які вважаються шкідливими для мозку і всього організму. Вони можуть викликати слабкість, сонливість або почуття нудоти - все це вважається ацетонемічним станом.
Глюкоза опиняється в організмі за допомогою їжі. Одна частина, потрапляючи в шлунок, відразу віддає енергію на підтримку працездатності. Решта перетворюється на глікоген. Коли тілу потрібен цей компонент, виробляються спеціальні гормони, що трансформують його в глюкозу.
Регулювання рівня глюкози
Показник цукру знижується за рахунок інсуліну. Він утворюється в підшлунковій залозі. А ось збільшити кількість глюкози допоможуть такі:
- Глюкагон. Також виробляється підшлунковий і реагує, коли рівень цукру в крові падає нижче середнього або норми, притаманної даному організму.
- Адреналін. Гормон синтезується в наднирках.
- Глюкокортикоїди.
- "Командні" гормони, що з 'являються в мозку.
- Гормоноподібні речовини, що також підвищують кількість глюкози.
Діагностувати стан
Для визначення цього показника здається кров в лабораторії. Перед процедурою заборонено їсти за десять годин. Не варто вживати навіть воду, не кажучи вже про чай або каву. Також бажано нормально виспатися. Важливо враховувати і гострі інфекційні захворювання. Найчастіше в період недуги кров не перевіряється.
Норма рівня цукру в крові натощак становить 3,3-5,5 ммоль/л і 4-7,8 ммоль/л після їжі. Якщо отримані показники не потрапляють у рамки - тривожний знак, після якого потрібно звернутися до лікаря. Важливо відзначити, що норми глюкози у представників сильної і слабкої половини однакові.
Як визначити точний показник цукру?
Зазвичай для цього береться кров натощак. Хоч цей метод вже давно використовується по всьому світу, він все ж має свої недоліки:
- Рівень глюкози показується на даний момент. Виходить, що людина може хоч щотижня здавати аналізи і цукру в крові щоразу буде різна кількість.
- Пацієнт може прокинутися, маючи підвищену кількість глюкози в організмі. Якщо, скажімо, він вирішить пройтися до центру протягом півгодини, цей показник відновиться до нормального рівня.
- Хворий може мати високий рівень цукру вже давно. Якимось чином йому вдасться повернути показники в норму (пропрацювавши пару днів на свіжому повітрі). Аналізи покажуть, що все гаразд, хоча це не є істиною.
Потрібно зазначити, що норми рівня цукру в крові при діабеті також відрізняються. Так, наприклад, здаючи кров натощак, в аналізах будуть зазначені цифри 5,0-7,2 ммоль/л, а після їжі 7,8-10,0 ммоль/л.
Важливо запам 'ятати
Існує кілька особливостей, які необхідно знати кожній людині:
- Норми цукру у дорослих чоловіків і жінок не відрізняються.
- Бажано постійно стежити за кількістю глюкози в організмі і підтримувати її на необхідному рівні.
- Під час вагітності потрібно пройти програму, що показує толерантність до цукру.
- У віці від 40 років бажано здавати аналіз крові на гемоглобін кожні три роки.