Навряд чи знайдеться дівчина, яка пишалася б "апельсиновою кіркою" на стегнах і сідницях. Для боротьби з целюлітом існує безліч розробок сучасних косметологічних компаній. Але придбання заповітної баночки з черговим кремом, як правило, не гарантує хороший результат. Щоб отримати видимий ефект і не витратити гроші даремно, слід вдатися до народних методів.
Часто в розрекламовані кошти входять кавові складові. І це невипадково: кофеїн, впливаючи на шкіру, посилює кровообіг і прискорює метаболізм в тканинах, в результаті чого на цій ділянці поліпшуються обмінні процеси, за рахунок яких і відбувається спалювання підшкірного жиру. Також скраб видаляє омертвілі клітини, чистить пори від жиру і забруднень.
Щоб не нашкодити своїй шкірі грубим скрабом, його потрібно правильно наносити. Попередньо слід прийняти гарячу ванну або душ, щоб розпарити тіло. Під час використання скрабу шкіра повинна бути вологою. Наноситься засіб подушечками пальців, масуючими круговими рухами.
Скраби застосовуються не частіше, ніж двічі на тиждень, так як шкірі необхідний час для відновлення після травмуючого абразивного засобу.
Щоб посилити ефект від процедури, скраб можна наносити не руками, а за допомогою антицелюлітної масажної щітки. В даному випадку діяти потрібно акуратно, щоб не заподіяти шкоди шкірі. При масажі не можна допускати біль, відчуття повинні бути терпимими і не болісними.
Щоб ефект від скраба був очевидний, його необхідно використовувати регулярно. Тоді не тільки помітно зменшиться целюліт, але і зміниться шкіра, ставши більш упругою і підтягнутою. Виготовити кавовий скраб можна самостійно. Змішайте по 3 ст. л. морської солі і молотого кави грубого помолу, додавши 5 крапель справжнього оливкового масла. Скраб нанесіть на розігріту чисту шкіру дрібними круговими рухами. Масувати тіло необхідно протягом 5 хвилин. Не потрібно старанно завдавати собі сильного болю. Після процедури змийте скраб без використання мила або гелю для душу і обов 'язково нанесіть крем або лосьйон для тіла. Ще один скраб готується на основі кавової гущі, якій потрібно 2-3 ст. л. Змішайте її з такою ж кількістю гелю для душу. Нанесіть отриманий склад на проблемні ділянки і гарненько їх помасуйте протягом 3-5 хвилин. Після процедури, сповісніть тіло теплою водою і намажте кремом.
Не варто забувати, що кава має свій аромат. Тому додавайте в скраб гель для душу з нейтральним запахом.
Для посилення ефекту можна приготувати пекучий скраб. Для цього змішайте 2-3 ст. л. кави дрібного помолу з настоянкою пекучого перцю (30 мл). Суміш може здатися суховатою, тому для отримання необхідної консистенції варто розбавити інгредієнти кількома краплями оливкової або лляної олії. Всі компоненти повинні з 'єднатися, тому суміш необхідно перекласти в банку під кришку і тиждень потримати в сухому темному місці. Готовий скраб нанесіть на вологе тіло. Проблемні ділянки необхідно масувати близько 10 хвилин. Через перець на тілі з 'явиться краснота. Слідкуйте за своїми відчуттями. Якщо вже немає сили терпіти печіння, то варто завершити процедуру. Після цього ретельно змийте суміш прохолодною водою, протріть масовані місця крижаним кубиком і нанесіть лосьйон для тіла. Кавовий скраб можна виготовити з додаванням будь-яких кисломолочних продуктів. Для цього висушена кавова куща змішується з тим, що є під рукою - йогуртом, сметаною, кефіром, ряжанкою (в рівних частках по 2-3 ст. л.) і наноситься масуючими рухами на розпарену чисту шкіру.