Прості способи боротьби з целюлітом

Прості способи боротьби з целюлітом

Целюліт приносить величезну кількість незручностей. "" Апельсинова кірка "" не дозволяє носити улюблений одяг, змушує комплексувати і постійно відчувати дискомфорт. Боротися з такою проблемою досить легко, якщо вживати заходів вчасно.


В якості однієї з головних причин появи целюліту фахівці відзначають неправильне харчування. Саме тому найкращим способом боротьби та профілактики "" апельсинової кірки "" є дотримання правильного режиму та ретельний контроль продуктів, що вживаються в їжу. Крім того, щодня рекомендується випивати не менше 2 л рідини для нормалізації обміну речовин і кровообігу.

Найпоширенішими та найефективнішими способами боротьби з целюлітом є обгортання, масажні процедури та застосування спеціальних кремів.

Обгортання

домашніхумовахОбгортання можна без зусиль здійснювати в . Такі процедури можуть бути "" гарячими "" і "" холодними "". Варто звернути особливу увагу на наявність протипоказань. Якщо у вас є захворювання нирок, то застосовувати холодні обгортання не можна ні в якому разі, а при варикозі краще утриматися від гарячих процедур.

Гаряче обгортання здійснюється наступним чином. У склянці з гарячою водою розчините чайну ложку чорного молотого перцю, чотири чайні ложки кориці і таку ж кількість оливкової олії. Суміш наноситься на окремі ділянки тіла, які потім обертаються харчовою плівкою. За бажанням можна додавати додатковий інгредієнт - ефірну олію. Процедура здійснюється протягом 15 хвилин, після чого суміш ретельно змивається. Гаряче обгортання робиться на основі блакитної глини та ефірної олії. Суміш також наноситься на тіло і обертається харчовою плівкою. Після процедури глину треба змити теплою водою. Масаж від целюл Щодня протягом 15-20 хвилин робіть собі простий масаж. Погладжуйте, пощипуйте, розтирайте шкіру акуратними рухами рук. Робити такі процедури краще після душу. М 'язи під час масажу повинні бути в розслабленому стані. Під час здійснення таких дій краще не використовувати крем. При бажанні можна скористатися кількома краплями будь-якої ефірної олії. Крем від целюл При підборі крему проти целюліту зверніть увагу на його склад. Одним з найефективніших засобів видалення "" апельсинової кірки "є екстракт бурих водоростей. Регулярне застосування таких кремів дозволить прискореними темпами позбутися целюліту і додати шкірі пружності. Зверніть увагу на те, що кремами від целюліту рекомендується користуватися виключно після фізичних навантажень або після масажу. Тільки в цьому випадку буде досягнуто бажаного ефекту за короткий термін.