Хороший манікюр привертає увагу людей, саме по ніготках і складає перше враження про жінку. Але далеко не всі можуть похвалитися здоровими і міцними нігтями. У результаті домашньої роботи, проблем зі здоров'ям або генної схильності нігті втрачають свою щільність і починають розшаровуватися. Щоб відновити їхнє здоров "я і зміцнити, потрібно лише трохи доглядати за ними.
Хороший зміцнюючий ефект мають на нігті цитрусові плоди. Візьміть апельсин, лайм, грейпфрут або лимон і розріжте навпіл. В отримані половинки занурюйте ніготки на 10-15 хвилин. Вже через кілька процедур ви помітите, що ваші нігті не тільки стали міцними, а й набагато світлішими, оскільки фруктові кислоти відбілюють нігтьову пластину без шкоди для здоров'я. Влаштовуйте "цитрусові дні" "вашим ніготкам кілька разів на тиждень і вони порадують вас своїм здоров'ям.
Морська сіль також виявляє чудову оздоровлюючу і зміцнюючу дію. Вона багата кальцієм, який просто необхідний для нормального зростання нігтів. Додавайте близько 1 ст. л. солі на літр теплої води і робіть ванночки протягом 15-30 хвилин. Процедуру повторюйте 3 рази на тиждень. Звичайно, якщо у вас немає морської солі, підійде і поварена, але до її складу входить менше поживних компонентів. Після проведення соляних процедур ви помітите не тільки те, що нігті стали міцнішими, але й те, що шкіра рук дещо посвіжіла.
Прогулюючись по магазину, ви можете побачити спеціальні креми з позначкою «» Для рук і нігтів «». Купіть один тюбик і спробуйте його в дію. Крем використовуйте як і звичайний, але особливу увагу приділяйте саме ніготкам. Поступово ви помітите поліпшення, нігті перестануть злоїтися і стануть дещо товщими. Намагайтеся вибирати креми з фруктовими кислотами.
Зверніть увагу і на спеціальні лаки для нігтів, які сприяють їх відновленню. Купити їх ви зможете як у звичайному магазині, так і в аптеці. Наносіть засіб на очищені від старого покриття нігті. Так ви не тільки зробите прекрасний манікюр, але і відновите структуру нігтів. Будьте уважні, купуйте тільки свіжі лаки з відновлюючим ефектом, інакше корисні компоненти не принесуть користь через те, що після закінчення терміну придатності вони руйнуються.
Приймайте вітамінні та мінеральні комплекси. Без внутрішньої підтримки організму не можна придбати здоров'я ні нігтів, ні волосся. Стежте за харчуванням і способом життя, адже ці фактори мають максимальний вплив на здоров'я людини.