Гаряче обгортання для схуднення і від целюліту - важливі правила проведення процедури

Позбутися целюліту і зайвих кілограмів, повернути шкірі красу цілком реально без виснажливих вправ. Втратити зайві сантиметри в талії допоможе гаряче обгортання - перевірена століттями процедура. Сотні років тому так зберігала красу цариця Клеопатра, сьогодні скористатися її методом можуть всі бажаючі.

Гаряче обгортання - що це?

Лікувальне гаряче обгортання - процедура, яка спалює підшкірний жир за допомогою високої температури, її встановлюють трохи вище звичайної - близько 40 ° С. Паралельно приходить в норму кровообіг, розширюються судини, відновлюється обмін речовин, виводяться токсини. Антицелюлітне обгортання містить активні речовини, які впливають на шкіру.

Поділяють 2 види, що таке холодне і гаряче обгортання:

1. Гаряче, працює за ефектом парилки, спрямоване на схуднення, позбавлення від розтяжок і целюліту.
2. Холодне - з додаванням екстрактів, працює на стискання судин, застосовується при набряках, для зняття втоми.

Косметологи рекомендують проводити процедури на окремих ділянках тулуба, це більш ефективно. Парниковий ефект забезпечується в 2 способи:

1. Обгортання плівкою. У салонах застосовують спеціальну, але для процедур будинку підійде і звичайна харчова, товщиною не менше 7 мкм, краще, якщо знайдеться харчова стрейч - в 12 мкм, вона щільніша і еластичніша.
2. Обгортання в термоковдрі. Впливає на тіло інфрачервоними променями. Допомагає зруйнувати жирову клітковину, відновити тонус грудей і черевної порожнини, прибрати набряки.

Гаряче обгортання для схуднення

Головне в гарячій процедурі - розігріти максимально ділянки тіла, тому дуже популярно обгортання з перцем, суміш складають мелений червоний перець, мед, гірчиця і кориця. Перерва між процедурами - 2-3 дні, курс розрахований на 10 сеансів. Повторити його можна тільки через 1,5 місяця. Тим, хто проводить обгортання самостійно, важливо пам 'ятати, що суміш не можна наносити в області підмишок, пах, під колінами, щитовидної залози, грудного відділу.

Як робити гаряче перцеве обгортання для схуднення ніг:

1. Прийняти душ, очистити шкіру скрабом.
2. Змішати компоненти, підігріти.
3. Намазати стегна і гомілки, обходячи підколінні ямки.
4. Намотати плівку, не здавлюючи тіло.
5. Тримати до 40 хв., потім змити без миючих засобів.
6. Змастити пом 'якшувальним кремом.

Гаряче обгортання від целюліту

Багато жінок знайшли в цій процедурі порятунок у боротьбі з целюлітом, вже розроблено багато рецептів з різними складовими. Нещодавно відкрили нове гаряче обгортання з Капсикамом. Це мазь, яку призначають при м 'язових або суглобових болях, викликає сильне печіння, тому витерпіти складно. Але страждання компенсує потужний зігріваючий ефект. Роблять таке гаряче антицелюлітне обгортання через день, курс розрахований на 10-15 процедур.

Обгортання - "за" і "проти"

Не один рік ведуться суперечки, чи допомагає гаряче обгортання від целюліту. Однозначно доведено, що процедура стимулює кровотік у проблемних зонах, позбавляє від кірки, посилює метаболізм і розкриває пори. Але поряд з цим, може спровокувати алергію на компоненти, посилити серцебиття, тому алергікам і молоді до 18 років проводити процедуру не рекомендується.

Що дає гаряче лікувальне обгортання - думка косметологів:

• нормалізується обмін речовин;
• прибираються розтяжки;
• шкіра стає упругою та еластичною;
• зникають набряки.

Гаряче обгортання - протипоказання

Дуже важливо чітко дотримуватися інструкції при змішуванні компонентів, не терпіти сильне печіння, тому що замість втрачених сантиметрів на талії можна отримати сильний хімічний опік, алергію або загострення хронічних захворювань. Важливо враховувати, що не всім корисно гаряче антицелюлітне обгортання, протипоказання теж є.

Робити процедуру не можна при:

• вагітності;
• годування грудьми;
• варикозному розширенні вен;
• онкологічних захворюваннях;
• ранах і подряпинах на шкірі;
• застуді, температурі вище 37 ° С;
• грибкових шкірних інфекціях;
• патологіях серця або судин;
• гіпертонії;
• гінекологічних проблемах;
• захворюваннях нирок.

Як роблять гаряче обгортання в салоні?

Надійніше звернутися в салон, де працюють досвідчені майстри. Роблять не тільки холодне і гаряче обгортання для тіла, можна замовити комбіновані та ізотермічні процедури. Популярне ламутське гаряче вулканічне обгортання, пропонуються на вибір процедури з глинами, водоростями та ефірними маслами.

Одна з останніх новинок - обгортання гарячим шовком, але проводять її не для тіла, а для волосся. До складу шовку входять фіброїн, амінокислоти, білки, які відновлюють шкіру голови, роблять волосся шовковистим. Провести процедуру можна і вдома, купивши гребінь, шампунь з протеїнами шовку, склад для ламінування і закріплюючу сироватку.

Як проводити процедуру:

1. Вимити голову, висушити рушником.
2. Нанести на гребінок склад для ламінування.
3. Розчесати волосся від коріння.
4. Через 7 хв. змити теплою водою.
5. Витерти рушником.
6. Нанести на волосся і шкіру голови сироватку.
7. Змити через 2 хв., витерти пряді.

Як зробити гаряче обгортання в домашніх умовах?

У тому, як робити гаряче обгортання, нічого складного немає, цілком реально впоратися з таким завданням самому або попросити допомогти близьких. Але вибравши вподобаний рецепт, потрібно протестувати суміш, нанести на маленьку ділянку тіла. Якщо через добу не проявилися краснота або роздратування, обгортання можна проводити.

Кілька важливих правил:

1. Пекуче обгортання роблять за 2 години до сну і не після їжі.
2. У день процедури потрібно випити більше 2 літрів води, розпарене тіло втрачає рідину.
3. Під час курсу варто дотримуватися рослинної дієти.
4. Не нагрівати суміш вище 40 ° С.
5. Під час антицелюлітного обгортання плівку обмотують у 2 шари.

З чого зробити гаряче обгортання?

Вибираючи засоби для гарячого обгортання, варто звернути увагу на каву, він добре справляється з розтяжками, підтягує дряблу шкіру, прибирає целюліт, набряки і відмерлі клітини. Можна доповнити медом, який робить шкіру гладкою, або тонізуючим тканини лимоном. Заварюють напій: 2 ложки на 250 мл води, наполягають, потім використовують макуха.

Інші популярні рецепти:

1. Медове обгортання. Можна доповнити гірчицею або морською сіллю, в поєднанні 3 до 2. Розігріти мед на паровій лазні, нанести на тіло, замотати плівкою на 30 хвилин.
2. Обгортання з водоростями. Ламінарію подрібнити в порошок, запарити водою в 60 ° С, настояти 15 хв. Нанести на тіло, обернути плівкою, закутатися в ковдру на півгодини.
3. Обгортання з гірчицею. Сильний зігріваючий ефект, порошок розводять водою до консистенції сметани. Доповнюють 1 ч. ложкою меду. Нанести на шкіру, обернути плівкою, тримати 15 хв.

Гаряче обгортання - рецепт

Найпростіший і нешкідливий рецепт гарячого обгортання в домашніх умовах - з шоколадом, процедура не тільки допомагає позбутися "апельсинової кірки" на тілі, але і дарує приємні емоції, завдяки ендорфіну. Для ефективності ще додають червоний перець, замішувати можна і на шоколаді, і на какао.

Рецепт обгортання з шоколаду

Інгредієнти:

• какао - 5 ст. ложок;
• червоний перець - 1 год. ложка;
• мед - 1 год. Ложка;
• оливкова олія - 1 ст. ложка.

Приготування, застосування

1. Компоненти змішати, нагріти.
2. Нанести на чисту шкіру, обмотати плівкою.
3. Тримати 30 хв., при сильному печенні - до 15 хв.
4. Змити без миючих засобів, зволожити кремом.

Як правильно обертатися?

Ще роблять гаряче обгортання від целюліту в домашніх умовах з антицелюлітними препаратами, які не містять пекучих компонентів, їх можна після процедури не змивати. Шкіру в потрібних місцях потрібно обробити скрабом до легкого почервоніння. Потім прийняти розслабляючу ванну і тільки потім нанести засіб.

Як робити правильно гаряче обгортання:

1. Не завдавати суміш на живіт.
2. Після пекучого складу вимити ретельно руки.
3. Не змішувати розігріваючі суміші з іншими, які мають аналогічний ефект.
4. Не робити епіляцію за добу до процедури.
5. Після обгортання не можна займатися спортом, відвідувати солярій, засмагати.

Як часто робити гаряче обгортання?

Як часто робити домашнє гаряче обгортання, залежить від складу суміші, якщо вона пекуча, то завдають не частіше 2 разів на тиждень. М 'які водоростеві, глиняні, кавові, медові можна робити через день. Найкращий час для процедур - дні після менструації. До обгортання рекомендується приділяти час фізичним навантаженням, але не після. Перерва між курсами має бути не менше 6 місяців.