У сучасному житті часто не вистачає часу на відвідування салону краси. Іноді дуже хочеться розслабиться і приділити увагу догляду за собою. Зробити spa-процедури можна не тільки в салоні, але і в домашніх умовах.
Виділіть для spa-процедур окремий день або кілька годин. У цей день рекомендується вживати побільше рідини. Зробіть розвантажувальний день, вживаючи тільки свіжі овочі та фрукти.
Запаліть свічки в кімнаті, де будете проводити процедури. Увімкніть тиху спокійну музику і наведіть порядок. У цей час вимкніть телефон і бажано, щоб вас ніхто не турбував.
Видаліть макіяж і прийміть теплу ванну протягом 20 хвилин. Можете додати у воду морську сіль, ефірні масла або молоко з медом. Такі ванни допоможуть розслабитися і розкрити пори шкіри.
Після прийняття ванни промокніть тіло м'яким рушником. Потім необхідно провести процедуру відлюднення відмерлих часточок епідермісу. Приготуйте скраб. Можна скористатися наступними рецептами, або винайти свій. Візьміть морську сіль і змішайте з медом. Нанесіть круговими рухами на шкіру, злегка втирая. Для наступного рецепту змішайте півсклянки морської солі, 5 крапель сандалової олії та 1 столову ложку рослинної олії. Не забувайте, що шкіра обличчя теж вимагає очищення. Скористайтеся або готовими косметичними засобами, або приготуйте самостійно з манної крупи з додаванням оливкової олії або вівсяного борошна.
Після того, як ваша шкіра буде підготовлена, зробіть обгортання. Ця процедура не вимагає спеціальних дій і ефект від неї бачимо відразу ж. За допомогою обгортань з організму виводяться зайва рідина і токсини. Ляжте під теплу ковдру і розслабтеся. Увімкніть улюблений фільм або спокійну музику. Через годину прийміть теплий душ без застосування миючих засобів.
Нанесіть на обличчя вітамінну маску. Візьміть будь-який свіжий фрукт і перетворите на пюре. Через 20 хвилин змийте теплою водою.
В кінці процедур нанесіть на тіло зволожуючий лосьйон і одягніть м'який махровий халат.