Догляд за шкірою тіла

Ось і наближається пляжний сезон. Залишилося зовсім небагато, але чи готові ви до нього? А як, власне, потрібно готуватися?

 Спочатку тіло кожної дівчини абсолютно, але з кожним роком потрібні певні зусилля, щоб підтримувати його в потрібному тонусі. Те, що потрібно регулярно виконувати різні фізичні вправи і не харчуватися шкідливою їжею, відомо всім, але як правильно доглядати за нашою шкірою? Відповідь тільки одна - правильний догляд корисними для цього засобами. Загалом можна виділити три етапи відходу: 

Перший етап - очищення

З чого кожна дівчина, та й взагалі будь-яка людина, повинні починати свій день? Звичайно, з прийому душа. Що стосується температури води, то оптимальною можна вважати ту, яка найбільш комфортна саме вам. Але також в оздоровчих цілях рекомендується іноді застосовувати контрастний душ, який підбадьорить і заспокоїть ваше тіло. 

Користуйтеся жорсткою сечалкою, яка гарантовано видалить "мертві" частинки шкіри і зробить її осліпливо-чистою. Застосовуватися можуть і різні скраби, ефірні масла або солі, які чудово очистять ваші пори від накопиченого бруду. Не приймайте гарячі ванни без необхідності, оскільки вони дуже шкідливі для шкіри. 

Слідування цим простим правилам призведе до поліпшення стану не тільки шкіри, але і всього організму: покращиться обмін речовин, кровообіг і робота нервової системи. Наприкінці цієї процедури не забудьте облитися по можливості холодною водою - це підбадьорить ваше тіло і додасть енергії на весь день.

Другий етап - глибоке очищення

На цьому етапі у вашому вжитку обов 'язково повинен знаходитися згаданий вище скраб. Як вже говорилося, він чудово очищає пори, робить шкіру гладкою і шовковистою і видаляє старі вимерлі клітини, які тільки старять вашу шкіру. Скраб обов 'язково потрібно наносити на попередньо зволожену шкіру і робити це так, ніби ви масажуєте тіло. 

Третій етап - зволоження і харчування

Після пілінгу шкірі необхідне негайне відновлення. У цьому вам допоможуть різні креми, лосьйони і бальзами, здатні зволожити шкіру будь-якого типу. Велика кількість мастил у складі хорошого крему не повинна заважати швидкому її вбранню шкірою. Але все ж не слід завдавати їх занадто часто і у величезних кількостях. Все має бути в міру. 

Часте змащування шкіри різними кремами може послабити її природну упругість і красу, здатність виробляти власні кислоти і жири. Змішувати крему також не рекомендується, так як вони можуть мати абсолютно різний склад і компоненти, які входять в засоби, будуть тільки заважати один одному і не приносити абсолютно ніякої користі.

Потрібно запам 'ятати одне - саме доглянута шкіра робить дівчат привабливими і вартими гідної уваги. Існують визнані красуні, які не доглядали б за своєю шкірою? Ні! Саме тому потрібно берегти своє тіло і доглядати за ним щодня.