Традиційно аюрведа асоціюється зі здоровим способом життя, але збереження краси з її допомогою також можливо і не менш ефективно. Для цього потрібно лише використовувати особливі засоби для волосся регулярно і насолоджуватися отриманим результатом.
Що таке аюрведа
Аюрведа - це частина ведичної медицини, що представляє собою цілісний підхід до внутрішнього світу, при якому увага приділяється не тільки фізичному, а й духовному здоров'ю. Батьківщина аюрведи - Індія, але сьогодні це вчення поширене в багатьох країнах світу. По ньому в основі осягнення розуміння світу лежать п'ять його основних елементів: земля, вода, вогонь, повітря і сам простір, він же ефір. Дари цих елементів можна використовувати і для підтримки краси волосся.
Перевага аюрведи в тому, що в ній використовуються тільки природні компоненти, тому косметика, створена за її принципами, абсолютно безпечна.
Аюрведа для волосся
Особливу увагу аюрведа приділяє харчуванню самої шкіри голови, порівнюючи її з ґрунтом, який для отримання врожаю потребує добрива. Але зробити це можна тільки за допомогою натуральних компонентів, до яких належать ефірні олії, молоко, мед, трав'яні відвари і не тільки. Також до складу шампунів, бальзамів і масок можуть входити й інші компоненти, що мають органічне походження. При цьому принципи аюрведи засновані не тільки на зовнішньому використанні правильних засобів, а й на не менш здоровому харчуванні. Є думка, що поганий стан волосся безпосередньо пов'язаний з порушенням внутрішніх енергетичних потоків, а нормалізувати їх можна в тому числі і за допомогою правильної їжі. Наприклад, при секущихся кінцях важливі не тільки маски, але і вживання в'яжучої і гіркої їжі, а для стимуляції росту слід відмовитися від солодкої їжі.
Для того щоб догляд за волоссям був найбільш повним, варто звернути увагу не тільки на шампуні і маски, але і на іншу косметику для волосся, до якої відносяться в тому числі і аюрведичні фарби.
Аюрведичні шампуні та маски
Вони реалізуються багатьма виробниками косметичних засобів, але деякі з них можна без зусиль зробити самостійно, якщо знайти всі необхідні компоненти. Один з найбільш простих рецептів шампуня - це суміш з:
- 1 ст. ложки порошку мильнянки;
- склянки відвару трав, що підходять для типу волосся.
Використовувати його необхідно після проціжування. Подібний рецепт добре підходить для жирного волосся, сухі потребують більшого зволоження. У цьому випадку беруться 30 г трав'яних масел, столова ложка лимонного соку, кілька крапель олії іланг-іланга або ами.
Останню можна використовувати як маску для волосся, але тільки брюнеткам, наносячи порошок на волосся після миття або ж додаючи кілька крапель масла в будь-який звичний склад масок. Порошок розводиться до консистенції сметани і змивається через півгодини після нанесення, а масло можна розчиняти в будь-якому рослинному і також втирати в коріння. Це сприяє появі блиску і поліпшенню загального зовнішнього вигляду волосся.