Звідки беруться хвороби і як їх уникнути: психологічні причини та методи одужання

Звідки беруться хвороби і як їх уникнути: психологічні причини та методи одужання

Погляд на хвороби, як на суто фізичне явище, що не має зв 'язку з нашим внутрішнім світом, вважається єдино вірним серед "розумних" людей. Але людина - цілісна система, в якій все взаємопов 'язано. Тому нерозумно недооцінювати значення наших думок, адже часто саме вони є причиною поганого самопочуття. Кожен погодиться, що постійний стрес обов 'язково призведе до хвороби, послабить організм людини. Але те, що будь-яка думка і емоція впливають на роботу нашого організму, здається фантастикою, антинауковою маячнею. Давайте дізнаємося, звідки беруться хвороби і як їх уникнути.

Сигнали тіла

Наше тіло - не просто байдужий шматок м 'яса, не здатний проаналізувати свій стан. Насправді, прислухавшись до себе, можна зрозуміти, хворі ви чи ні. Кожен орган посилає нам безліч сигналів, але ми розучилися їх слухати. Тому більшість з нас помічають хворобу лише тоді, коли її присутність стає очевидною. У такому випадку боротьба з нею буде довгою і неприємною, адже вона вже зміцніла і не піде без бою. Куди простіше розправитися з недугою на початковій стадії, але помітити її вчасно майже неможливо.


Набагато простіше діагностувати у себе хворобу, розуміючи взаємозв 'язок між розумом і тілом. Часто певні недуги викликають негативний емоційний відгук. Тому, якщо вас без причини відвідують деструктивні думки, депресія, страх або гнів, то варто задуматися: раптом це прояви хвороби, яка тільки почала зароджуватися у вашому тілі? Зворотний процес також можливий. Постійний вплив стресу, агресії або депресії може призвести до появи патології, якщо вчасно не позбутися їх.

Психосоматика. Звідки беруться хвороби і як їх уникнути

Якщо задуматися про те, що призводить до тих чи інших захворювань, то не можна не помітити, що люди, схильні до негативних емоцій, хворіють частіше, ніж їхні життєрадісні сородичі. Звичайно, тут має місце зворотний ефект - навряд чи людина, яка постійно страждає від хвороб, може сповна насолоджуватися життям. Однак ще стародавні філософи помітили взаємозв 'язок між тілом і думками. Наприклад, якщо людина постійно скаржиться на життя, говорить про те, як у неї все погано, то організм відреагує на це, нагородивши її хворобою.

Також нерідкі випадки, коли недуга приходить вчасно, рятуючи свою жертву від завалу на роботі або напруженого іспиту. Саме підсвідоме бажання позбутися проблем призводить до того, що організм виконує прохання свого господаря і починає хворіти. Дитина, яка категорично не бажає йти в школу або страждає від нестачі уваги, буде часто нездужати, щоб домогтися своєї мети. Тому, задаючись питанням, звідки беруться хвороби і як їх можна уникнути, потрібно в першу чергу звернути увагу на свій емоційний стан. Якщо вас постійно гложе страх або заздрість, то негативна реакція організму не змусить себе довго чекати.

Зворотний ефект

Ваші емоції і переживання здатні не тільки приносити хвороби і страждання, а й допомогти одужати, посприяти якнайшвидшому позбавленню від травм і недуг. Для цього потрібно чітко розуміти, звідки беруться хвороби і як їх уникнути. Якщо недуга може бути викликана негативними переживаннями, то логічно припустити, що позитивні емоції і приємні думки будуть мати прямо протилежний ефект. Поки хвороба тільки почала зароджуватися, потрібно відчувати якомога більше приємних емоцій, відкинути погані думки, постаратися вийти з положення хворої людини, відчути себе здоровим і щасливим.

Сміх і хороші думки

Не дарма кажуть, що сміх - найкращі ліки. Людина, яка багато сміється і взагалі філософськи ставиться до життя, буде хворіти набагато рідше, ніж дратівлива депресивна особистість, що виходить із себе з кожного приводу. Якщо не дати сумним думкам, якими часто супроводжується недуга, захопити розум, то і сама хвороба незабаром пройде. Природно, це не стосується серйозних запущених випадків. Але для більш легких недуг медики почали широко застосовувати лікування хорошими думками, яке виявилося досить ефективним.

Стрес у нашому житті

Якщо знати, звідки беруться хвороби у дітей і дорослих, можна зрозуміти, чому навколо так багато хворих людей. У сучасному суспільстві стрес є незмінним супутником людини. З малих років новоспечений його член відчуває постійний тиск. Скрізь від нього щось вимагають: спершу дитячий садок, потім школа, університет і робота. Всі ці заклади не тільки виховують людину і вчать її жити в соціумі, а й постійно оцінюють її знання та вміння. Адже кожен іспит - це стрес.


А після того як люди нарешті влаштовуються на роботу, стрес починає виливатися на них цілим потоком. Тут і начальник, який вимагає всього і відразу, жорсткі терміни виконання роботи, незручний графік та інші негативні фактори. Загалом саме суспільство влаштоване так, щоб його рядові члени не могли навіть на хвилину зупинитися і озирнутися навколо. Автомобільні затори, набиті битком маршрутки в годину пік, в яких десятки бідолах несуться на нелюбиму роботу, боячись запізнитися. Можна сміливо сказати, що сьогодні під впливом стресу знаходиться переважна більшість з нас. Це призвело до того, що тими чи іншими хронічними хворобами страждає практично кожен. Безглуздо прибирати симптоми, не викорінивши психологічні причини хвороб. Звідки вони беруться, нам відомо, але далеко не кожен здатний їм протистояти.

Вигідна хвороба

Нерідкі випадки, коли хвороба приходить до людини саме в той момент, коли вона їй найбільш вигідна. Наприклад, на роботі настають важкі часи, підходить термін здачі важливого замовлення або очікується відповідальний захід. І тут працівники починають хворіти, немов по команді, причому вони дійсно страждають, а не симулюють недугу. Як же так вийшло? Щоб розібратися в цьому питанні, потрібно добре розуміти, звідки беруться хвороби і як їх уникнути.

У важкі часи підсвідомість може дати організму команду почати хворобу, якщо це вигідно людині. Якщо дитина не хоче ходити в школу, то вона буде постійно хворіти, щоб уникати стресу, пов 'язаного з навчанням. Коли на людину звалюється груда справ, до яких вона не готова, то вона також може занемочь. Один з подружжя може почати хворіти для того, щоб утримати свого партнера. Причому подібні нездужання неможливо вилікувати традиційними методами, якщо вони приносять користь своєму власнику. У такому випадку не допоможе жоден курс "Звідки беруться хвороби і як їх уникнути".

Будьте щасливі!

Як ви вже зрозуміли, фізичне тіло тісно пов 'язане з мисленими процесами. Тому найкраще, що ви можете зробити для свого здоров 'я - бути щасливими. Гарний настрій і позитивний погляд на життя можуть позбавити від переважної більшості дрібних захворювань. Перш ніж переживати негативну емоцію, подумайте, чи варто швидке засмучення вашого здоров 'я. Можливо, краще зайвий раз посміхнутися в обличчя неприємностям, ніж стрясати повітря гнівними промовами. Тепер, коли ви дізналися, звідки беруться хвороби і як їх уникнути, у вас з 'явився шанс побудувати залізне здоров' я, яке жодна недуга не зможе похитнути.