Застудив поперек: симптоми, діагностика, лікування та профілактика

Застудив поперек: симптоми, діагностика, лікування та профілактика

Людина - це пряма істота. Симптоми застудженого попереку є постійними супутниками деяких людей. Для того щоб людина могла ходити прямо, її хребет прикладає величезну кількість зусиль, постійно знаходиться в напрузі, а іноді може навіть не витримати навантаження, про що відразу буде сигнал - біль у спині.

Причини недуги

Застудити м 'язи поперекового відділу спини дуже легко. Це може статися навіть через недільне перебування на протязі або прогулянки за холодної погоди. Варто зауважити, що проста застуда може призвести до серйозних захворювань, які будуть описані в цій статті. Коли у людини з 'являються больові відчуття в цій області спини, вона замислюється про розвиток тих чи інших хвороб. Насправді ж, він міг просто застудити поперек. Як можна визначити запальні процеси в цій частині спини?

Застудив поперек: симптоми недуги

Найголовнішим проявом цього нездужання є больові відчуття. Вони можуть мати різний характер і інтенсивність. У деяких випадках люди відчувають тягучий біль у нижній частині спини, через яку вони не мають можливості навіть вільно рухатися. Іноді пацієнти відчувають біль, що переходить в інші м 'язи, аж до ніг. Іноді вона буває настільки сильною, що відбувається оніміння застуджених м 'язів.

Також одним з головних симптомів є учащене сечовипускання і зміна кольору шкіри в області попереку. Іноді симптоми застудженої попереку у жінок - це порушення менструального циклу. Якщо нехтувати лікуванням звичайної застуди м 'язів, то це може стати причиною розвитку серйозних захворювань, деякі з яких описані в цій статті.

Лікування в домашніх умовах

Не у кожної людини є можливість відразу ж звернутися за допомогою до фахівця після визначення симптомів запальних процесів в області попереку. Тому в першу чергу необхідно усунути больові відчуття, що дасть можливість вільно рухатися. Кожна людина, яка хоча б одного разу застуджувала м 'язи попереку, знає, наскільки боляче і важко пересуватися при запальних процесах в цій області.

Спочатку рекомендовано прийняти медикаментозний засіб, націлений на полегшення больового синдрому. Не потрібно забувати про те, що такі препарати не лікують запальні процеси, що відбуваються в м 'язах, а лише знімають біль на певний час. Тому, щоб уповільнити прогресування застуди, спочатку необхідно перейти на постільний режим.

Народні методи

Відмінним методом усунення болю і зупинки запальних процесів вважають розтирання з метою зігрівання. Для цього не обов 'язково володіти професійними навичками і засобами, адже розтирання можна виконати за допомогою різних рідин на спиртовій основі - одеколон, парфуми тощо. Після цих маніпуляцій необхідно перев 'язати поперек теплим шарфом і лягти в зручний ліжко. Настійно не рекомендується проводити активні рухи і перебувати на вулиці. Важливо знати, що розтирання робиться тільки на здоровій шкірі, без будь-яких пошкоджень (саден, ран).

Лікування теплом

У народній медицині досить поширеним способом лікування застуди м 'язів попереку є зігріваючі компреси. Для реалізації цього методу необхідно очистити шкіру і накласти на неї марлю, просочену медичним спиртом і складену в кілька разів. Потім майже готовий компрес закривається поліетиленовою плівкою, яка сприяє збереженню тепла. На завершення всю "конструкцію" зав 'язують теплим шарфом, бажано вовняним. Цей компрес рекомендується знімати вже через 30 хвилин, за які запалена область прогрівається, а кровообіг в ній поліпшується.


Не варто запускати навіть звичайну застуду м 'язів, адже вона може призвести до поганих наслідків. Більш серйозні захворювання, причиною появи яких можуть бути запальні процеси, описані в цій статті.

Біль у попереку - поширена проблема

Багато людей старше 35 років досить часто скаржаться на болі безпосередньо в попереку. Якщо вірити статистиці, то приблизно 70% всіх чоловіків страждають постійними болями в спині вже в тридцять років. Неприємні відчуття в області попереку можуть виникати час від часу або ж мати хронічну форму. Хворобливі відчуття в нижній частині спини найчастіше є реакцією організму на розвиток патологічного процесу, що виникає внаслідок подразнення нервових закінчень, починаючи з 12 ребра і закінчуючи копчиком.

Якщо вчасно звернути увагу на проблему, встановити причину її виникнення і зайнятися лікуванням, то біль в області попереку можна прибрати назавжди. Якщо людина застудила поперек, симптоми можуть бути різними, адже вони залежать від захворювання, що розвивається. Досить часто патологія виникає безпосередньо через дегенеративне ураження хребта і проявляється різними видами остеохондрозу або ж спондилоартрозу.

Ішіас

Ця патологія буде проявлятися не тільки болючими відчуттями в області попереку, але ще й в сідницях, гомілці, стегнах. Біль може мати стріляючий характер або виникати у вигляді покалювань, людина відчуває постійне печіння, іноді частини тіла можуть почати неміти.

Іноді біль настільки сильний, що пацієнт не може навіть сидіти або повертатися, нахилятися. Причиною розвитку захворювання вважається наявність запального процесу в сідничному нерві. Даний нерв найбільший в організмі, має величезну протяжність і повністю пов 'язаний з усіма освітами навколо нього: з органами, розташованими в малому тазу, хребтом, оболонкою спинного мозку та іншими. Якщо застуджений нерв у попереку, симптоми можуть бути такими, як написано вище.

Запалення може виникнути через потрапляння інфекції або ж переохолодження нерва. Також спровокувати патологію можуть запальні процеси, які розвиваються в навколишніх органах. Дуже часто таке захворювання, як ішіас виникає через сильне навантаження на хребет, після дегенерації дисків між хребцями, різноманітних травм. Якщо людина застудила попереку, а симптоми збігаються з вищеописаними, то необхідно звернутися за допомогою до фахівця.

Лікування підбирається індивідуально для кожного пацієнта. Це цілий комплекс процедур і додатково вибираються спеціальні фізичні вправи для зміцнення хребта і м 'язів спини. Симптоми застудженої попереку у чоловіків і жінок відрізняються, тому правильно поставити діагноз може тільки доктор.


Спондилез

З грецької, "спондиліз" означає "хребець". Дане захворювання є хронічною формою дегенеративно-дистрофічної зміни хребта. На краях тіл хребців виникає величезна кількість кісткових наростів - остеофітів. Через це відбувається сильне звуження хребетного каналу і збільшується в кілька разів тиск на корінці нервів.

Причиною розвитку патології вважають порушення в обміні речовин, яке призводить до відкладення солей, і з часом хребет перестає практично повністю рухатися. Симптоми застудженого попереку і спондилезу схожі і можуть змінюватися, залежно від віку хворого. В юності захворювання виникає через сильне викривлення хребта. Хвора людина не може нормально лежати, у неї постійні болі в нижній частині спини, які тільки посилюються, коли вона приймає неправильне положення. Крім того, в кілька разів зростає навантаження на поперековий відділ.

Міозит

Патологія вражає м 'язові волокна. Виявляється хронічною формою і провокує освіту всередині м 'язів дуже твердих вузликів. Характерною рисою міозиту вважається інтенсивний біль, який постійно наростає. Посилюються болючі відчуття під час руху через скорочення хворих м 'язів в області попереку. В кінцевому результаті, це призводить до максимального обмеження рухів.

Часто міозит стає причиною сильної м 'язової слабкості або навіть атрофії. Основною причиною розвитку патології є інфекційні захворювання, але іноді виникає міозит через порушення в обміні речовин. Також хвороба здатна розвинутися після отриманої травми, переохолодження. З 'ясувати, чи є біль симптомом застудженого попереку або спондилізом, може тільки фахівець.

Як лікувати міозит

Лікування призначається в індивідуальному порядку, і воно обов 'язково має бути комплексним. Медикаменти підбираються з урахуванням виду міозиту. Бажано обв 'язувати попереку вовняною хусткою, щоб прогрівати уражені м' язи сухим теплом. Не варто забувати про фізіотерапевтичні процедури.


Якщо міозит розвинувся через те, що пацієнт застудив попереку, мазь проти цього захворювання може йому допомогти. Добре показали себе такі кошти, як "Фіналгон", "Зострікс" і "Апізартрон". Найефективнішим варіантом лікування хвороби вважається масаж ураженої ділянки. Для того щоб можна було проникнути максимально глибоко всередину м 'яза, масаж повинен робити виключно професіонал.

Якщо ви хочете дізнатися, як лікувати в домашніх умовах застуджену попереку, то самостійно хворий може лише розтирати м 'язи теплою водою з додаванням невеликої кількості олії лаванди, евкаліпту, майорана. Щоб домогтися позитивних змін під час боротьби з міозитом, необхідно звернутися до лікаря з питанням про лікування застудженого попереку, щоб ліквідувати вузлові утворення в м 'язах спини. В обов 'язковому порядку він призначить спеціальну дієту:

  • потрібно повністю виключити спиртне;
  • не їсти гостру, солону і жирну їжу;
  • основою раціону повинні стати каші на воді, селера, листя ріпи;
  • на день обов 'язково потрібно з' їсти кілька яблук;
  • хворий повинен стежити за тим, щоб у раціоні була максимальна кількість продуктів з вітаміном В, Е.

Радікуліт

Якщо запустити лікування остеохондрозу, може почати розвиватися радікуліт. Причини патології можуть бути різними:

  • хвороби внутрішніх органів;
  • неправильний розвиток хребта;
  • переохолодження;
  • сильні навантаження на хребет;
  • інфекції;
  • малорухливий спосіб життя.

При наявності радікуліту в попереку виникають сильні гострі болі, які можуть призвести до паралічу або повного зникнення чутливості в області ніг. Лікування має бути підібрано індивідуально і складатися з комплексу процедур. Симптоми застудженого попереку у чоловіків можуть відрізнятися від тих, що спостерігаються у жінок, тому при нездужаннях рекомендовано звернутися до лікаря.

Стеноз

Стеноз виникає через значне зменшення спинномозкового каналу, що призводить до збільшення тиску на нервові закінчення. При наявності захворювання сильний біль виникає не тільки в попереку, але ще й віддає в ноги.


Коли застудив попереку, лікування в першу чергу спрямоване на усунення симптоматики. Також використовуються сучасні препарати, спинні ін 'єкції кортикостероїдів. Якщо це не приносить належного результату, а біль турбує постійно, то необхідне хірургічне втручання.

Якщо ви підозрюєте, що ви або ваша близька людина застудила поперек, ознаки того чи іншого захворювання дозволять вам визначити причину прогресуючої хвороби, але остаточний діагноз здатний поставити тільки лікар.

Поширені міфи

  1. Попереку болить практично у всіх і проходить без будь-якого лікування. Тільки 30% всіх людей стикаються з цією проблемою. Якщо знехтувати лікуванням, то одужати самостійно не вийде. З часом патологія переростає в хронічну форму, позбутися якої вже не вдасться.
  2. Хворобливі відчуття в попереку проходять, якщо користуватися ортопедичною подушкою, корсетом або матрацом. Стежити за своєю поставою в різних положеннях, звичайно, піде на користь, але це, швидше, профілактика, ніж лікування. Наприклад, усунути запальні процеси або ж вирівняти зміщені хребці таким чином не вийде.
  3. Щоб пройшов біль у спині, потрібно трохи полежати. Подібне допоможе тільки в тому випадку, якщо це порадив фахівець. Більшість захворювань поперекового відділу хребта можна вилікувати не відпочинком, а безпосередньо нормованими фізичними навантаженнями.
  4. Під час лікування хребта не обов 'язково робити діагностику. Така думка дуже небезпечна і може сильно нашкодити. Діагностика потрібна, щоб поставити правильний діагноз і підібрати необхідне лікування.
  5. Попереку лікують тільки за допомогою хірургічного втручання. Дійсно, іноді не можна обійтися без операції, але найчастіше достатньо прийому медикаментів, масажу і спеціальних вправ.

Не варто вірити цим міфам. Якщо вчасно звернутися до лікаря і виконувати всі його рекомендації, то від болю в попереку можна позбутися досить швидко і легко. Якщо хтось застудив попереку, симптоми і лікування, описані в цій статті, допоможуть спростити ситуацію.