Що таке грілка, знають навіть дошколята. Споконвіку грелки служили нам, якщо не вірою і правдою, то відмінним засобом для профілактики захворювань і, звичайно ж, для зігрівання. Зараз наука просунулася вперед і з простенького винаходу великі уми зробили незамінний засіб, здатний працювати не на теплій воді, а на електриці. Давайте дізнаємося, що являє собою унікальний винахід і який алгоритм застосування грілки існує.
Що таке грілка?
Грелка - чудовий засіб для зігрівання людини. Дане пристосування являє собою гнучку ємність, в якій є порожнина. Спочатку в цю порожнину необхідно було заливати гарячу воду, після чого ємність щільно закупорювалася кришкою так, щоб рідина не змогла пролитися. Все просто: одна проста процедура і гаряча грілка тривалий час буде зігрівати вас і ваш ліжко. Як правило, звична грілка нагадує за своїм зовнішнім виглядом плоский мішок, який можна злегка зігнути. Однак історія грілки почалася задовго до появи виробів з гуми, і виглядав такий прилад як велика сковорода.
Історія
Основна причина, через яку людина створила грілку, - це спроба зігрітися. Якщо зануритися в давнину, то можна побачити, як люди страждали від суворих холодних днів і ночей, особливо сіверяни. Люди зігрівалися всім, чим тільки можна: добували і топили жир, використовували шкури тварин, облаштовували пічки і протоплювали їх. У ті часи в хід йшли всі підручні засоби.
Заради підтримки теплоти людина вдавалася до радикальних заходів, які зараз здаються абсурдними. Наприклад, щоб у хатині або приміщенні зберігалося тепло, люди нагрівали каміння, а потім розкладали їх у різні частини свого житла. А мешканці сіл, щоб зігріти ноги, часто нагрівали неочищене насіння соняшника. Проведіть експеримент і ви дізнаєтеся, що навіть 200 грам насіння з печі здатні зберегти тепло кілька годин.
Якщо відійти від примітивних способів видобутку тепла, то можна помітити, як у житті людини стали з 'являтися металеві ємності, які нагрівалися. Перед сном таку чашу можна було покласти в ліжко. Потім почали з 'являтися гумові грілки, а пізніше й електричні. Зараз існує чотири види грілок, які успішно виконують своє єдине призначення. Давайте дізнаємося, які є свідчення і протипоказання в застосуванні грілки.
Показати використання
Перш ніж дізнатися алгоритм застосування грілки, необхідно з 'ясувати, в яких ситуаціях дозволено використовувати зігріваючий пристрій. Отже, його можна застосовувати в таких випадках:
- Для зігрівання різних частин тіла. Грелка ідеально підходить після промерзання, а також для відігрівання кінцівок. Винахід застосовують для зігрівання тіла під час сну, особливо в холодний сезон. Грілки активно використовують не тільки в побуті. Нерідко зігріваючий засіб застосовують люди, які працюють на вулиці в суворих умовах. Наприклад, рибалки або будівельники.
- Грілки ефективні для профілактики простудних захворювань. Найчастіше пристрій застосовують замість звичних гірчичників.
- Грелки призначаються в ортопедичних цілях. Наприклад, прилад корисний при радікуліті.
- Зігріваючий ефект допомагає знизити больовий поріг, тому дівчата досі використовують грілку під час менструації.
- Грілка допомагає розслабити напружену мускулатуру і збільшити приплив крові, що особливо корисно спортсменам, які виснажують себе щоденними тренуваннями.
Протипоказання
Суворо заборонено застосовувати грілку при гострих запальних процесах. Вплив тепла на пошкоджені ділянки тіла або органи може викликати незворотні наслідки! Грілку не можна використовувати:
- при внутрішній кровотечі;
- при високій температурі тіла;
- при відкритих ранах або при інфікуванні ран;
- при забоях (не рекомендується застосовувати перші 24 години);
- при злоякісних пухлинах і новоутвореннях.
Як правильно застосовувати
Існує певний алгоритм застосування грілки. Порушувати його не рекомендується, інакше можна зіткнутися з ускладненнями і новими проблемами. Давайте розглянемо точний алгоритм приготування і застосування грілки з гуми:
- Підготовка до проведення процедури. Для цього вам знадобиться: гумова грілка з пробкою, тепла вода (не вище 60 градусів за Цельсієм), чистий рушник.
- Використання готової грілки. Нагріть воду, а потім налийте її в порожнину грілки. Ретельно закупорте винахід затором. В алгоритм застосування грілки входять такі пункти: переконайтеся, що на грілці не залишилися мокрі сліди, після чого загорніть прилад у чистий рушник. Докладіть зігріваючий пристрій до потрібної частини тіла, дочекайтеся, поки вода в порожнині охолоне. Дозволено міняти воду на більш теплу при остиганні. Якщо ви міняєте воду, то необхідно робити 15-хвилинну перерву.
- Закінчення процедури. Приберіть рушник, відкупіть пристрій, що зігріває, і вилийте воду. Після закінчення процедури необхідно оглянути ділянку, що прогрівається, на відсутність роздратування, опіків або висипу. Якщо такі симптоми виникли, то рекомендується звернутися до фахівця.
Важлива інформація! Перед процедурою необхідно ретельно вимити руки. Якщо ви раніше використовували гумову грілку, то вам необхідно переконатися, що в ній відсутня вода. Також не забувайте і про гігієну. Використовуйте тільки чисті стерильні рушники, щоб скоротити ризик зараження шкірними захворюваннями. Грелку після застосування рекомендується обробити антисептичним засобом і зберігати у відкритому стані для того, щоб у порожнині не залишилося вологи.
Чи можна лікувати грілкою немовлят?
Також існує алгоритм застосування грілки для зігрівання новонародженого. Будьте уважні! Недотримання правил може травмувати ніжний організм малюка.
Важлива інформація! Не додавайте занадто гарячу воду в грілку, інакше можна залишити опіки на шкірі малюка. Загортайте пристрій у пелюшку або рушник.
Правила застосування грілки для новонародженого:
- Нагріть воду до 40 градусів за Цельсієм і вилийте її у грілку.
- Оберніть зігріваючий прилад у пелюшку.
- Докладіть грілку до малюка на п 'ять хвилин.
Все про сольову грілку
Сольова грілка - універсальний засіб для зігрівання. На відміну від класичного пристрою, сольова грілка є автономним винаходом, призначеним для багаторазового використання. Така грілка вважається найкращим винаходом, адже її безпечно застосовувати як дорослим, так і дітям.
Склад пристрою простий: сольовим розчином наповнюється ємність з плівки ПВХ, куди згодом опускають пускателі (тригери) у вигляді паличок. Щоб почати застосовувати таку грілку, достатньо всього лише зігнути тригер, чому сольовий розчин почне моментально нагріватися. Максимальна температура грілки сягає 55 градусів за Цельсієм. Як правило, такий пристрій працює протягом чотирьох годин, але все залежить від розмірів приладу та обсягу сольового розчину. Все, що потрібно - це розім 'яти плівку ПВХ, щоб зігріваючий пристрій прийшов у дію.
Чи електрична грілка безпечна?
Електрична грілка хоч і існує досить давно, проте користується популярністю досі. Поділяється на кілька підвидів, серед яких можна побачити електричну ковдру, чобіт або подушку для прогрівання шийно-комірцевої зони.
Зігріваючий прилад являє собою пристрій, який оснащений спеціальним нагрівачем, упакованим в безпечну ізоляцію. Щоб почати користуватися електричною грілкою, достатньо лише підключити шнур до електрики. Такий прилад не споживає багато електроенергії і може замінити звичну олійну батарею.
Інші види грілок
Найпопулярніший вид зігріваючого пристрою - це грілка з вишневими кісточками. Методика застосування грілки проста: берете класичний резервуар, нагріваєте вишневі кісточки і засипаєте їх в ємність. Потім закупорюєте затором, обертаєте прилад рушником і прикладаєте до потрібного місця. Також нерідко застосовується і насіння соняшника, яким після нагрівання заповнюється грілка.
Існують і хімічні грілки, про які ми згадували вище. До них належать сольові пристрої, які наповнюються твердими кристалами солі. Травмування таких солей призводить до зміни їх форми від рідкої до твердої, і навпаки.
Куди ставити?
Грілкою потрібно користуватися наступним чином:
- Під час болючих відчуттів при менструації. Зігріваючий пристрій прикладається до нижньої частини живота, при цьому дівчині рекомендується прийняти зручну позу в положенні лежачи.
- При обмороженні кінцівок. Якщо людина перебуває не в критичному стані і не потрібно втручання фахівця, грілка прикладається під ноги і загортається простирадлом або рушником. При обмороженні рук проводиться аналогічна маніпуляція.
- Після тривалого перебування на холоді грілку також прикладають під ноги і ближче до тіла. При цьому людину рекомендується укласти під ковдру.
- При радікуліті і болях в шийно-комірцевій зоні зігріваючий прилад прикладають або на попереку, або на область між головою і лопатками.
- При циститі грілку рекомендується прикладати на область нирок.
- При коліках у новонароджених грілка прикладається на животик.
Незважаючи на те що грілка - універсальний засіб, перш ніж використовувати, необхідно проконсультуватися з фахівцем. Не варто займатися самолікуванням. Зігріваючий пристрій потрібно застосовувати тільки після підтвердженого діагнозу.
Ускладнення
При застосуванні розглянутого нами пристрою необхідно враховувати такі нюанси:
- Техніка застосування грілки забороняє використання приладу при запальних процесах, так як вся процедура може викликати серйозні ускладнення. Якщо прикладати грілку до живота, пристрій, що зігріває, може викликати таку патологію, як перитоніт, або запалення черевної порожнини.
- Слід бути обережним особам з підвищеним артеріальним тиском, так як грілка може незначно, але вплинути на показники тонометра. Якщо ви прикладаєте грілку до шийно-комірцевої зони, то можуть з 'явитися головні болі.
- Якщо ви будете використовувати надмірно гарячу воду, то підвищується ймовірність отримати опік шкіри. Також необхідно суворо витримувати час зігрівання. Зайві 10 хвилин дійсно можуть нашкодити.
Грілка хоч і не є лікарським засобом, однак застосовувати такий пристрій потрібно з розумом і тільки після консультації з особистим лікуючим лікарем.