Артеріальний тиск - важливий показник нормального функціонування організму людини. Це величина, що демонструє з якою силою кров, що виштовхується серцевим м 'язом, чинить тиск на стінки судин.
Верхнє значення - систоличний артеріальний тиск - демонструє тиск в артеріях у момент, якщо серце здавлюється і виштовхує кров в артерії. Воно залежить від сили стиснення серця.
Нижнє значення - діастолічний артеріальний тиск - демонструє тиск в артеріях у момент розслаблення серцевого м 'яза. Це мінімальний тиск в артеріях, він відображає опір периферичних судин.
Артеріальний тиск залежить від безлічі умов: часу доби, психічного стану людини, прийому різних стимулюючих препаратів або медикаментів, що збільшують або знижують тиск. При незвичних фізіологічних навантаженнях, або емоційній напрузі, значення артеріального тиску збільшується. Способів, що дозволяють без тонометра зрозуміти підвищено або знижено тиск, досить багато.
Гіпертонія
Гіпертонією називається стан організму, при якому артеріальний тиск вище, ніж 140/90. В основному, процес викликаний будь-якою патологією:
- зайва вага;
- патологія щитовидної залози;
- хвороби нирок;
- коливання гормонального рівня;
- спадковість;
- проблеми в роботі серцево-судинної системи.
Крім цього, спровокувати гіпертонію можуть постійні стресові умови, зловживання спиртним і куріння. До того ж, фактором можуть стати гормональні речовини і нерідке вживання нездорової їжі - смажене, солоне, жирне, газовані і кавовмісні напої. На ранніх етапах прогресування артеріальну гіпертензію досить складно визначити, оскільки вона не має очевидних проявів.
Коли порушення починає розвиватися, виникають наступні ознаки:
- дискомфорт в області грудей;
- учнівське серцебиття;
- пульсація і болі в скронях і потилиці;
- почуття нудоти;
- потемніння в очах;
- слабкість;
- задишка;
- кров з носа.
При подібних ознаках необхідно негайно вдатися до медичної допомоги. Якщо своєчасно не здійснити всі необхідні заходи, у людини може сформуватися гіпертонічний криз, що світить такими тяжкими наслідками, як: крововилив у мозок, набряк легенів, інфаркт.
Гіпотонія
Хвороба, за якої артеріальний тиск нижчий, ніж 100/70 називається гіпотонією. Виникає вона в наступних випадках:
- спадковість;
- травми голови;
- недосипання і втома;
- вагітність;
- туберкульоз;
- цукровий діабет;
- ВСД;
- гормональні збої.
Гіпотоніки часто страждають порушенням сну. Протягом усього дня хворі з подібним діагнозом відчувають пригніченість, апатію, перевтому, а до вечора у них настає період енергійності.
До головних ознак низького артеріального тиску відносять:
- сонливість;
- підвищена астеничність;
- погана пам 'ять;
- підвищене потовиділення;
- учащене серцебиття при різних навантаженнях;
- проблеми з травленням;
- метеозалежність;
- передобморочний стан.
Досить тривалий час ця хвороба, як і гіпертонія, може себе не проявляти. При виникненні перших ознак необхідно миттєво звернутися до лікаря. Хвороба небезпечна тим, що може спровокувати кисневе голодування мозку та інших органів.
Поради щодо вимірювання тиску
Як зрозуміти підвищено або знижено тиск? Щоб прилад для вимірювання демонстрував більш точний результат, необхідно дотримуватися окремих приписів щодо вимірювання артеріального тиску та підготовки до процедури заміру:
- перед вимірюванням тиску необхідно деякий час побути в спокійному стані, уникаючи активності і навантажень;
- виключити спиртне, каву, міцний чай, куріння за тридцять хвилин до заміру тиску;
- забезпечити нерухомий стан на момент процедури;
- забезпечити двохсантиметровий проміжок між згином ліктя і манжетою;
- не проявляти занепокоєння, не розмовляти, не переміщатися під час заміру тиску;
- слід сидіти рівно, розташувавши руку для заміру тиску на столі без напруги, ноги повинні знаходиться стопами на підлозі, не в перехресному стані.
Необхідно попередньо спустошити сечовий міхур, оскільки зрозуміти підвищений або знижений тиск у людини, можна тільки при абсолютному фізіологічному комфорті.
Вимірювання артеріального тиску для системного контролю за станом організму при гіпертонії або гіпотонії необхідно проводити з ранку і у вечірній час. Якщо необхідно визначити артеріальний тиск у момент погіршення стану, то потрібно максимально розслабитися і намагатися не хвилюватися.
Людям старше 50 років рекомендовано стежити за власним тиском постійно, для запобігання важких хвороб серцево-судинної системи.
Аускультативна діагностика
При аускультативному способі застосовується тонометр, в комплекті якого є манжета і фонендоскоп. Манжету одягають на передпліччя, фіксуючи її в нерухомому стані. Фонендоскоп розміщується в ліктьовій ямці. Прослуховування пульсації проводиться через вушні трубки. При вимірюванні тиску, за допомогою груші накачують повітря в манжету, а далі поступово його спускають, повільно відкручуючи заглушку. Моменти пульсації, що чути у фонендоскопі, відповідають значенням на манометрі: реєструється 1-ий удар пульсу і останній.
Пальпаторна діагностика
Дізнатися підвищений або знижений тиск без тонометра можна пальпаторним способом. Він передбачає використання нарукавника тонометра і пальпації променевої артерії. Подібно до аускультативного способу, в манжету накачується повітря і визначається значення пульсу при його спусканні. Тільки ритм визначається не за допомогою фонендоскопа, а через пальпацію артерії і відчуття пульсації судини. Цей спосіб рекомендується тим, хто не знає, як дізнатися підвищено або знижено тиск по пульсу, при вимірі дітям і якщо ритм через фонендоскоп ледь прослуховується.
Осцилометрична діагностика
Як визначити підвищений або знижений тиск при головному болю? Вам допоможе осцилометрична діагностика. Вона передбачає застосування тонометра, але не вимагає прослуховування через фонендоскоп. Прилад демонструє значення пульсу і тиску на екрані. Подібні тонометри бувають механічними і автоматичними. Механічні передбачають застосування груші, а автоматичні самі здійснюють накачування повітря через натискання клавіші "Пуск" на екрані пристрою. Автоматичні тонометри надягаються на куп 'ястя.
Лікування гіпертонії
Високий тиск, незалежно від рівня його тяжкості, слід лікувати. Подібний діагноз призводить до значних змін майже у всіх органах і системах організму. Необхідну терапію повинен прописувати доктор. Саме він оцінює всі ймовірні фактори ризику, вибирає відповідні ліки і встановлює відповідні медичні обстеження та процедури. В першу чергу, треба знати, як визначити підвищений або знижений тиск в домашніх умовах. У разі відхилень від норми, обов 'язково зверніться до лікаря.
Відчутну користь для поліпшення самопочуття людини дасть зниження кількості солі в їжі, утримання від куріння і зайвого вживання спиртних напоїв, підвищення фізичної активності (після консультації з доктором), вміння відпочивати і розслаблятися після важкого дня. Для кожної людини повинна розроблятися персональна терапія, призначена грамотним доктором. Медикаментозна терапія гіпертонії необхідна при стійкому збільшенні тиску на рівні вище 160 на 90 міліметрів. рт. ст. Для хворих із супутніми патологіями (порушеннями серцевої діяльності та нирковою недостатністю), небезпечними вважаються характеристики від 130 на 85 міліметрів. рт. ст. і вище.
Лікування гіпотонії
Якщо вам вже відомо, як дізнатися підвищений або знижений тиск в домашніх умовах, необхідно постійно стежити за результатом. Якщо показники низькі, необхідно вживати заходів. Серед речовин, що збільшують артеріальний тиск немає великого достатку і різноманітності. Найбільш популярними вважаються "" Цитрамон "", кофеїн-бензоат натрію, настій елеутерокока і жень-шеня, китайський лимонник, "Пантокрин" ".
Якщо людина стала фіксувати у себе ознаки або симптоми зниженого тиску, то в першу чергу, необхідно звернутися до лікаря-терапевта. Він підшукає відповідні кошти і призначить необхідне лікування з урахуванням абсолютно всіх показань. Самостійне призначення будь-яких лікарських препаратів може досить негативно позначитися на стані здоров 'я і послужити причиною до цілого комплексу несприятливих наслідків.
Ув 'язнення
Вимірювати артеріальний тиск слід заради контролю за станом організму, а також для запобігання серцевих хвороб. Тепер ви знаєте, як зрозуміти підвищений або знижений тиск, спираючись на симптоми і методики вимірювання. При поганому самопочутті насамперед необхідно виміряти рівень тиску, щоб прийняти спеціальні ліки. Крім цього, при вимірюванні артеріального тиску необхідно дотримуватися окремих правил, щоб показання тонометра були гранично чіткими.