Літо - час, коли практично всі жінки приділяють величезну увагу своїм ногам, адже їм хочеться, щоб їхні ніжки у відкритому літньому взутті виглядали привабливо. Давно відомо, що найбільше шкіра страждає саме влітку, піддаючись впливу пилу та інших впливів зовнішнього середовища. У багатьох жінок влітку грубіє шкіра на п 'ятах. У таких умовах особливу важливість набуває правильний догляд за шкірою ніг, що допомагає її пом 'якшити і зволожити.
Інструкція
1. Звичайно, найпростіше раз на два тижні ходити в косметичний салон, де вам будуть робити педикюр і доглядати за шкірою ніг. Але ви можете робити це і у себе вдома.
2. Якщо ви помітили, що ваші п 'яти стали грубіти, зверніть увагу на харчування. Це могло статися через нестачу в раціоні вітамінів A і E. Їжте більше моркви, зелені, помідорів, гороху, молочних продуктів, яєчного жовтка. Будуть корисні також яловича печінка та ікра. Також безглуздим буде прийом спеціальних вітамінів.
3. Якщо ви не робите педикюр в салоні, робіть його вдома самі. Щоб пом 'якшити огрубілу шкіру п' яток, щодня користуйтеся після душу скрабом і дрібною пемзою, потім наносіть на ноги зволожуючий крем.
4. Сильно пересушеній і потрісканій шкірі на п 'ятах потрібен інтенсивний відхід. Намажте перед сном свої п 'яти будь-яким жирним кремом або кукурудзяним маслом, покладіть зверху плівку з поліетилену і закріпіть її на ногах за допомогою бинта. На ранок попарте свої ніжки у ванночці близько 20 хвилин, а після акуратно обробте п 'яти пемзою. Регулярне повторення цих маніпуляцій зробить вашу шкіру на п 'ятах ніжною і шовковистою.
5. Всього за лічені дні з твердою шкірою на ногах впорається щоденна маска уз універсального крему і зеленого чаю. Візьміть столову ложку будь-якого зеленого чаю, залийте окропом. Через деякий час воду слийте (або випийте), а чаїнки не викидайте. Розпаріть свої ноги у ванночці, потім нанесіть на п 'яти крем товстим шаром, поверх крему нанесіть чайки. Таку маску потрібно тримати близько 40 хвилин, після чого змити і помасувати ступні ніг.
6. Раз на місяць робіть таку процедуру: одну склянку вина білого доведіть до кипіння, додайте в неї ложку липового кольору, потім залиште це все варитися ще на кілька хвилин. Почекайте, поки рідина не охолоне, після чого опустіть в неї свої п 'яти на 10 хвилин. Ноги вийте і гарненько потріть їх мочалкою і знову опустіть їх у ванночку. Повторіть рази три або чотири. Шар швидко зійде, а п 'яти набудуть ніжно-рожевого кольору.