Багато представників прекрасної статі стикаються з величезною проблемою, яка полягає в ламкості і розшаровуванні нігтів. Це виглядає досить неестетично, а також заважає відростити нормальні нігті.
Інструкція
1. Найчастіше подібне явище має сезонний характер, а відповідно наздоганяє жінок саме тоді, коли їх організм досить ослаблений або ж йому просто не вистачає якихось вітамінів. Така ситуація спостерігається в осінньо-зимовий період, а також навесні, коли вітамінний запас ще не поповнений.
2. Для того, щоб поповнити в організмі запас необхідних для нормального зростання нігтів вітамінів, слід подбати про те, щоб ваше повсякденне харчування було повністю збалансованим.
3. Для того, щоб збалансувати харчування потрібно вживати в їжу такі продукти, як молоко, бобові, інжир, мигдаль, фініки, капуста, ікра, морква, обліпиха, масло, яєчний жовтки. На наші нігті дуже негативно впливають різноманітні миючі засоби, саме тому лікарі рекомендують користуватися рукавичками.
4. У цьому випадку народна медицина також може багато в чому вам допомогти. Тим більше, що рецепти, які вона пропонує досить прості. Наприклад, на ніч мажьте нігті йодом. Він дуже швидко вбирається - до ранку нігті вже не будуть жовтими.
5. Також позитивно на нігті впливає лимон. Потрібно розрізати його навпіл і встромити на кілька хвилин всі нігті. Якщо під рукою немає лимона, можна використовувати інші кислі ягоди. Це може бути журавлина, брусника або смородина.
6. Наступним народним рецептом є олія з лимонним соком. Таку суміш потрібно наносити щовечора перед сном протягом 10 днів. Разом з цим можна використовувати і сольові ванночки для нігтів, які допомагають їм зміцнитися і усувають ламкість. Після сольової ванночки можна відразу ж нанести на нігті йод, оскільки після цієї процедури він набагато краще проникає в нігтьову пластину.
7. Якщо ви помітили, що ваші ніготки тільки почали шаруватися, відразу ж вживайте заходів щодо їх відновлення. Адже з плином часу ситуація тільки погіршиться і з 'являться дуже великі проблеми. Так що, дорогі пані, бережіть натуральні ніготки - красу рук ваших!