Історики не можуть точно сказати, коли "хомо сапієнси" вперше спробували спиртне. Можливо, на зорі людства в якості алкоголю виступав перебродивший сік плодів якоїсь рослини. Зате абсолютно точно відомо, що наші далекі предки любили напої з градусами за багато століть до Різдва Христового. Тоді навряд чи хтось замислювався, як зняти тягу до алкоголю. Навпаки, в ті далекі часи, наприклад, у стародавніх греків, вживання вина або чогось міцніше вважалося нормою. Більш того, спиртному відводилася роль ліків, що допомагають при депресії, безсоння, апатії, навіть при деяких хворобах внутрішніх органів. У наш час думки лікарів про користь спиртних напоїв неоднозначні. Одні категорично проти вживання алкоголю в будь-яких видах і будь-яких дозах. Інші впевнені, що в малих дозах якісний алкоголь корисний. Це твердження часто є доводом алкоголіків, що виправдовують їхню поведінку.
На жаль, "дружба" з зеленим змієм призводить до непоправних трагедій як самого п 'є, так і його оточення. Тому зараз питання про те, як зняти тягу до алкоголю, далеко не святкове. Родичі пиячки, які настраждалися, вдаються до найрізноманітніших, часом, неординарних методів боротьби з бажанням чоловіка, сина, брата випивати. Розгляньмо, наскільки дієвими є найпопулярніші способи зняття тяги до спиртного.
Чому виникає бажання випити?
Щоб відповісти на запитання про те, як зняти тягу до алкоголю, потрібно знати причини, що спонукали людину пристраститися до спиртного. Це можуть бути:
- Невлаштований побут.
- Безробіття.
- Проблеми на любовному фронті.
- Відчуття своєї непотрібності, занедбаності.
- Слабоволие, слабохарактерность.
- Неробство (елементарна нудьга).
- Проблеми на роботі (немає кар 'єрного зростання, недооцінка заслуг).
- Вплив поганої компанії.
- П 'ють родичі (деякі з дитинства звикають до думки, що пити - це норма).
Як бачимо, причин дуже багато. Практично всі вони мають психологічний характер. Без вирішення перерахованих вище проблем ніякі методи і ніякі препарати від алкогольної залежності не допоможуть. Наприклад, якщо хтось тягнеться до пляшки, тому що в його оточенні пити - це добре, змусити людину відмовитися від алкоголю неможливо, поки вона не знайде собі іншу, більш підходящу компанію. На цьому принципі засноване існування суспільств тверезості.
Чому виникає залежність від спиртного?
Багато хто впевнений, що п 'яниці - це люди з низьким моральним рівнем, які не бажають вести гідний спосіб життя. Ця думка не зовсім вірна. Справа в тому, що етанол (він міститься в будь-якому спиртному напої, включаючи пиво і "слабоалкоголку") діє, подібно до наркотика. Потрапивши в шлунок, він дуже швидко всмоктується його стінками, досягаючи максимальної концентрації в крові вже через 40-50 хвилин. Струм крові доставляє етанол в мозок людини, де він практично миттєво починає контактувати з нервовими клітинами, вносячи патологічні зміни в їх функції, а в подальшому їх руйнуючи. Початкова дія етанолу викликає ейфорію, відчуття загальної любові, впевненість у своїй винятковості. Саме заради цих приємних відчуттів у багатьох виникає тяга до алкоголю. Як боротися з бажанням людини хоча б таким способом стати щасливим? Ви помиляєтеся, якщо думаєте, що достатньо дати йому реальне щастя, і він відразу стане тверезим. Якщо людина є алкоголіком зі стажем, без нових доз етанолу в її організмі починаються процеси, що викликають масу неприємних і болючих відчуттів (ломка). Людині здається, що без спиртного вона просто помре. У цьому стані йому ніщо не мило і нічого не потрібно, тільки випити.
Методи боротьби
Правильна відповідь на питання про те, як зняти тягу до алкоголю, буде такою - потрібно застосовувати цілий комплекс заходів, який включає:
- Медикаментозну терапію.
- Психотерапію.
- Соціальну реабілітацію.
- Зміна способу життя.
- Народні кошти.
Окремо жоден з цих методів, навіть екстраординарний, що полягає в кодуванні, не допоможе. Це повинні чітко розуміти ті, хто намагається позбавити своїх рідних від згубної залежності. Розгляньмо ці методи докладніше.
Лікування таблетками
Сьогодні фармацевти створили понад десяток препаратів від алкогольної залежності. Принцип їх дії різний, але мета одна - викликати у людини огиду до спиртного і змусити його кинути пити. Ось лише деякі кошти, які можна купити в аптеці:
- "Дисульфірам". Випускається у вигляді таблеток (приймаються перорально і для імплантації) і розчину (вводиться внутрішньомишково). Препарат викликає непереборну огиду до алкоголю.
- "Налтрексон". Антагоніст опіатних рецепторів. Зменшує почуття щастя після прийняття спиртного, чим стимулює відмову від випивки.
- "Карбімід кальцію". Діє подібно "Дисульфіраму".
- "Вівітрол". У клітинах мозку впливає на нейрони, знімає почуття ейфорії.
- "Балансін". Комплексні таблетки, що знижують тягу до алкоголю. До їх складу входять вітаміни, лецитин, тирозин, аміномасляна кислота. "Балансін" не тільки зменшує бажання випити, а й працює, як антидепресант.
- "Пропротен 100". Часто застосовується від похмільного синдрому, виводить із запою, зменшує тягу до пляшки.
Психотерапія
Цей вид впливу на п 'є проводиться тільки лікарями-психотерапевтами. У домашніх умовах застосувати такий метод неможливо. Як подолати тягу до алкоголю за допомогою психотерапії? У цій галузі медицини розроблено близько двох десятків методик, багато з яких показали себе вельми результативно. Це:
- Групові або індивідуальні заняття.
- ТЕС-терапія.
- Ігрова (рольова) форма впливу.
- Гіпноз.
- Метод Довженка (для тих людей, на яких не діє гіпноз).
- Когнітивно-поведінкова терапія.
- Психоаналітична терапія.
- Раціонально-емоційна терапія.
У всіх випадках лікар проводить бесіду, в ході якої відбувається вплив на думки, почуття, емоції, відчуття пацієнта, змінюються його пріоритети і поведінка. Лікар-психотерапевт вчить кидаючого пити людину, що робити, коли з 'являється тяга до спиртного, як перемикати думки на інше, контролювати свої бажання і вчинки, отримувати насолоду від того, що він відмовився випити.
Соціальна реабілітація
Цей метод актуальний, коли проблеми з алкоголем призвели людину до втрати роботи, житла, сім 'ї. Відповідальність за соціальну реабілітацію лежить на суспільстві і на державних організаціях, таких як реабілітаційні центри. Людині, яка змогла перемогти в собі тягу до спиртного, потрібно допомогти знайти цікаву професію, при необхідності (якщо у колишнього випивохи є бажання) відправити його на курси з навчання новій професії, різними видами мотивацій зацікавити його громадською роботою, відновити його статус у суспільстві, навчити його самоповазі.
Зміна способу життя
Ця частина комплексного впливу на тих, у кого спостерігається тяга до спиртного, взаємопов 'язана з соціальною реабілітацією. Однак зміна способу життя кидаючого пити багато в чому залежить від дій його оточення - рідних, друзів. Тут важливо продумати, ніж замінити алкоголь, щоб до нього більше не тягнуло. Як зазначалося вище, етанол впливає на нейрони в головному мозку, чим викликає короткочасну ейфорію, відчуття уявного щастя. Можна спробувати давати людині інші продукти, які теж стимулюють вироблення, так званих, гормонів щастя. Це:
- Шоколад.
- Продукти бджільництва.
- Цитрусові (крім лимонів).
- Виноград, родзинки.
- Полуниця.
- Морепродукти.
- Гострі і незострі спеції (перець, куркума).
Зрозуміло, тільки лише вживанням цих продуктів не можна побороти тягу до спиртного, але в комплексі з іншими заходами вони будуть корисні.
Чим замінити алкоголь, точніше, ніж відвернути людину від бажання її вжити, крім їжі? Найкращий помічник у цій справі - спорт. Він особливо актуальний, якщо намагаються кинути пити люди молоді. Їх можна захопити заняттями у фітнес-центрі. Мотивація - зробити своє тіло м 'язистим, гідним захоплення. Як зазначають психологи, відмінно допомагають і заняття силовими видами спорту, а також мотоспорт, фрістайл, джампінг, альпінізм - такі дії, які сприяють виробленню адреналіну. Це теж своєрідний наркотик. Та людина, яка одного разу отримала насолоду від взяття вершини, подолання крутого віражу або стрибка в прірву, обов 'язково захоче це повторити. Тут вже буде не до пиятики.
Для людей, хто в силу віку або здоров 'я не може дозволити собі щось подібне, теж знайдеться цікава справа (наприклад, подорожі), яка захопить і змусить забути про пляшку. Придумати цю справу повинні родичі кидаючого пити або його хороші друзі.
Народна медицина
Знахарі та лікарі здавна знали, як зняти тягу до алкоголю. Пропонуємо кілька способів приготування снадоб 'я:
- Найпростіший рецепт - вода з медом (його кладуть до смаку) і яблучним оцтом (ложка на склянку).
- Ще один нескладний рецепт - додавати в усі страви як приправи висушені і подрібнені листочки травички, іменованої любисток.
- Більш складний рецепт такий: приготувати суміш трав, в яку повинні увійти ягоди ялівцю, квіти звіробою, наземна частина тисячолістника і плавуна водного (всі в рівних частинах), взяти ложку суміші, прокип 'ятити на водяній лазні близько 5 хвилин (води 200 мл), настояти, пити протягом дня.
- Спірний рецепт: 3 лаврових листка наполягати 15 днів у склянці горілки. Отриманий засіб непомітно підливати випивоху в їжу і будь-яке пиття.
Крім надобій, практикується лікування у різних екстрасенсів, чаклунів і магів. Наприклад, популярним на даний момент цілителем є Віктор Громов з Верхньодніпровська (Україна). Але в кожному регіоні є свої знахарі, що надають подібні послуги.
Змови
Позбавлення від тяги до спиртного за допомогою обрядів і змов також практикується досить часто. Допомагають вони чи ні, сказати важко. Тут, як і при будь-якому іншому нетрадиційному способі впливу, все залежить від індивідуальних особливостей того, кого намагаються позбавити від залежності. Маги пояснюють неефективність обряду тим, що він був проведений не за всіма правилами. Так це чи не так - вирішувати вам. Ми наводимо один з таких обрядів. Його проведення не вимагає жодних матеріальних витрат. Тому, якщо він не допоможе, ніхто нічого не втратить. Обряд виконують тільки в Чистий Четвер (перед Великоднем). Беруть святу воду, обмивають нею всі вікна і двері, залишки збирають в банку. Над цією водою читають змову, наведену нижче.
Коли той, кого хочуть позбавити від тяги до спиртного, збереться вийти з дому, йому на спину капають цю воду, читаючи змову. Так роблять, поки банк не стане порожнім (але не менш ніж 7 разів).
Скільки чекати результату?
Незалежно від того, який обраний метод для боротьби з зеленим змієм, всіх цікавить питання, через скільки пройде тяга до алкоголю. Єдиної відповіді дати неможливо, тому що результат залежить, насамперед, від індивідуальних особливостей людини. Наприклад, психологічні методи на одних діють відразу, на інших - після декількох сеансів, а на третіх взагалі не діє. Те ж можна сказати і про всі інші методи. Виняток становить медикаментозна терапія. Тут лікарі можуть дати більш-менш точний прогноз. Так, прийом "Дисульфірама" і "Карбаміда кальцію" викликають відповідну реакцію дуже швидко. Лікування в даному випадку засноване на тому, що у п 'є з' являється різка огида до спиртного. Пацієнту дають таблетку, а після неї 30 грам спирту. Вже протягом пари хвилин у людини різко погіршується самопочуття, з 'являються блювота, запаморочення. Скільки разів йому потрібно буде випробувати ці неприємні симптоми, перш ніж він відмовиться від спиртного, сказати важко. У більшості випадків дає швидкий ефект і кодування, засноване на остраху пацієнта померти навіть від краплі випитого спиртного. Але вірять у це далеко не всі. Точно можна сказати лише те, що при бажанні кинути пити і при використанні всіх вищенаведених методів, позитивний результат буде досягнутий обов 'язково.