У статті розглянемо, як вивести токсини з організму після алкоголю.
Напевно, немає таких людей, які не знали б, як шкідливі спиртні напої. Проте вони продовжують вживати алкоголь регулярно, часто страждаючи від похмільного синдрому після цього. При цьому мало хто думає про те, що на організм таким чином діють токсини алкоголю, які є отрутою для життєво важливих систем і внутрішніх органів. Природно, найефективніший спосіб захисту від отруєння - взагалі не вживати спиртні напої, але якщо все-таки не вийшло втриматися і були випробувані всі "принади" інтоксикації, то потрібно подбати про власний організм і спробувати якомога швидше вивести шкідливі шлаки до тих пір, поки не завдали здоров 'ю нищівного удару.
Дізнаємося, що виводить токсини з організму.
Алкогольна інтоксикація: що це таке
Щоб зрозуміти, для чого і як потрібно позбутися токсинів спиртних напоїв, необхідно знати, в чому його сутність і чим вони шкідливі для організму. У складі будь-якого алкогольного напою в тій чи іншій мірі присутній етанол, або етиловий спирт. Якраз-таки ця речовина, проникаючи в організм людини, викликає відчуття ейфорії, тобто сп 'яніння. Взагалі етанол сам по собі токсичний, оскільки є по своїй суті отрутою. Крім іншого, він провокує зневоднення, що загрожує, в свою чергу, появою таких типових синдромів похмілля, як головні болі, сухість у роті і почуття млявості і розбитості.
Але етанол в людському тілі не залишається в незмінній формі: після потрапляння в печінку він перетворюється в ацетальдегід, який під впливом ферментів повинен трансформуватися в оцтову кислоту.
Ацетальдегід
Для людини найнебезпечнішим є ацетальдегід. Ця сполука перевищує токсичність етанолу в 10-30 разів. При вживанні великої кількості алкоголю організм не здатний впоратися з переробкою продуктів розпаду етилового спирту, не відбувається перетворення ацетальдегіду на нешкідливу оцту кислоту, речовина накопичується в організмі. Результатом може стати алкогольна інтоксикація, що характеризується наступними симптомами:
- сильна жага;
- головний біль;
- блювота, нудота, біль у животі;
- запаморочення, відчуття слабкості;
- підвищення артеріального тиску.
Шкода організму
Якщо навіть похмільний синдром не переслідує людину, це не означає, що для організму немає шкідливих наслідків. Алкогольні токсини здатні накопичуватися у внутрішніх органах, провокуючи різні порушення їх функціонування. Тому навіть маленька кількість спиртного погано впливає на здоров 'я, а при надмірному вживанні даних напоїв вплив на організм ще сильніший.
Основна кількість шкідливих елементів алкоголю виводиться печінкою, менша частина дістається на частку нирок. Беруть участь у процесі детоксикації також потові залози і легені. Але для повного виведення спиртних напоїв з внутрішніх органів і крові організму потрібно досить багато часу, особливо при великій кількості випитого або при вживанні алкоголю протягом довгого часу. Саме тому дуже важливо надати собі допомогу і якомога швидше позбутися згубного впливу спиртних напоїв.
Отже, як вивести токсини з організму після алкоголю?
Способи очищення організму
Основні органи, які очищають організм від спиртних напоїв, - печінка і нирки. Головну роботу бере на себе печінка, в якій відбувається переробка більшої кількості етилового спирту, що потрапив в організм людини (до 90%).
Ліквідація з крові отруйних речовин - досить довга і важка справа, швидко завершити її, на жаль, неможливо з об 'єктивних причин. На швидкість детоксикації впливає безліч факторів, включаючи стан печінки, загальний стан здоров 'я, стать людини та інші.
Алкогольні речовини в початковій формі ліквідуються з тіла людини за допомогою випарів покриву шкіри і легенів, а також з нирок.
Як вивести токсини з організму після алкоголю за допомогою препаратів?
Детоксикація медикаментами: препарати
Для виведення токсинів з людського організму потрібна комплексна дія, оскільки після вживання спиртного вони копляться в різних частинах організму. З цією метою будуть потрібні:
- Сорбенти. Дані лікарські засоби призначені безпосередньо для виведення з організму шкідливих речовин. Вони пов 'язують вибірково і поглинають алкогольні токсини, виходять разом з ними з організму. Найдоступнішим адсорбентом є активоване вугілля, знайоме всім. Він зазвичай приймається з розрахунку одна таблетка на десять кілограмів ваги. Більш ефективними є абсорбуючі засоби нового покоління - "Ентеросгель" і "Полісорб". Їх потрібно приймати відповідно до інструкції. Вивести токсини з організму препаратами можна досить швидко.
- Сечогінні кошти. Щоб вивести через нирки алкоголь якомога швидше, потрібно застосовувати в комплексній детоксикації сечогінні препарати, що підсилюють діурез. Потрібно дуже обережно поводитися з медикаментами даної групи: сечогінне не тільки сприяє виведенню токсинів, а й може викликати сильне зневоднення, у зв 'язку з чим вживання таких препаратів слід супроводжувати рясним питтям. Бажано не користуватися діуретичними засобами сильної дії. При виведенні токсинів дозволяється обмежитися гліцериновим розчином, який відрізняється досить м 'якою дією. Ще що виводить токсини з організму?
- Гепатопротектори. Основним органом, що виводить з організму алкоголь, є печінка, тому саме на неї припадає сильний токсичний удар. Печінкові клітини, природно, здатні до відновлення, проте при тривалому і частому вживанні спиртних напоїв вони починають втрачати таку здатність, орган працює все гірше і перестає в повному обсязі справлятися з переробкою шкідливих речовин та їх видаленням. Саме тому дуже важливо належним чином підтримати організм у боротьбі з токсинами. Для такої мети призначені гепатопротектори - препарати, що відновлюють печінкові клітини після згубного впливу алкоголю. Перелік цих засобів досить широкий, і ознайомитися з ним можна у лікуючого лікаря, самостійно вибирати не рекомендується. Ще як вивести шлаки і токсини в організмі?
Допоміжні засоби
У вигляді допоміжних препаратів при детоксикації організму в деяких випадках радять використовувати такі засоби, як "Алка-Зельтцер" або "Зорекс". Вони в основному діють симптоматично, сприяючи зняттю проявів синдрому похмілля. Ці кошти також прискорюють процеси виробництва ферментів, які розщеплюють етанол, тобто зменшують у внутрішніх органах і в крові кількість ацетальдегіду. Але потрібно пам 'ятати, що вони не є панацеєю, і будь-який неконтрольований прийом препаратів здатний викликати побічні прояви.
Як вивести токсини з організму в домашніх умовах, цікаво багатьом. Розгляньмо це далі.
Народні кошти
Ті, хто любить народну медицину, можуть вдатися до кількох рецептів, які швидше приведуть свідомість в норму.
- М 'ятна вода. На літр чистої води додати шматочок лимона, гілочку м 'яти і трохи меду, пити суміш невеликими порціями. Таким чином усуваються головний біль і нудота.
- Бульйон. Курячий суп, в який додається тмін, випивається гарячим в обсязі півлітра за раз для поліпшення самопочуття.
- Відвар. Щоб приготувати його, знадобляться: велика ложка тисячолістника, три столових ложки перцевої м 'яти. Все заливається окропом (200 мілілітрів), півгодини наполягається і за раз випивається. Відвар потрібно вживати теплим.
Які продукти виводять токсини з організму?
Продукти
Швидке виведення і нейтралізацію токсичних продуктів розпаду спиртного в крові допоможуть виробити деякі продукти харчування. До їх числа входять:
- Молоко. Сприяє прискоренню обміну речовин, покращує кишкову перистальтику.
- Лимон. Вітамін С у великій кількості розчиняє і виводить спирт через покрив шкіри і нирки.
- Петрушка. Сечовиділення прискорюється завдяки антиоксидантам, внаслідок чого в рази швидше виводяться продукти розпаду алкогольних напоїв.
- Зелений чай. Ефективність його полягає в тих же принципах впливу на організм, що і у петрушки.
- Кава. Завдяки чашці міцного напою з лимоном значною мірою поліпшується самопочуття в цілому, але тільки якщо у людини немає високого тиску.
- Часник. У печінці прискорюється робота ферментів, що зупиняє активність алкогольних напоїв.
- Капуста. Завдяки овочу прискорюється діяльність кишкових обмінних механізмів, швидше виводяться токсини.
Вивести токсини з організму в домашніх умовах цілком реально.
Очищення крові в домашніх умовах
Домашні процедури в деяких випадках можуть замінити стаціонар і допомогти впоратися з похміллям після свята, якщо у людини немає серйозних хвороб і протипоказань. Існує кілька способів очищення крові будинку:
- Пити багато рідини, приймати аскорбінову кислоту і активоване вугілля. Якщо болить голова, вжити розчинний аспірин, щоб уникнути травми шлунка.
- Для припливу великої кількості кисню в мозок користуватися глицином.
- Випити вівсяний відвар.
- Хорошим помічником в очищенні крові буде розсол з капусти або огірків, він прискорить приведення в норму сольового балансу.
- Відвар і настоянки низки.
- Настій на лугових травах, що містить в складі лугову герань.
Як протверезіти швидше
Якщо виникає необхідність швидко вивести токсини алкоголю з організму, слід вжити заходів, що підвищують тонус нервової системи.
- Ополоснутися в крижаній воді.
- Вмитися снігом.
- Гарненько помасувати вуха і ступні.
- Прийняти прохолодну ванну або душ.
- Потримати в роті лавровий лист.
- Ополоснути порожнину рота газованою мінеральною водою.
- Випити міцний чай або каву для очищення організму.
- Почистити м 'ятною пастою зуби.
- Зелений, м 'ятний або імбирний чай підійдуть для позбавлення від шлаків і токсинів.
- Прискорити процес сечовидіння для детоксикації. З цією метою рекомендують петрушку, кабачок, полуницю і кавун.
- Посилити діяльність мозку: почитати, розгадати кросворди, поговорити, порішати логічні задачки.
- Понюхати нашатирний спирт.
- Не курити, щоб уникнути погіршення стану організму.
- Уколи "" Фуросеміда "".
Тепер ми знаємо, як виводити токсини і шлаки з організму. З 'ясуємо, що думають люди.
Відгуки
Люди, які випробували алкогольну інтоксикацію, позитивно відгукуються про такі способи очищення, які є по-справжньому ефективними:
- вживання великої кількості рідин, які мають сечогінний вплив;
- фрукти, що містять багато фруктози (виноград, земляника, апельсини, банани, яблука), допомагають знизити вплив алкоголю;
- контрастний душ сприяє виведенню отруйних речовин;
- добре допоможе промивання шлунка, ступінь сп 'яніння зменшиться;
- дуже корисні тонізуючі відвари звіробою, подорожника, ромашки або м 'яти.
Крім того, зустрічаються відгуки про ін 'єкцію вітаміну В12 (дві ампули відразу), яка допомагає позбутися похмілля. Швидше виводять алкоголь сорбенти, популярне активоване вугілля. Обміну речовин сприяють кисломолочні продукти. Але найефективніший і визнаний усіма спосіб - це довіритися своєму організму і дозволити йому очиститися. Для цього потрібен сон, під час якого відбудеться детоксикація.
Ми розглянули, як вивести токсини з організму після алкоголю.