Догляд за ногами дуже важливий. Красиві доглянуті жіночі ніжки завжди привертають до себе увагу, однак зберегти цю красу не так вже й просто. Незручне взуття, великі навантаження, робота "на ногах", коли не можна ні на хвилину присісти - всі ці фактори не кращим чином впливають на красу ніжок. Однак є безліч хороших засобів, які допоможуть зберегти ніжки красивими і доглянутими. Одним з таких засобів є ванночки для ніг.
Інструкція
використовуватирідкий1. Очищаюча ванночкаТщательно очистіть стопи за допомогою теплої води і мила. На літр води додайте столову ложку солі, морської або кухонної, дві чайні ложки хлібної соди. Опустіть ноги у ванночку і тримайте 15-20 хвилин. Протягом десяти днів повторюйте процедуру щодня, потім через два-три дні. Замість солі ви можете мило.
2. Лікувальна ванночкаТака ванночка допоможе вам вилікувати застуду і виступить у ролі профілактичного засобу. Столову ложку кольорів календули або ромашки залийте літром окропу, наполягайте півгодини. Зробіть ванночку приблизно на півгодини, потім сповісніть ноги теплою водою.
3. Контрастна ванночкаТака ванночка теж допоможе при застуді, допоможе зміцнити імунітет, допоможе зняти втому. Налийте в дві ємності холодну і гарячу воду. Опускайте ноги поперемінно то в холодну, то в гарячу воду. Закінчуйте процедуру холодною ванночкою.
4. Тонізуюча ванночкаВізьміть морську сіль з розрахунку 2 столових ложки на літр теплої води. Розчините сіль у воді. Зробіть ванночку на 15-20 хвилин. Сповісніть ноги теплою водою.
5. Ванночка з ромашкіВізьміть 6 столових ложок квіток ромашки, залийте двома літрами окропу. Накрийте кришкою і наполягайте годину. Процедіть настій. Підігріть його. Опустіть в настій ноги і тримайте до тих пір, поки вода не охолоне. Нанесіть на ноги суміш борної кислоти з тальком.
6. Ванночка з содОйьміть 2 чайні ложки соди і розчините в літрі гарячої води, додайте трохи мильної стружки. Тримайте у ванночці ноги, поки не охолоне вода. Витріть ноги підігрітим рушником. Круговими рухами видаліть мозолі на стопах і великих пальцях. Найбільш огрубілі ділянки обробте пемзою.
7. Ванночка з морською сіллю і маслом розмаринав теплу воду додайте 4-6 крапель олії розмарину. Розведіть у отриманій рідині столову ложку солі. Робіть ванночку 10-15 хвилин, ваші ніжки стануть м 'якими, ви відчуєте легкість і заряд бадьорості.
8. Ванночка з крохм У літр теплої води додайте 50 мл. соснової олії і 50 мл. крохмалю. Опустіть ноги у ванночку і тримайте 20 хвилин. Сповісніть ноги теплою водою і зважте зволожуючим кремом.