Харчова сода - це продукт, який можна купити навіть у найменшому продуктовому магазині. Більшість господарок використовує її як компонент для випічки або як недорогий чистячий засіб. Але, крім перерахованого, соду можна використовувати і ванні.
Багато хто, мабуть, чув про содові ванни. Але, як їх приймати і для чого, знають мало хто. Содові ванни допомагають розслабитися і побороти втому. Благотворно впливають на шкіру, вона стає м 'якою і шовковистою. А, якщо, змішати соду з морською сіллю, то така ванна допоможе в боротьбі з алергічними висипаннями, усуне запалення і подразнення з шкірних покривів. Содо - сольова ванна з додаванням цитрусових ефірних мастил - відмінний помічник у боротьбі з целюлітом. Ванна з додаванням соди позитивно впливає на роботу нервової системи, заспокоює і знімає роздратування. Такі ванни гарні після перенесеного стресу або після важкого дня. Завдяки активному впливу соди на лімфатичну систему, содові ванни корисні при отруєннях (харчових, алкогольних, лікарських тощо). Як би дивно не звучало, але содові ванни допомагають позбутися зайвих кілограмів. Звичайно, просто полежуючи у ванні, великих результатів не досягти, але як доповнення до дієти і фізичних навантажень, можна і потрібно використовувати. Дехто стверджує, що після першої ванни йде до 1,5 кг, однак, спокушатися не варто - це просто виходить зайва рідина. При регулярному повторенні (десять процедур через день), кожне купання забирає близько 500 г.
Способи приготування ванн з содою
Класичний: 200 г солі на повну ванну води.
Змішаний: на 180 - 200 літрів води береться 300 г соди і 500 г морської солі. Ці компоненти краще розчинити в окремому посуді, а потім вже вилити в гарячу ванну.
Ароматичний: до суміші соди і морської солі додати кілька крапель ефірної олії. Така ванна принесе не тільки користь, але й принесе задоволення від домашньої спа - процедури.
Ванна з содою повинна бути досить гарячою: 38-40 градусів (можна підвищувати температуру поступово, від звичних 36 градусів до потрібної, просто підливаючи гарячу воду). Щоб уникнути перепадів тиску, починати купання краще в сидячому положенні.
Протипоказання для прийняття ванни з содою:
- цукровий діабет;
- вагітність і лактація;
- новоутворення, в тому числі, і доброякісні;
- серцево-судинні захворювання.