Потіння - нормальна функція організму будь-якої людини, адже таким чином з нього виводяться зайві речовини. Але якщо потіння стає надто інтенсивним - це вже проблема. Потіюча людина страждає сама і мимоволі змушує страждати інших, оскільки цей процес майже завжди супроводжується дуже неприємним запахом.
Інструкція
1. Надлишкове потіння може бути викликано дуже різними причинами. Можливо, ви їх зможете визначити самі. Так, якщо вас прошибає піт після вживання гарячої їжі або гострих страв, після рясного пиття або активних занять спортом, коли ви приймаєте ліки або сильно злякалися або засмутилися, то це - нормальне явище. Намагайтеся усунути цю причину або застосувати звичайні гігієнічні засоби.
2. Пам 'ятайте, що досить часто люди пітніють при вегето-судинній дистонії, хворобах щитовидної залози, зниженні імунітету та інших серйозних захворюваннях. Тому, якщо природних причин для потіння немає, запишіться на прийом до терапевта. Якщо медичне обстеження не виявить нічого серйозного, можете подумати про народні кошти. Тільки попередньо переконайтеся, що у вас немає алергії.
3. Починаючи боротися з потовиділом, врахуйте, що сам піт запаху не має - його виробляють бактерії, які прекрасно розмножуються в підходящому середовищі. Тому головний засіб проти поту - гігієна. Частіше мийте проблемні місця і обов 'язково - з милом. Після миття витирайтеся насухо, щоб на тілі не залишалося вологого і теплого середовища.
4. Обличчя протирайте завареним остудженим чаєм, а також сирим прохолодним молоком вранці і вечорами. Дайте шкірі висохнути самостійно. Ефективним буде і тонізуючий, охолоджуючий компрес.
5. Потіння ніг спробуйте зменшити, використовуючи подрібнену кору дуба (або як присипку, або як прокип 'ячий настій) протягом декількох днів. Ефективні ванночки можете отримати настоянок білої верби, шавлії, березового листя або польового хвоща. Крім того, посипайте шкіру між пальцями спеціальним тальком і намагайтеся носити взуття з натуральної шкіри, яка краще "дихає".
6. З потовиділенням в області підмишок борються зазвичай різними дезодорантами і антиперспірантами, їх досить багато; основна умова - користуйтеся ними тільки на чистій шкірі. з шавлії. Компрес для підмишок можете зробити так: ложку кори дуба залийте склянкою води і поставте на 15 хвилин на водяну лазню, потім додайте сік лимона.
7. Якщо ця проблема для вас дуже принципова, можете проконсультуватися з медиками з приводу спеціальних ін 'єкцій, фізіотерапевтичних і хірургічних методів лікування. Радикальні методи зазвичай знімають пітливість на кілька років.