Правил, яких потрібно дотримуватися після ендопротезування тазостегнового суглоба:
- У перші дні після операції спати можна тільки на спині, повертатися на бік дозволяється через 3 дні під наглядом медперсоналу і на неоперований бік. Спати на неоперованому боці можна через два тижні після ендопротезування.
- У перші дні потрібно уникати великої амплітуди рухів: не варто різко рухатися, повертати ногу тощо.
- Сідаючи на стілець або унітаз, стежте, щоб оперований суглоб не згинався більше 90 градусів, не можна нагинатися, сідати навпочіпки, схрещувати ноги і закидати їх одну на іншу. Спати бажано на високому ліжку, стільці теж повинні бути високими (на зразок барних)
- Перші шість тижнів після операції намагайтеся уникати прийому гарячої ванни, віддаючи перевагу теплому душу. Категорично заборонено протягом перших 1,5 - 3 місяців постопераційного періоду відвідувати лазні або сауни (щоб уникнути тромбоемболічних ускладнень).
- Регулярно потрібно займатися лікувальною фізкультурою.
- Статеві відносини дозволені через 1,5-2 місяці після операції
- Такі види спорту, як верхова їзда, біг, стрибки, важка атлетика краще виключити, віддавши перевагу плаванню і ходьбі.
Харчування після ендопротезування тазостегнового суглоба
Після виписки і повернення додому пацієнт повинен збалансованого харчуватися. При цьому за порадою лікаря бажано:
- приймати певні вітаміни;
- стежити за вагою;
- поповнювати раціон залізовмісними продуктами;
- обмежити споживання кави, алкоголю та надмірного споживання вітаміну К.
У яких випадках потрібно звертатися до лікаря після операції із заміни суглоба суглоба?
Тривожними симптомами, що свідчать про можливе запалення та ускладнення реабілітаційного періоду, може бути: висока температура (вище 38 градусів), почервоніння шкіри навколо шва, виділення з рани, біль у грудях, брак дихання, підвищення болю в суглобі, набряк. При виникненні цих тривожних сигналів слід негайно звернутися до лікаря.
У деяких випадках пацієнтові
після ендопротезування тазостегнового суглоба рекомендується періодично робити рентген, здавати аналізи сечі, крові, щоб лікарі могли простежити за процесом загоєння.
Перший контрольний огляд, як правило, проводиться через 3 місяці після операції. Під час нього з 'ясовується, як "стоїть" суглоб і чи можна ногу навантажувати повністю. Наступний контрольний огляд - через 6 місяців. Мета цього огляду - з 'ясувати, чи немає у вас остеопорозу або інших патологій кісткової тканини. Третій контрольний візит проводиться через рік після заміни суглоба. Надалі рекомендується відвідувати лікаря не рідше одного разу на 2 роки. Зазвичай протез служить 15 років, іноді 20-25, після чого рекомендується його заміна.
Фактори, що прискорюють знос суглоба і ведуть до ускладнень:
- переохолодження, простудні захворювання, що ведуть до запального процесу;
- зайва вага: збільшує навантаження на суглоб;
- розвиток остеопорозу (втрата кісткою міцності), появі якого сприяє малорухливий спосіб життя, куріння, алкоголь, застосування стероїдних гормонів, неправильне харчування;
- носіння великих тяжкостей, різкі рухи і стрибки на оперованій нозі.