Вегето-судинна дистонія - це комплекс симптомів, викликаних дисфункціями вегетативної нервової системи. Лікарі налічують понад сто ознак захворювання. У сучасному світі, за даними статистики, близько 70% населення Землі ставиться діагноз ВСД.
Вегетативна нервова система
ВСД виникає у пацієнтів з порушеннями реакцій з боку симпатичної і парасимпатичної нервової систем. Частина фахівців виділяють основні групи агентів впливу, що викликають дисбаланс функцій - інфекції хронічної течії, збої в роботі гормональної системи, розумове перенапруження тощо. Інша частина лікарів вважає, що перебування в стані тривалого стресу, емоційного перенапруження є основним фактором, що провокує ВСД.
Що це таке простою мовою? Щоб відповісти на питання, необхідно розібратися, що таке вегетативна нервова система, які її функції в організмі і як проявляється дисфункція:
- Вегетативна нервова система є частиною ЦНС організму і належить до периферичної її частини.
- Вегетативна нервова система - це провідник команд мозку органам і відповідає за їх автоматичне функціонування (дихання, серцебиття, температуру, тиск тощо). Оперативно реагує на будь-які зміни середовища (зовнішнього і внутрішнього), коригуючи роботу органів. Наприклад, при заняттях спортом ВНС прискорює серцебиття, звужує просвіт судин з тим, щоб м 'язи отримали велику дозу кисню і поживних речовин. При підвищенні температури на вулиці або в приміщенні, вегетативна нервова система регулює роботу потових залоз, під час їжі стимулює вироблення шлункового соку тощо.
- Складається з двох відділів - парасимпатичної та симпатичної систем. Вважається, що симпатична система передає імпульси, які прискорюють роботу органів, а парасимпатична послаблює. Всі органи і системи організму отримують сигнали від обох відділів вегетативної нервової системи в рівній мірі і в однаковій інтенсивності.
Розлад у імпульсах і є ВСД. Що це таке простою мовою? Це порушення рівноваги між парасимпатичною та симпатичною нервовими системами. Одна з них подає імпульси активніше, а функціональність другої прагне до мінімуму.
Причини
Механізм появи вегето-судинної дистонії до кінця не вивчений, і немає однозначної відповіді на питання про те, чому порушується баланс в її роботі.
Лікарі виділяють ряд причин, що провокують появу ВСД:
- Спадковість - мутації генів, темперамент і характер батьків. Якщо в одного з них спостерігався вегетоневроз, то дитина, отримавши в спадок риси характеру батька, страждатиме від цієї недуги. Перші сигнали наявності хвороби проявляються в підлітковому віці.
- Хронічний стрес, гостро переживаний негатив. Коли людина відчуває загрозу (моральну, фізичну) симпатична нервова система активує вироблення гормонів стресу, вони дозволяють швидше реагувати в ситуації, що склалася, збільшується серцевий ритм. Якщо загроза ліквідується швидко, то струс організму йде тільки на користь, але в разі тривалого перебування в стресовій ситуації симпатична нервова система приходить до розладу, її дія приймає гіпертрофовані форми, пацієнт різко реагує на подразники, проявляє запальність, гнів. Зворотна ситуація (апатія, іпохондрія тощо) свідчить про переважання парасимпатичних реакцій.
- Зміна клімату. У цьому випадку дисбаланс виникає через необхідність організму і нервової системи адаптуватися до нових кліматичних умов.
- Соматичні, неврологічні розлади. ВСД виникає внаслідок придбаного психовегетативного синдрому. Найчастіше він з 'являється як наслідок виниклого болю при будь-якій патології (наприклад, хвороби серця). Виражається в рясному потовиділенні, тахікардії, слиновиділенні. У пацієнта відбувається фіксація, а вегетативна нервова система розглядає перенапруження як загрозу, що призводить до дистонії.
- Зміна гормонального фону впливає на всі функції організму. Вегетативна нервова система реагує на зміну внутрішнього середовища і адаптує організм до нових умов існування. Перебудова спостерігається в період пубертатного віку і клімаксу. Ознаками є обморочні стани, зміни АД, періодична рясна пітливість тощо.
- Психічні хвороби. Діагноз ВСД найчастіше ставиться пацієнтам з невротичними розладами (неврози, тривожний стан, панічні атаки, депресії тощо).
Симптоми
Багато лікарів не розглядають ВСД як хворобу, що вимагає ретельної терапії. В даний час з 'явилися дослідження, що доводять незворотність змін у багатьох органах і системах організму, викликані вегето-судинною дистонією. У зв 'язку з цим у найближчі роки офіційна медицина приділятиме набагато більше уваги методам діагностики та лікування патології.
У світовій класифікації хвороб немає такого захворювання, як ВСД. Код за МКБ-10 для патологій нервової системи охоплює діапазон G00-G99, а розлади, що відносяться до емоційного стану, позначені шифром R45. У зв 'язку з розмитістю і багаторічністю симптомів їх об' єднали в групи і розглядають як синдроми.
Як проявляються синдроми ВСД? Симптоми такі:
- Різні порушення діяльності міокарда і судин: перебої в ритмі, коливання АД, липкий піт, розвиток больового синдрому, що імітує ішемію, інфаркт.
- Астенічний синдром: емоційне, фізичне виснаження, млявість, знижений тиск, дратівливість тощо.
- Невротичні розлади: депресії, тривожність, мнювальність, занепокоєння про здоров 'я тощо.
- Респіраторний синдром: у стані хвилювання пацієнту не вистачає повітря, дихання часте, поверхневе, судомне тощо.
- Обморочні стани: ортостатична гіпотензія, непритомність при сильному переляку, хвилюванні тощо.
- Розлади терморегуляції: залежно від типу розладу пацієнт погано переносить холод, але спокійно - спеку, або навпаки. Іноді може спостерігатися коливання температури в межах 36,7-37,1 за Цельсієм.
Пацієнт може відчувати болі при ВСД, які не мають підстави. Це, швидше, больові химери, зазвичай діагностика нічого не виявляє, крім учащеного пульсу, бурхливого дихання, рясного поту і стрибка тиску, який нормалізується без застосування медикаментів.
Як тільки пацієнт заспокоюється, всі симптоми "смертельного" нападу відразу відлетучуються. Тим не менш часті повторення одних і тих же розладів протягом багатьох років призводить до реальних патологій в органах, на які надходили скарги.
Типи патології
Як лікувати ВСД, повинен визначити невролог. Для вірної терапії фахівцеві необхідно визначити, до якого типу належить захворювання. У зв 'язку з великою кількістю симптомів патологію ділять на типи залежно від скарг пацієнта.
Далі розглянемо типи ВСД, симптоми їх і ознаки:
- Змішаний - найбільш часто зустрічається і діагностується. Основні ознаки - млявість, стомлюваність, тахікардія або аритмія, запаморочення, головні болі, безсоння, метеозалежність.
- Кардіальний. Ознаки - пітливість, серцева аритмія, болі в області міокарда, тахікардія до 90 ударів на хвилину або уповільнення ритму до 50 ударів, екстрасистолія.
- Ваготонічний. Ознаки - брадикардія, знижене АД, дискінезії, утруднене дихання, слиновідділення тощо.
- Гіпертонічний. Ознаки - головний біль, почуття страху, пітливість, порушення зору, зниження апетиту або нудота, нервове напруження тощо.
- Гіпотонічний. Ознаки - низьке АД, пітливість, озноб, слабкість, брак повітря тощо.
Для кожного типу патології існує певний алгоритм лікування з урахуванням індивідуальних проявів. Діагноз ВСД має додаткові вказівки на тип синдрому, особливості його прояву.
Фармакологія на сторожі
Терапія вегето-судинної дистонії ставить першочерговою метою стабілізацію стану хворого. Оцінюючи психічну, фізичну та емоційну сфери, лікар вирішує, як лікувати ВСД. Спочатку усувають тривожні стани, при депресіях призначаються антидепресанти, при безсонні - снодійні тощо.
Препарати при ВСД:
- Заспокійливі - "Ново-Пасит", "Персен", "Азафен".
- Кардіотонічні - "Валокордин", "Корвалол".
- Гіпертензивні - "Норматенс", "Вінпоцетин".
- Транквілізатори - "Седуксен" та інші зі схожою дією.
Вегето-судинна дистонія належить до загальних розладів організму і не має єдиної стратегії лікування. ВСД (код за МКБ-10: G00-G99, R45) успішно лікується без застосування фармакології. Використання медикаментозних засобів є останньою рекомендацією лікаря, коли вже випробувані всі загальноукріплюючі методи народної медицини, санаторного лікування та фізіотерапевтичних процедур.
Пацієнту, який відчуває розлад нервової системи, варто в першу чергу нормалізувати режим дня і дотримуватися його хоча б протягом тижня. Якщо результат незадовільний, необхідно додати прийом заспокійливих відварів трав, зайнятися фізичною активністю в спортивному залі або здійснювати банальні прогулянки перед сном.
Санаторне лікування: примор 'я і гори
Пацієнтам з вегето-судинною дистонією рекомендується санаторно-курортне лікування в тій кліматичній зоні, де вони постійно проживають. Зміна зовнішніх умов може спровокувати напад захворювання, пов 'язаний з необхідністю адаптації. Фахівцям добре відомо, як лікувати ВСД за допомогою природних факторів. Хворим необхідно проходити комплексну терапію на кліматичних, бальнеологічних курортах або в грязелечебницях.
Кліматичні курорти, в кожній географічній зоні, мають свої переваги і можливості для проведення процедур, спрямованих на відновлення і нормалізацію роботи вегетативної нервової системи. Лікування краще проводити на таких типах курортів:
- Приморські - надають комплексний вплив за рахунок цілющих властивостей повітря і морської води. Мікроелементи двох стихій активізують обмін речовин, відновлюють всі відділи нервової системи, стабілізують емоційний фон.
- Гірські - знижений вміст кисню в повітрі, його насиченість негативними іонами покращують кровообіг, активізують обмінні процеси в організмі, зміцнюють імунітет, нормалізують функціональність ЦНС.
ВСД (вегето-судинну дистонію) на кліматичних курортах лікують такими методами:
- Геліотерапія, аеротерапія.
- Спелеотерапія, аеротерапія.
- Гіпокситерапія, таласотерапія.
Бальнеологія і пієлотерапія
Бальнеологічні курорти пропонують пацієнтам терапію на основі мінеральних вод природного походження. Пацієнтам рекомендується лікувальне пиття, мінеральні ванни, прогулянки і спорт на свіжому повітрі. Застосування водолікування і спектр вод рекомендуються лікуючим фахівцем, який склав індивідуальний план, де розказано, як лікувати ВСД.
Методи бальнеотерапії:
- Лікувальні душі (підводний, Шарко, циркулярний тощо).
- Ванни загального та індивідуального призначення (хвойні, трав 'яні, перлові тощо).
- Мінеральні контрастні ванни.
Питний режим і вибір лікувальної води здійснюються згідно типу ВСД, особливостей перебігу захворювання. Наприклад, при астенічному перебігу хвороби рекомендується приймати вуглекислотні ванни, при гіпотензивному типі захворювання показана йодобромна вода.
Терапія грязюками досягає свого ефекту за рахунок теплової дії та проникнення активних речовин мінеральних грязей через шкіру. У грязелечебницях для лікування ВСД у дорослих рекомендують такі методи:
- Грязьові ванни, обгортання загальні і локальні.
- Місцеві аплікації, електрофорез.
У санаторіях і курортних зонах оздоровчого спрямування пацієнтам можуть запропонувати безліч варіантів терапії. Як лікують ВСД в таких установах? До відновлювальних процедур, які пропонуються більшістю здравниць, належать методи, що допомагають подолати вегето-судинну дистонію, а саме:
- Масаж, психотерапія і психокорекція.
- Рефлексотерапія, ЛФК.
- Фізіолікування.
Незважаючи на уявну простоту використовуваних способів, терапія дає хороші результати. При ВСД першою метою терапії є нормалізація психічного та емоційного стану. Хворий, упорядковуючи нерви і домагаючись фізичного здоров 'я, може повністю подолати синдром. Якщо підкріпити успіх заняттями з психологами, з метою з 'ясування основних пускових механізмів дистонії, то процес стає контрольованим самим пацієнтом.
Фізіотерапія
Медикаментозні препарати при ВСД призначаються з обережністю і не є базою в лікуванні захворювання. Стратегія терапії будується на нормалізації роботи вегетативної нервової системи і загальноукріплюючих методах оздоровлення організму. Позитивну дію надають фізіотерапевтичні процедури, зокрема:
- Гальванізація, магнітотерапія.
- Електросон, індуктотермія.
- Лазерна терапія, дарсонвалізація.
- Електрофорез, аероіонотерапія.
З усього спектру фізіопроцедур лікар підбирає індивідуальну програму для усунення конкретних проблем пацієнта.
Народні методи
У народній медицині немає розділу, який присвячений питанню: "Як лікувати ВСД?" Увага приділяється стабілізації емоційного фону, стимулюванню життєвої енергії, лікуванню безсоння.
Засоби для усунення безсоння і нормалізації емоційного фону:
- Збір трав від безсоння - лаванда і м 'ята перечна, взяті по 50 грам, змішуються з квітками ромашки аптечної і листям м' яти перцевої, взятими по 75 грам. Для відвару беруть 2 столові ложки збору, заливають 1 склянкою крутого окропу, наполягають. Після проціжування всю порцію приймають протягом дня, краще після обіду.
- Перед сном - змішати в рівних кількостях траву фіалки, квітки лаванди, ягоди барбарису, листя меліси. Одну повну столову ложку сухих інгредієнтів заливають склянкою окропу. Процежують після 30-хвилинного наполягання і приймають перед сном.
- Стабілізація і зміцнення нервової системи, імунітету. У рівних частинах змішати сухі інгредієнти - корінь валеріани, мелісу, м 'яту перцеву, шишки хмелю, траву звіробою продірявленого. Одну столову ложку збору настояти в 1 склянці крутого окропу, процедити і в рівних кількостях випити протягом дня.
- Ванни для заспокоєння нервової системи з травами меліси, м 'яти, валеріани, лаванди, хвойним екстрактом тощо. Основні умови успішного лікування - приглушене світло, вода середньої температури (до 37 ° С), тривалість процедури становить близько 15 хвилин, ополаскування душем. Крім трав допустимо використання ефірних масел (до 5 крапель на ванну).
- Загальноукріплюючі засоби - сік граната, спиртова настоянка заманихи (аптечний засіб), чай з плодів шипшини тощо.
Особливі випадки
ВСД у підлітків виникає у зв 'язку зі зміною гормонального фону. Пубертатний період складний для дорослішаючої людини ще й тим, що крім змін внутрішнього середовища організму спостерігається підвищене емоційне, фізичне і розумове навантаження. Велика частина підлітків цей період переживає в школі. У міру дорослішання симптоми перестають проявлятися, і превалююча частина молодого покоління вступає в доросле життя без ускладнень.
Батькам і медикам слід приділяти підвищену увагу дітям у пубертатний період, щоб не допустити ослаблення здоров 'я і допомогти успішно пережити перебудову організму без втрат для здоров' я. Помітивши симптоми ВСД у підлітків, слід вжити заходів для зміцнення нервової системи, імунітету, для чого вітаються такі методи:
- Помірні фізичні навантаження.
- Дозований перегляд телебачення, обмеження занять та ігор за комп 'ютером.
- Дотримання режиму дня.
- Збалансоване меню.
У тих випадках, якщо вжиті заходи не призводять до бажаного ефекту, фахівець призначає медикаментозне, санаторне лікування, комплекс фізіопроцедур.
ВСД при вагітності також є наслідком зміни гормонального фону. Але в цьому випадку вегето-судинна дистонія може завдати шкоди розвитку дитини. Майбутній матері необхідно звертати увагу на всі симптоми і отримати консультацію лікаря. У лікуванні перевага надається препаратам рослинного походження. Також у комплексі заходів рекомендується нормалізація режиму дня, перегляд меню, помірні фізичні навантаження.
ВСД при вагітності піддається загальному лікуванню, спрямованому на усунення тривожності жінки. У разі якщо стандартні методи не допомагають, фахівець може призначити транквілізатори, нейролептики та інші препарати. Їх дія може негативно позначитися на маліші, тому майбутній матері в контакті з лікарем, варто знайти можливості і методи щадної дії - санаторно-курортне лікування, фізіотерапію, консультації з психологом, корекцію харчування, народні рецепти.