Вже один вид красивої шоколадної шкіри чудовий і викликає захоплення оточуючих. А скільки задоволення і впевненості в собі гарна засмага приносить своєму володареві! Недарма одна з основних цілей подорожі на море - придбати смуглий відтінок шкіри. Але головне - не переборщити з сонячними ваннами. Адже домогтися красивої і рівної засмаги досить складно.
Інструкція
1. Почніть використовувати спеціальні засоби для засмаги за кілька днів до прийняття сонячних ванн. Цим ви підготуєте шкіру до сонця, завдяки чому отримаєте безпечну, рівну і тривалу засмагу.
2. У перший час, перебуваючи на сонці, застосовуйте високий рівень захисту - від 25. Для досягнення рівної і сяючої засмаги використовуйте спеціальні пілінг-креми.
3. Не забудьте і засіб для захисту від сонячних опіків. Отримати опік можна за 20-30 хвилин, а ось на лікування ви витратите весь час решти відпустки.
4. Крім того, якщо ви хочете отримати красиву засмагу і не обгоріти, загоряйте до 11.00 ранку і після 17.00.
5. Якщо у вас на тілі є родимки, кожну з них змажте спеціальним засобом і щодня стежте за їх станом. Якщо ви помітите якісь зміни, наприклад, у кольорі або розмірі, обов 'язково зверніться до лікаря.
6. Окрему увагу приділіть шкірі особи та долі, оскільки тривале перебування без засобів захисту може спровокувати передчасне її старіння.
7. Отримавши гарну і рівну засмагу на сонці, постарайтеся її зберегти, адже засмага має властивість змиватися. Для цього зовсім не обов 'язково відвідувати солярій або користуватися засобами автозагару. Смуглий відтінок можна отримати і за допомогою простих і досить доступних народних способів.
8. Продуктами, що надають шкірі ефект засмаги, є кава, какао і чай. Заваріть міцний чорний чай або каву, дайте охолонути і протирайте їм щодня обличчя і шию. За допомогою даної процедури шкіра не тільки стає більш темною, але і добре освіжається.
9. Здоровий і рум 'яний колір шкірі обличчя можна надати за допомогою освіжаючих кубиків льоду з міцного завареного чорного чаю або натуральної кави.
10. Крім того, з натурального молотого кави можна приготувати маску. Для цього подрібніть кавові зерна в кавомолці і змішайте з невеликою кількістю води так, щоб утворилася кашеобразна маса. Нанесіть маску на обличчя і тримайте протягом 10-15 хвилин, потім вмийтеся прохолодною водою. Якщо у вас дуже суха шкіра, то воду замініть рослинною олією. Аналогічну маску можна приготувати з порошку какао.
11. Ще одним народним засобом для надання шкірі ефекту засмаги є морква. Для приготування маски натріть її на дрібній терці і нанесіть на обличчя і шию на 20-30 хвилин. Потім помийтеся і змажте шкіру зволожуючим кремом.
12. Якщо шкіра у вас від природи білосніжна, то морквою користуйтеся обережно. Замість смуглого ви можете отримати жовтий відтінок.
13. Чудовим народним засобом для засмаги є трав 'яна рослина ревінь. Необхідно двічі на день змащувати шкіру його соком. Оскільки сік ревеня може викликати стягування і сухість шкіри, його краще застосовувати, якщо у вас жирний тип шкіри.
14. Для сухої шкіри можете приготувати інші маски з ревеня, що додають ефект засмаги: 2 столові ложки соку з коріння ревеня змішайте з 2 чайними ложками поживного крему і нанесіть на шкіру обличчя та шиї. Змивати таку маску не обов 'язково. Змішайте 2 столові ложки сметани з 3 столовими ложками соку з коріння ревеня. Нанесіть маску на обличчя на 30 хвилин, потім вмийтеся теплою водою.
15. Крім того, надати шкірі ефект засмаги можна за допомогою умивання міцним настоєм з низки і ромашки. Для приготування настою залийте 7-8 столових ложок суміші цих трав 1 літром окропу, щільно накрийте кришкою і залиште на 2 години. Процедіть і щодня вранці ополаскуйте обличчя отриманим відваром.
16. І нарешті, включіть у свій раціон більше фруктів і овочів червоного і помаранчевого кольору (абрикоси, персики, морква, томат, гарбуз тощо). Фахівці кажуть, що ці продукти також здатні надати шкірі красивий смуглий відтінок.