Щодня організм людини повинен забезпечуватися всіма корисними поживними речовинами та мікроелементами. В іншому випадку можливе виникнення безлічі захворювань. У цій статті розглянемо, чому можуть бути тригліцериди підвищені: причини, лікування даної проблеми.
Що це таке?
Насамперед потрібно розібратися з основними поняттями, які будуть використовуватися в поданій статті. Отже, що ж таке тригліцериди? Це одні з найпоширеніших жирів, які забезпечують організм людини енергією. Абревіатура, яку використовують медики для зручності: ТГ. Приходять ці мікроелементи разом з їжею або ж утворюються в процесі обмінних реакцій. Головні джерела даних речовин - це переважно рослинні і тваринні жири.
Про рівень ТГ
Для початку варто сказати про те, що рівень ТГ залежить від множинних факторів. Так, він буде різнитися навіть у зв 'язку з віковою ознакою. До того ж, дуже важливо враховувати і стан організму. Відрізняється цей показник і залежно від статі пацієнта. Наприклад, у віці 25 років рівень ТГ для чоловіків складе 0,52-2,81 ммоль/л, а для жінок 0,42-1,63 ммоль/л. З віком показники підвищуються. Також рівень тригліцеридів у крові чоловіків завжди трошки вищий, ніж у жінок. У цьому можна переконатися, розглянувши нижченаведену таблицю показників.
|
Вік (років) |
Жінки (моль/л) |
Чоловіки (моль/л) |
|
10-20 |
0,42 — 1,53 |
0,36 — 1,81 |
|
20-30 |
0,41 — 1,63 |
0,50 — 2,81 |
|
30-40 |
0,44 — 1,99 |
0,56 — 3,62 |
|
40-50 |
0,51 — 2,42 |
0,62 — 3,70 |
|
50-60 |
0,59 — 2,96 |
0,65 — 3,23 |
|
60-70 |
0,63 — 2,71 |
0,65 — 3,29 |
Підвищені показники
Розглядаємо далі тему "Тригліцериди підвищені: причини, лікування проблеми ". Про що можуть говорити високі показники даного мікроелемента? Вони свідчать про низку найрізноманітніших хвороб і проблем у роботі організму. Високі показники ТГ бувають при таких захворюваннях, як цукровий діабет, невротична анорексія, панкреатит, гепатит печінки, цироз, а також при хронічному алкоголізмі. Коли ще можуть бути тригліцериди підвищені? Причини (лікування буде розглянуто трохи пізніше):
- Тривалий прийом гормональних препаратів.
- Прийом протизаплідних засобів.
- Вагітність.
Основні причини
В яких ситуаціях можуть бути тригліцериди підвищені? Причини (норма даного показника залежить від віку і статі) даного явища можуть ховатися в наступному:
- Сильно підвищується рівень ТГ у людей, які регулярно передають.
- Привести до даних показників може дуже низька фізична активність.
- Занадто частий прийом алкогольних напоїв може істотно підвищувати рівень ТГ в крові.
- Причиною можуть бути і захворювання, які стосуються щитовидної залози і нирок.
- Змінювати в бік підвищення рівень тригліцеридів може навіть прийом певних медикаментозних препаратів. Це діуретики, гормональні та протизаплідні засоби, бета-блокатори, препарати з естрогенами та стероїдами.
Симптоматика
Вивчаємо далі все, що стосується ситуації, коли тригліцериди підвищені: лікування, симптоми. Що ж може відчувати людина при завищених показниках ТГ? Симптоматика буде схожа з метаболічним синдромом:
- У людини зазвичай високий артеріальний тиск.
- Аналізи крові показують підвищений рівень цукру в ній.
- При цьому також спостерігається брак корисного холестерину в крові.
- Важливо також знати, що при цьому виникне стійкість до інсуліну.
Що робити в першу чергу?
Розглядаємо далі причини і лікування високих рівнів тригліцеридів. Варто сказати про те, що привести в норму дані показники абсолютно не складно. Для цього всього лише потрібно почати правильно харчуватися. І тільки вже після цього все може прийти в норму. Про що в такому випадку слід знати і пам 'ятати?
- Їсти потрібно тільки вітамінізовану збалансовану їжу. У великій кількості потрібно вживати продукти, багаті жирними кислотами Омега 3. Також потрібно якомога більше вживати клітковини, рослинної їжі.
- Приймати їжу важливо маленькими порціями приблизно 5 разів на добу.
- Потрібно повністю відмовитися від куріння.
- Необхідно відмовитися від вживання алкогольних напоїв.
- По максимуму слід скоротити напівфабрикати, фаст-фуд та інші шкідливі продукти харчування. Також треба обмежити солодощі та рафіновану їжу.
- У лікувальних цілях добре дотримуватися дієти, яка передбачає прийом жирів на рівні не більше 30%.
- Доведеться також поміняти і спосіб життя. Потрібно якомога більше давати тілу фізичних навантажень. Якщо у людини сидяча робота, треба періодично робити невеликі розминки. Після цього обов 'язково проводити пару годин на свіжому повітрі. Також рекомендується відвідувати спортзал.
У такому режимі слід провести хоча б місяць. Якщо після цього показники не зменшилися, потрібно звернутися за допомогою до лікаря. Адже тільки фахівець зможе зрозуміти причину такого явища, поставити діагноз і призначити правильне лікування.
Діагностика
Йдемо далі у вивченні теми "тригліцериди підвищені: причини, лікування ". Який лікар може допомогти при цій проблемі? Досить просто звернутися за допомогою до терапевта, який і направить людину на аналізи. Показати певні результати може навіть загальний аналіз крові. Далі ж, для уточнення діагнозу, лікар може ще раз направити пацієнта на подібну процедуру.
Препарати
За допомогою яких саме препаратів може проходити лікування високого рівня тригліцеридів? Лікарі призначають такі медикаменти:
- Фібрати. Це препарати, які покликані знижувати рівень ТГ за рахунок блокування їх вироблення організмом. Це можуть бути такі лікарські засоби, як "Фенофібрат" або "Гемфіброзил".
- Відмінно знижують вироблення тригліцеридів печінкою нікотинові кислоти. У такому випадку допоможе препарат "Ніацин".
- Приводить в норму рівень ТГ в організмі риб 'ячий жир (отриманий з печінки тріски).
- Можна також приймати статини. Вони покликані індукувати активне вироблення холестерину, що, своєю чергою, призводить до зниження загального рівня ТГ.
Народна медицина
Про що ще потрібно знати, якщо тригліцериди підвищені? Опис, причини проблеми - про це вже все розказано. Окремо хочеться зупинитися на тому, що в такому випадку вельми дієвими будуть і кошти народної медицини. Так, відмінно допомагає впоратися з проблемою сокотерапія:
- Сік лимона потрібно приймати, розвівши його попередньо з гарячою водою (пів лимона на 0,5 літра води). Частота - 2-3 рази на добу. Також цим соком можна поливати салати зі свіжих овочів.
- Відмінно допомагає при даній проблемі буряковий сік. Пити його треба по 100 мл два рази на добу протягом двох тижнів. Далі слід знову здати аналіз крові.
Відмінно допомагають впоратися з цією проблемою і різні настої. Для приготування одного з них знадобляться такі інгредієнти:
- 5 грам квіток арники;
- 20 грам квіток тисячолістника;
- 25 грамів квіток звіробою.
Дані інгредієнти треба змішати, залити склянкою окропу. Наполягати ліки потрібно не більше години. Приймається протягом доби малими ковтками. Даний обсяг розрахований на добу. Курс лікування повинен становити не менше місяця. Якщо ж проблема виникає періодично, потрібно пропити три курси з перервами в 1 місяць.
Також народні цілителі в боротьбі з цією проблемою радять приймати обліпихову олію. Воно відмінно допомагає нормалізувати різні показники крові, в тому числі і знизити рівень ТГ. Так, в якості ліків приймати його потрібно по одній чайній ложці тричі на день (приблизно за півгодини до прийому їжі).