Трави для схуднення: рецепти краси

Трави для схуднення: рецепти краси

Лікарські трави для схуднення - це високоефективний засіб у боротьбі з зайвими кілограмами. Фізичне навантаження, збалансоване харчування і здоровий спосіб життя укупі з правильно підібраними трав 'яними зборами допоможуть схуднути природним чином без шкоди для здоров' я.

Трави для схуднення бажано застосовувати в комплексному підході до боротьби із зайвою вагою та ожирінням. Використання трав може виявитися малоефективним при невмереному харчуванні, відсутності активності, наявності шкідливих звичок, хронічних захворюваннях. Цей вид оздоровлення хоч і є найбільш натуральним з усіх можливих, все ж вимагає обов 'язкової консультації лікаря.


Рецепт трав 'яного настою із сенни, шипшини та родзинки

Мабуть, найбільш відомий збір для схуднення і очищення організму.

Для настою знадобиться: ізюм - 200 г, холосас (сироп шиповника) - 250 г, сенна - 20 м. Ізюм занурити в літр окропу і поставити на 30 хвилин на водяну лазню. Сенну залити 300 мл окропу, також поставити на водяну лазню. Відвари процедити через сито і перелити в банку. Влити 250 мл холосасу. Трави для схуднення необхідно пити по 100 мл перед сном 20 днів поспіль або з перервою в 10 днів. Так можна скинути до 10 кг зайвої ваги.

Чай з імбиря для схуднення

Залити одну чайну ложку перетертого сушеного кореня імбиря склянкою окропу, додати ложку меду і дольку лимона. Пити настої для схуднення, що стимулюють обмін речовин, слід натощак вранці і перед сном. Корінь імбиря можна додавати в чорний або зелений чай без цукру. Для посилення ефекту імбирний чай можна заварювати з трав 'яними зборами. Наприклад, чайна ложка м 'яти або меліси стимулює роботу нирок і сечового міхура, для цих же цілей в імбирний чай кладуть листя брусники. Для тих, хто страждає від ожиріння, в імбирний чай рекомендовано додавати часник. Компоненти заварюються в пропорції: одна частина імбиря, стільки ж подрібненого часнику і 20 частин гарячої води. Наполягти 30 хвилин і приймати засіб для схуднення протягом дня.

Чай з липи та амели для схуднення

Дотримуючись режиму харчування з трав 'яним збором на основі липового кольору та амели івної, можна схуднути до п' яти кілограмів за п 'ять днів. У перший день між прийомами їжі слід пити однокомпонентний настій з липи - столова ложка трави на літр окропу. У другий день - аналогічно заварений настій з амели. Три дні можна пити комбінований чай з амели і липи з додаванням меду і лимона. Харчуватися слід помірно. При наявності серцево-судинних захворювань і проблем з нирками перед застосуванням трав для схуднення слід проконсультуватися з лікарем.

Очищаючі трави для схуднення з простоквашею

Одне терте зелене або жовте яблуко змішати з подрібненим коренем сушеного або свіжого селера в пропорції три до одного. Перетертий невеликий корінь хріну разом зі склянкою простокваші влити до яблука з селером. Посолити. Пюре слід вживати щовечора перед сном протягом семи днів.

Склад збору трав для схуднення "" Ластівка, що летить "

Чай для схуднення "" Ластівка, що летить "" володіє слабким очищуючим ефектом. У своєму складі він може утримувати тайські, китайські і навіть тибетські збори трав. Склад "" Ластівки, що летить ": чайне листя класичне, витискання кори зеленого лимона і жовтого гарбуза, листя брусники, плоди бояришника, корінь солодкі, лакричник звичайний, а також знайоме листя сіни. Також у складі чаю для схуднення можуть бути присутні листя індійського лотоса, пальми катеху, трава дем міна, троянда ванк, волокна люфи, насіння касії тора, гострогал.