Практично кожна людина періодично скаржиться на порушення роботи шлунково-кишкового тракту. Статистика стверджує, що кожен четвертий відчуває дискомфорт від нозології - несваріння. Лікарям гастроентерологів, часто доводиться чути скарги пацієнтів, що немає відрижки, шлунок варто. Що робити в такій ситуації?
Лікарі диференціюють кілька факторів, що спричинили несваріння. До них належать:
- морфологічні;
- функціональні;
- біологічні;
- бактеріологічні фактори.
Головні причини розладу шлунка
Найпоширенішими проблемами, що призводять до розладу роботи травної системи, є:
- стресові ситуації;
- відсутність будь-якого режиму в прийомі їжі;
- використання незбалансованої дієти;
- зловживання спиртними напоями;
- постійне куріння;
- вживання надто гострої, смаженої та жирної їжі.
Дослідження показують, що часте вживання екзотичних фруктів, не характерних для наших регіонів, також здатне спровокувати несваріння.
Зміна клімату - причина несварення шлунка
Мало хто знає, що кардинальна зміна кліматичних умов виступає провокуючим фактором у розвитку змін роботи травлення. Часто це відбувається під час відпусток, коли люди вирушають у поїздки, тим самим різко змінюючи звичний клімат. Після прийому їжі виникає відчуття, що їжа стоїть у шлунку. Що робити в такій ситуації, сказати складно. Потрібно точно знати причину нездужання, адже якщо справа не в зміні кліматичного поясу, то можливо проблема більш серйозна, і вимагає невідкладної лікарської допомоги. Лікар напевно визначить зміну слизовий тканин, які і викликають патогенний розлад.
Причина розладу - бактерії
Особливе місце в гастроентерології фахівці відводять негативному впливу на травний тракт бактерії хелікобактер пілорі, колонії яких здатні викликати відчуття, ніби стоїть шлунок. Що робити при цьому, лікарі з 'ясували ще в 1983 році, коли мікроорганізм був відкритий вперше. За це наукове дослідження вченим з Австралії була присуджена Нобелівська премія, адже даний мікроорганізм відіграє не останню роль у розвитку виразки. Спочатку вчені приписували бактерії основну роль у розвитку цього захворювання, проте практика показала, що на її паразитування впливають багато факторів. Тільки 40% пацієнтів зі скаргами на те, що стоїть шлунок, (що робити, ми обов 'язково з' ясуємо), були схильні до інфікування бактерією.
Лише при надлишку кислотності мікроорганізм підвищував ступінь ризику розвитку виразкової хвороби. Хелікобактер пілорі виробляє особливі ферменти, що знищують кислотність шлунка, саме ця якість дозволяє їй виживати.
Несварення шлунка - результат хронічного гастриту
Часто наявність у пацієнта хронічної форми гастриту виступає причиною того, що "вартий шлунок". Що робити в ситуації, коли будь-яка їжа викликає в період загострення хвороби ізжогу і підташнування? Самолікування в цьому випадку небезпечне, воно може спричинити ще більші проблеми і спровокувати загострення захворювання. Будь-який прийом медикаментів повинен бути узгоджений з лікуючим лікарем.
Уразливі хвороби ЖКТ
Виразка дванадцятипалої кишки також здатна призвести до неприємних больових відчуттів в області живота. Вона вважається найсерйознішим порушенням роботи перистальтики. Пробідна форма захворювання здатна викликати не тільки несваріння, а й призвести до смерті хворого. Без консультації фахівця не рекомендується вживання будь-яких препаратів.
Симптоматика несварення
Симптоматика несварення, як правило, є початковою сходинкою більш серйозних патологічних змін у роботі травлення. Всі пацієнти відчувають при цьому одні і ті ж симптоми: "" стоїть шлунок "" і нудота. Що робити при гастроезофагеальному захворюванні, а саме так класифікують його лікарі, з 'ясується при додаткових обстеженнях пацієнта, які йому призначать. У хворого відбуваються певні зміни в роботі ЖКТ. Виникає довільне потрапляння вмісту шлунка в канал стравоходу. Внаслідок цього процесу соляна кислота, опинившись на стравохідній слизовій оболонці, перешкоджає проходженню їжі, звужуючи кардіальний сфінктер. Такий стан лікарі класифікують, як гастроезофагеальний рефлюкс, симптоми якого виражаються в:
- постійних приступах зжоги;
- тяжкості в області шлунка;
- больових відчуттях під час прийому їжі;
- відрижці.
Саме за наявності таких симптомів лікарі діагностують несваріння. Слід зазначити, що у маленьких пацієнтів ферментні розлади спостерігаються значно рідше, ніж у дорослих. Це пов 'язано з підвищеною іннервацією у дітей.
Профілактичні заходи при несваренні
Вживана нами їжа визначає концентрацію шлункової секреції і хімічні складові, що входять до її складу. Згадайте досліди Павлова з собаками, саме його дослідження довели залежність концентрації шлункового соку від того, що ми збираємося з 'їсти. Важливим є і те, як ми будемо їсти, адже не дарма існують певні правила вживання їжі.
- Дотримуйтеся правильного раціону харчування, не передайте.
- Уникайте неадекватних фізичних навантажень, вони здатні викликати несваріння.
- Позбудьтеся звички перед ноутбуком і телевізором.
- Намагайтеся не наїдатися перед сном, адже шлунку теж потрібен відпочинок.
- Щоб не страждати диспепсією (несваренням), поменше нервуйте, уникайте стресових ситуацій.
- Не слід пити воду відразу після прийому їжі. Це посилює процеси бродіння в шлунку.
- Не запивайте обід або вечерю солодким чаєм. Напій спровокує тяжкість шлунка.
- Тренуйте мускулатуру живота присіданнями і нахилами.
- Протягом дня їжте маленькими порціями 5-6 разів на день. Використовуйте неглибокі столові прилади. Краще з 'їсти невелику порцію, ніж намагатися доїсти весь вміст тарілки.
- У разі частого дискомфортного стану і відчуття тяжкості допускається прим таблеток "" Мезим "", "Фестал" ". Але зловживати ними не слід.
Допомога народним засобам
Багато людей задаються питанням про те, як полегшити стан, коли варто шлунок, що робити? Народні кошти не раз приходили на допомогу. Для зняття неприємних відчуттів можна провести такі маніпуляції:
- самомасаж;
- покласти на область шлунка грілку з теплою водою;
- виконати кілька нахилів і присідань.
Часто симптоми несваріння наздоганяють у найбільш невідповідну годину, особливо в нічний час, коли, відмовляючись працювати, варто шлунок. Що робити в домашніх умовах, якщо проблема не терпить відкладання?
Добре впорається з неприємними симптомами настій ромашки. Володіючи антисептичними і бактеріальними якостями, цей народний засіб нормалізує роботу кишечника, за умови, що хворий вживав його 3 рази на добу.
У домашніх умовах можна заварити настій, в який покласти по одній ложці листя смородини, крижовника і чорниці. Готовий напій приймати тричі на день, за 15 хвилин до вживання їжі.
Сильний шлунковий біль і відрижку добре знімають 200 мл картопляного соку з додаванням ложки меду.
У профілактичних цілях допускається легке голодування і вживання трав 'яних чаїв, якщо стоїть шлунок.
Що робити, якщо незварення у дитини?
Якщо на тяжкість у животі скаржиться дитина, простежте, які саме продукти викликають цей стан і виключіть їх з раціону малюка. Не привчайте дитину відразу після їжі їсти солодке і фрукти. Буде куди корисніше запропонувати йому пожувати кілька зернят тміна, це допоможе позбутися від несваріння. І, звичайно, проконсультуйтеся з лікарем, описавши симптоми, що виникають у дитини.
Пам 'ятайте, що несваріння здатне перерости в хронічну форму диспепсії.