Що взяти в сауну для краси

Що взяти в сауну для краси

Похід в сауну може бути не тільки прекрасною розслабляючою, але і дуже корисною дією для вашої краси. Сауна - відмінне місце для проведення багатьох процедур, оскільки при впливі тепла корисні властивості багатьох засобів збільшується в багато разів.

Очищення

Пар у сауні - це найкращий засіб для очищення організму і шкіри. Під його впливом відкриваються пори, виводяться токсини, шкідливі речовини і забруднення. Щоб допомогти шкірі оновитися, придбати м 'якість і красу, ви можете провести процедуру пілінгу. Для цього ви можете взяти з собою натуральні суміші: наприклад, засахарений мед, морську сіль з ефірними маслами (наприклад, евкаліпта або апельсина, а також іланг-іланга або лаванди). Мелена кава зі вершками - простий і розкішно пахнучий доглядаючий скраб для тіла. Процедуру пілінгу варто проводити після другого заходу в сауну. Після першого прийняття парової ванни прийміть душ з нейтральним і м 'яким милом або гелем для душу, щоб змити з себе забруднення, і заходьте в сауну вдруге, щоб розкрити пори і підготувати шкіру для ефективного пілінгу. Саморобний скраб варто розподіляти по шкірі дуже обережно, щоб її не розтягнути, і масаж проводити круговими рухами протягом не більше п 'яти хвилин.

Для походу в сауну намагайтеся підбирати тільки максимально натуральні засоби. Синтетичні інгредієнти навіть найякіснішої косметики можуть непередбачувано повести себе під впливом високої температури.

Пілінг обличчя в сауні теж є ефективним способом очистити шкіру від комедонів і забруднень. Для скрабу для обличчя варто вибирати більш м 'які натуральні інгредієнти, наприклад, вівсяні пластівці, запарені попередньо гарячою водою.

Харчування

Висока температура допомагає порам розкритися, а шкірі - вбирати корисні речовини і особливою силою. Особливо після процедур очищення і відлюднення. Тому обов 'язково візьміть з собою в сауну маски для обличчя і тіла. Які саме - залежить від вашого типу шкіри. Чудовою та універсальною основою для масок буде мед. Він містить не тільки величезну кількість вітамінів, а й рідкісних мікроелементів, які нашій шкірі дістаються в повсякденному житті досить рідко. Для сухої шкіри мед можна змішати зі вершками або маслом жожобу, для жирної шкіри відмінним доповненням буде пара столових ложок чистого лимонного соку, а нормальну шкіру можна побалувати медом із зеленим чаєм або сиром. Трохи вмасуйте склад у шкіру і залиште хвилин на 15. Після цього змийте теплою водою.

Догляд за волоссям

Волосся в сауні необхідно не тільки захистити від впливу високої температури, але і отримати з неї максимальну користь. Найпростіший і найефективніший спосіб повернути волоссю красу і блиск - це використання олій. Мигдальне, ріпейне, персикове - всі ці олії під впливом гарячої температури активно проникають у волосся і живлять їх. Сауна - відмінне місце для легкого масажу шкіри голови. Ця процедура допоможе корінню отримати необхідне харчування, поліпшить кровообіг голови і позитивно вплине на зростання волосся.

Увага! Не накривайте маски для волосся пластиковими шапочками або пакетами, які використовуються в щоденному догляді: синтетичний матеріал може почати виділяти токсичні речовини.

Після всіх процедур для обличчя, тіла і волосся варто прийняти душ або ополоснутися прохолодним відваром з трав, для того, щоб закрити пори і чешуйки волосся.