Злісні нігті - поширена проблема. Недоглянуті руки можуть зіпсувати враження від вашої зовнішності. Дотримуючись кількох простих рекомендацій щодо догляду, можна привести нігті до ладу.
Нігті не будуть міцними і здоровими, якщо ви сидите на дієті. У цей період організм відчуває нестачу вітамінів і поживних речовин. Тому нігті стають ламкими. Включіть у свій раціон більше свіжих овочів і фруктів, кисломолочні продукти, желатин і моркву. Для прискорення росту нігтів і зміцнення вживайте білкову їжу - м 'ясо, горіхи, рибу.
Ванночки морською сіллю ефективно зміцнюють нігті. У невелику ємність налийте теплу воду. Потім додайте чайну ложку морської солі і кілька крапель йоду. Опустіть кінчики пальців у розчин і потримайте 10-15 хвилин. Потім ополосніть руки теплою водою і нанесіть зволожуючий крем.
домашніхумовахТакож позитивно на стані нігтів діє лимон. Розріжте фрукт навпіл, встроміть нігті в м 'якоть і потримайте 15-20 хвилин. Лимон перешкоджає розшаруванню нігтів. Також він має відбілювальний ефект. Відмінний засіб для зміцнення нігтів - це оливкова олія. До його складу входять безліч поживних речовин. Кілька разів на тиждень наносіть на нігтьову пластину оливкову олію з кількома краплями лимонного соку. Можете приготувати ванночку. Нагрійте в мікрохвильовій печі або на водяній лазні трохи масла, додайте яблучний оцет у пропорції 1:1. Потім опустіть кінчики пальців до складу на 15 хвилин. У можна приготувати захисну мазь для нігтів. Візьміть 1 варений жовток і змішайте його з 4 г розтопленого воску. Додайте персикову або оливкову олію і ретельно розмішайте до отримання однорідної маси. Нанесіть отриману суміш на нігті масажними рухами. Щоб нігті були міцними, не використовуйте рідину для зняття лаку з ацетоном. Також запам 'ятайте, що металева пилка пошкоджує структуру нігтів. Перед нанесенням лаку покрийте нігтьову пластину лікувальним покриттям. До його складу входять вітаміни і мінерали, а також протеїни, які сприяють зміцненню нігтів.