Розтяжки на тілі - проблема багатьох жінок. Виглядають вони як рубці з рваними краями. Спочатку розтяжки мають рожевий колір, потім міняють його на фіолетовий і тільки потім стають світлими. Повністю позбутися їх практично неможливо, але можна суттєво зменшити видимість розтяжок на тілі.
Причини появи розтяжок на тілі
За фактом розтяжки - тріснута шкіра, а, значить, до головних причин можна віднести зміни у вазі. При різкому зменшенні або збільшенні ваги тканини шкіри починають рватися, а нові клітини не встигають відновити шкірний покрив. У результаті утворюються порожнечі, що заповнюються потім сполучною тканиною. При зменшенні ваги шкіра не встигає самостійно і швидко стягнутися. В результаті утворюються складки і шкіра просто розривається під тиском.
Після вагітності розтяжки - дуже часте явище. Пов 'язано це з тим, що крім швидкого збільшення живота змінюється і гормональний баланс. У результаті з 'являються розтяжки. Найчастіше їх локалізація обмежується животом, але в деяких випадках можлива поява розтяжок і на ногах.
На генетичному рівні може бути закладена погана еластичність кожного покриву. У результаті навіть у здорової жінки несподівано можуть з 'явитися розтяжки. Тому помітивши розтяжки у родичів, варто починати профілактичний курс. Попередити простіше ніж лікувати.
При нестачі води в організмі шкіра теж втрачає свою еластичність. Ось чому корисно пити 1,5 л води на день.
Брак білка в організмі. Білок необхідний не тільки для утворення м 'язів, але і для еластичності шкіри. Еластин і колаген, необхідний для підтримки пружності епідермісу, утворюється завдяки білку. Брак його призведе до ослаблення шкіри.
Як прибрати розтяжки на тілі
Якщо розтяжки мають рожевий або фіолетовий колір, то від них ще можна позбутися. Якщо ж вони придбали тілесний відтінок, то можна їх зробити менш помітними. Для цього потрібно дотримуватися деяких правил і робити періодично процедури і вправи.
Правильне харчування здатне створити чудеса. Варто тільки переглянути свій добовий раціон. Додати білкову їжу, а також вживати фрукти та овочі щодня. Не варто забувати і про воду. Пити необхідно не менше, ніж 1,5 л води. Саме води, оскільки чай, різні соки і лимонади не зможуть живити організм правильно.
Контрастний душ допоможе привести шкіру в тонус, а також поліпшить обмін речовин і кровопостачання. Робити його необхідно щодня. А після душу зволожуйте шкіру. Підійдуть будь-які креми. Особливо добре, якщо у складі крему є гіалуронова кислота, пептиди, корисні олії та вітамінні комплекси.
Щоб циркуляція крові покращилася і клітини шкіри регенерувалися швидше, потрібно використовувати пілінги і м 'які скраби. Вони зроблять шкірний покрив м 'яким і еластичним, а також допоможуть відновити нормальний колір шкіри.
Відмова від шкідливих звичок і впровадження фітнесу. Куріння та алкоголь негативно відбиваються на організмі в цілому. Шкіра намагається вивести шкідливі для організму токсини. Але це дуже важко. Для того щоб зменшити навантаження на шкіру потрібно відмовитися від шкідливих звичок. До того ж через куріння клітини не насичуються киснем і погано регенеруються. А фітнес або будь-які інші фізичні навантаження допоможуть прискорити кровообіг і насичення всіх клітин організму киснем.
Щоб вирівняти рельєф шкіри і постійно насичувати клітини шкіри, потрібно використовувати професійні засоби від розтяжок. Якщо на дорогі препарати немає грошей, то можна скористатися народними і перевіреними методами. Наприклад, робити обгортання водоростями або робити крему з муміє.