Сьогодні багато жінок намагаються схуднути, щоб відповідати сучасному ідеалу краси. Однак буває так, що людина, сама того не бажаючи, різко втрачає у вазі. Про це і хочеться поговорити.
Як визначити
Як можна визначити, сильне схуднення у людини, або все ж втрата ваги залишається в межах норми? Так, для цього достатньо врахувати два фактори:
- Числовий. Тобто щодня потрібно стежити за тим, скільки людей втрачає. Дані показники будуть абсолютно різними, адже залежать вони від вихідної ваги (якщо у людини є надлишкова маса тіла, втрата зайвих кілограмів буде відбуватися більш стрімко).
- Візуальний. Визначити різку втрату ваги можна також "на око". Ну, або з власного одягу.
Причина 1. Погане харчування
Що може викликати різке схуднення? Причини у жінок найрізноманітніші, проте найбільш поширена - неправильний режим або просто погане харчування. До цього пункту можна сміливо віднести різні дієти, яких так люблять дотримуватися дами в боротьбі з зайвою вагою. Головне при виборі режиму харчування - такі вчинки обов 'язково потрібно погоджувати з дієтологом. В іншому випадку жінка може довести свій організм до болючого стану.
Причина 2. Збільшення потреб
Які є ще причини схуднення? Варто сказати про те, що в деякі часові періоди у людини можуть збільшувати потреби організму. Так, відбуватися це може після тривалих хвороб, якщо людина змінює спосіб життя (починає займатися спортом) тощо. У такому випадку організм починає "висмоктувати" все більше корисним вітамінів і мінералів, щоб тільки підтримати тонус. Звідси можливе і різке зниження ваги.
Причина 3. Порушення всмоктування
Ще чому може відбуватися різке схуднення? Причини у жінок можуть стосуватися порушення всмоктуваності корисних речовин, а також гіперобмена. У такому випадку всі корисні вітаміни і мікроелементи, які надходять в організм разом з їжею, не засвоюються, а просто виходять природним шляхом. Внаслідок цього організм намагається все ж звідкись взяти дані мікроелементи, витрачаючи власні жирові запаси (жировий прошарок є і повинен бути у кожної, навіть самої стрункої людини).
Причина 4. Захворювання
Чому іноді відбувається різке схуднення? Причини у жінок також досить часто співвідносять зі станом здоров 'я дами. Тобто відбувається все внаслідок певних захворювань.
- Цукровий діабет. Це міф, що дане захворювання може викликати тільки ожиріння. Також можна і різко схуднути. Все залежить від стану організму людини. Вся справа в тому, що в такому випадку відбувається збій у процесі обміну речовин, що і може призвести до різних наслідків. Інші симптоми, які супроводжують цю хворобу: жага, часте сечовипускання і постійна втома.
- Порушення роботи надниркових працівників. Варто сказати про те, що таке захворювання, як надниркова недостатність, майже завжди пов 'язане з такими проблемами, як анорексія (хворобливе зниження ваги), дратівливість і нервозність, розлади стільця. Інші симптоми: осередкова пігментація на шкірі, а також періодичні напади нудоти (незалежно від прийому їжі).
- Чому ще може відбуватися різке схуднення? Причини у жінок також досить-таки часто можна віднести до неврологічної анорексії. Ця проблема переслідує переважно дам віком від 15 до 30 років. У такому випадку відбувається втрата понад 50% основної ваги. Разом з цим також буває м 'язова атрофія, часті запори, втрата волосяного покриву, ламкість нігтів тощо.
- Протозійні інфекції, криптоспоридіози. Хвороби такого типу викликають м 'язовий біль, різку втрату маси тіла, а також спазми в животі, поноси, нудоту і блювоту.
- Туберкульоз легенів. Це дуже серйозне інфекційне захворювання. Супроводжуючі його симптоми: втрата ваги (аж до анорексії), болі в грудях, кровохарканя, пітливість, субфертильна температура.
- Проблеми в роботі ЖКТ. У такому випадку можливі такі захворювання, які призводять до різкої втрати ваги: синдром Уіппла (пошкодження епітелію кишківника, що призводить до порушення всмоктуваності корисних речовин), виразкові коліти (призводять до зменшення апетиту), гастроентерити тощо.
- Можливе також різке схуднення при онкології. Швидко прогресуючу втрату ваги викликає, наприклад, лейкемія (рак крові).
Причина 5. Прийом препаратів
Розглянувши різні симптоми хвороб, пов 'язаних з втратою ваги, хочеться також сказати і про те, що навіть прийом певних медикаментозних засобів може призводити до такого ж результату. Що ж це за ліки?
- Препарати для позбавлення від проблем зі щитоподібною залозою.
- Слабкі.
- Стимулятори мозкової активності.
- Різні хіміотерапії (застосовувані при онкологічних захворюваннях).
Причина 6. Фізіологія
Якщо у жінки спостерігається сильне схуднення, хвороба далеко не завжди буде причиною даного стану. Нерідко це всього лише робота організму, тобто різного роду фізіологічні процеси. У такому випадку зменшення маси тіла можливе:
- Коли відбувається природне старіння організму (при цьому зменшується м 'язова маса).
- Втрата зубів (людині просто важко пережовувати їжу).
- Різного роду психіатричні порушення (людина може просто забувати поїсти).
- Алкоголізм.
Добре чи погано?
Всі лікарі твердять: різке схуднення дуже небезпечне для організму. Воно може призвести до різних наслідків, у тому числі і до величезних проблем зі здоров 'ям.
- Різке схуднення - це величезний стрес для організму.
- Цей стан може призвести до виснаження організму, що призведе до порушення в роботі найрізноманітніших, у тому числі і життєво важливих органів.
- Коли людина різко втрачає у вазі, це може призвести до млявості, зниження працездатності організму.
- При різкій втраті ваги може розвинутися авітаміноз, який також негативно вплине на зовнішній вигляд людини (втрата волосся, ламкість нігтів, проблеми зі шкірою).
- Естетичний ефект. Якщо людина різко втрачає у вазі, може утворюватися "зайва" шкіра (при поступовій втраті ваги її могло б і не бути).
- Гормональні проблеми. Якщо дівчина різко втрачає у вазі, це може призвести до такої проблеми, як гормональний збій. При цьому дуже постраждає зовнішність дами. Знову ж виникнуть проблеми зі шкірою, нігтями і волоссям.
- Виникнення численних проблем зі здоров 'ям. Найстрашніше захворювання, до якого може призвести різка втрата ваги, - це анорексія. Справитися з цією хворобою вдається лише небагатьом дівчатам.
Коли потрібно насторожитися?
Розглянувши всі симптоми хвороб, пов 'язаних з втратою ваги, а також можливі наслідки, варто також сказати про те, коли ж дамі потрібно насторожитися. Так, точних цифр не існує, вони будуть суворо індивідуальні для кожної людини. Однак якщо говорити загалом, то втрата 15-20% своєї маси тіла точно повинна змусити жінку відправитися до лікаря за консультацією.