Людський організм можна порівняти з дуже складним механізмом, в якому кожен гвинтик повинен бути на своєму місці, виконуючи покладену на нього функцію. Особливу роль у забезпеченні роботи цього механізму відіграє гормональний фон. Гормони регулюють всі процеси в організмі. Якщо вироблення будь-якого гормону вибивається з норми, то самопочуття значно погіршується. Візьмемо, наприклад, пролактин. Що це за гормон, як впливає на людину перевищення її вироблення, як знизити пролактин у разі необхідності?
Пролактин і його функції
Пролактином називають гормон, що виробляється в передній частці гіпофізу. У медичній літературі часто зустрічаються інші назви цього гормону: лактотропний, лютеотропний, лактогенний, маммотропний і так далі.
Вироблення пролактину безпосередньо пов 'язане з репродуктивною функцією. Від нього залежить зростання грудей у дівчаток, поява молока у годуючих мам, підтримка жовтого тіла в яєчниках жінки, повноцінне формування ембріона під час вагітності та багато іншого. Це не повний перелік, але і по ньому вже можна судити про важливість даного гормону для людини. Однак перевищення нормального вироблення також свідчить про проблеми зі здоров 'ям. Яка ж норма у такого гормону, як пролактин? Як знизити при необхідності його вироблення?
Нормальні показники вироблення для жінок
Вироблення пролактину у жінок змінюється залежно від фази менструального циклу:
- для фолікулярної фази нормою вважається показник від 4, 5 до 33 нг/мл;
- для овуляторної фази нормальне значення 6,3 - 49 нг/мл;
- для лютеїнової фази нормальними є значення від 4,9 до 40 нг/мл.
Однак ці значення справедливі тільки в тому випадку, якщо жінка не вагітна, оскільки під час вагітності рівень пролактину значно вищий.
У яких випадках необхідно знижувати рівень пролактину
Як поводитися людині, якщо її гіпофіз перевищив вироблення такого гормону, як пролактин? Як знизити його рівень, в якому випадку це необхідно?
Перевищення рівня пролактину - гіперпролактинемія. Подібний стан може мати фізіологічну, патологічну та фармакологічну природу. Фізіологічне підвищення - це не хвороба. Концентрація гормону збільшується в глибокій фазі сну, в момент підвищеного фізичного навантаження, в період годування грудьми, під час вагітності, під час сексу, через тривалий стрес. У цьому випадку може бути виправдано підвищення рівня такого гормону, як пролактин. Як знизити цей рівень, знати не обов 'язково, тому що організм відрегулює його сам.
Зовсім інша справа - патологічна гіперпролактинемія. У цьому випадку підвищення концентрації гормону може бути симптомом різних захворювань гіпофізу, гіпоталамусу та інших систем і органів.
Фармакологічна природа підвищення рівня гормону може бути пов 'язана з прийомом нейролептиків, протилежних препаратів, антигістамінних засобів, естрогенів та інших ліків.
Але інформація про те, як знизити пролактин, може стати в нагоді. Особливо якщо пацієнт починає відчувати певний дискомфорт через його рівень. Людина повинна усвідомлено уникати погіршення якості життя. Бажано консультуватися з цього приводу з кваліфікованими фахівцями.
Основні симптоми підвищеного пролактину у жінок
Найчастіше виникає питання, як знизити пролактин у жінок? Основними симптомами перевищення концентрації пролактину є:
- різке збільшення молочних залоз; при цьому процес може торкнутися як обох, так і одних грудей;
- виділення молока у некормящих жінок;
- зміна термінів і тривалості менструального циклу;
- збільшення ваги, аж до ожиріння;
- зменшення чутливості під час сексу, аж до фрігідності;
- посилення росту волосся в області сосків, на обличчі, внизу живота;
- погіршення стану твердих тканин організму. Часті переломи кісток, карієс.
Саме ці симптоми повинні змусити відвідати лікаря і з 'ясувати, з чим пов' язана зміна гормонального фону. На додаток до призначеного лікування можна буде використовувати рецепти народної медицини, що дає безліч порад про те, як знизити пролактин у жінок. Головне - розумно поєднувати медичну та народну терапію, щоб успішно впоратися з проблемою.
Чому не вдається завагітніти?
Високий рівень пролактину може впливати на місячний цикл жінки. Часто саме цей показник є причиною відсутності овуляції, викликаючи безпліддя. Після обстеження перед пацієнтками часто постає питання: як знизити пролактин, щоб завагітніти?
При незначних підвищеннях концентрації, що мають фізіологічну природу, може бути достатнім змінити місце роботи, щоб знизити фізичне навантаження, піти з професійного або аматорського спорту, заспокоїтися і уникати стресових ситуацій. Якщо ж рівень пролактину занадто високий, то причина патологічна, і необхідно побороти основне захворювання, що викликає зростання концентрації гормону. Дуже часто це оперативне видалення пухлин, з подальшим лікуванням.
Народна медицина
Як знизити пролактин, щоб завагітніти? Народні кошти в цьому випадку спрямовані на стабілізацію емоційного стану. В першу чергу необхідно побороти нервове напруження і безсоння. У цьому випадку добре допомагає заспокійливий збір, у складі якого буде м 'ята, хміль, корінь валеріани, трохи пустирника. Трави заварюються, як чай і п 'ються на ніч. У заспокійливому зборі може бути трохи глоду і звіробою, але вживати ці трави часто не варто.
Відмінним антистресовим ефектом володіє спиртовий настій прутняка. Він дозволяє нормалізувати гормональний фон при легкому дисбалансі, і покращує самопочуття за рахунок вмісту вітамінів, органічних кислот і ефірних масел.
Для зняття нервової напруги можна використовувати відвари і настої бузини. Також можна вживати домашнє желе і киселі з цієї ягоди.
Однак завжди необхідно пам 'ятати, що народна медицина не допоможе повністю усунути проблему, а лише злегка підкоригує гормональний фон, тому виконання лікарських приписів і дотримання режиму дня - дуже важливі фактори в боротьбі з підвищеним пролактином.
Пролактин у чоловіків
Багато хто міг подумати, що пролактин присутній тільки в жіночому організмі. Але це помилкова думка. У чоловічому організмі цей гормон також відіграє важливу роль. Тут він теж відповідає за репродуктивну функцію, впливає на освіту тестостерону і вироблення секреції передміхурової залози.
Питання про те, як знизити пролактин у чоловіків, виникає в таких випадках:
- при нетиповому збільшенні молочних залоз;
- при частих випадках еректильної дисфункції;
- при виникненні проблем із зачаттям, внаслідок зменшення рухливості сперматозоїдів;
- при частих головних болях з порушенням зору.
Основні причини підвищення пролактину в організмі чоловіків
Високий рівень пролактину в крові чоловіків може концентруватися в наступних випадках: пухлини в області гіпофізу, прийом антидепресантів, прийом препаратів для зниження тиску, подразнення різного роду в області грудини (хірургічні шрами, незручна білизна, шкірні захворювання), вживання певних харчових продуктів, стрес, гіпотеріоз тощо.
Як знизити пролактин у чоловіків? Продукти харчування не повинні містити занадто багато білків. Прийом їжі повинен бути регулярним, допускати тривалого голодування не можна. Фізична активність (важка праця і заняття спортом) повинні бути приведені в норму. Допускати перенапруження не варто. Необхідно уникати стресових ситуацій і заспокоїти розбурхані нерви. Це можна робити тим же набором трав, що рекомендують жінкам (виключаючи хміль). Крім того, чоловік повинен дотримуватися режиму дня і обов 'язково висипатися, оскільки безсоння теж підвищує концентрацію пролактину.
Якщо ці заходи не призводять до бажаного результату, значить, необхідно приймати лікарські засоби, видалити пухлини і скоригувати роботу щитовидної залози. Зволікати з поводженням до лікаря не можна, оскільки тільки лікар може визначити, чому підвищено пролактин, як знизити його концентрацію і як відновити нормальне вироблення.