Після перелому щиколотки болить нога: що робити, до кого звернутися, симптоми, лікування

Багато людей стикаються з тим, що після перелому щиколотки болить нога. Що робити в цій ситуації, безпосередньо залежить від особливостей отриманої травми і заходів, спрямованих на відновлення нормальної працездатності кінцівки. Пошкодження цього типу досить часто зустрічаються в лікарській практиці. Як правило, при травмуванні відбувається зміщення кісток, розташованих в нижній частині гомілкостопа. Від таких ушкоджень часто страждають люди, які займаються професійним спортом.

Як правило, нога після перелому щиколотки фіксується за допомогою гіпсу. У більш важких випадках потрібне хірургічне втручання. Відновлювальний період залежить від багатьох факторів. Однак якщо говорити про те, скільки часу болить нога після перелому щиколотки, то потрібно враховувати, наскільки серйозним було пошкодження. Якщо людині виконали операцію або вона була змушена ходити в гіпсі, то на повне відновлення може знадобитися до 12 тижнів, але в більш простих ситуаціях загоєння проходить за 2 місяці. Гомілкостоп є дуже крихкою частиною, якщо перелом відбувається саме в цьому місці, то потрібно негайно звернутися за допомогою.

Як визначити пошкодження

Якщо людина підозрює подібну травму, то біль після перелому щиколотки буде досить сильним. Зазвичай неприємні відчуття локалізуються в області стопи і нижньої частини гомілки. При цьому людина не може рухати пошкодженою кінцівкою. На щиколотці з 'являється помітна припухлість. Якщо спробувати помацати пошкоджене місце, то людина зазнає гострого болю і почує неприємний хруст. Кінцівка деформується в області гомілкостопу. Якщо йдеться про складний перелом, то кістка може проткнути шкіру і вийти назовні. Через сильний біль після перелому щиколотки людина може навіть втратити свідомість. Нерідко з 'являється запаморочення і почуття сильної слабкості.

Якщо мова йде про легке пошкодження (коли не відбувається зміщення кістки), то його часто приймають за звичайний забій. Це дуже небезпечно, так як, якщо у людини перелом і вона не робить ніяких дій, ситуація може сильно ускладнитися.

Отже, ми говоримо про те, що після перелому щиколотки болить нога. Що робити в цьому випадку? Потрібно якомога швидше звернутися в травмпункт. Навіть якщо людина підозрює легкий забій, краще проконсультуватися з фахівцем і виключити більш складне пошкодження.

Діагностика та особливості лікування

Говорячи про те, що робити після перелому щиколотки, варто зазначити, що в першу чергу лікар проводить візуальний огляд. Однак зорово визначити можна тільки серйозний перелом, при якому частина кістки виходить назовні. Незалежно від пошкодження лікар обов 'язково дає пацієнту направлення на рентгенологічний знімок. Після цього він зможе побачити чітку картину і призначити відповідне лікування.

Те, як довго болить нога після перелому щиколотки, залежатиме від типу пошкодження. Якщо пацієнту був діагностований ізольований перелом, при якому не відбулося зміщення, то в цьому випадку накладається гіпсова пов 'язка. З нею достатньо проходити близько одного місяця. У ситуації, коли утворилися кісткові осколки, гіпс накладається не менш ніж на 8 тижнів. Якщо ситуація складна, і людина пройшла процедуру хірургічного втручання, то пов 'язка накладається на термін від 4 місяців до півроку. Іноді потрібно встановлення спеціальних конструкцій, що утримують кінцівку в правильному положенні. Після видалення пластини після перелому щиколотки нога болить більш тривалий час. Це пояснюється складністю пошкодження і терапевтичних заходів з відновлення нормального функціонування тіла пацієнта.

Що робити при переломі

Насамперед важливо уникати будь-якого тиску на пошкоджену ногу. Якщо людина випадково настане на неї, то є великий ризик ще більше погіршити ситуацію. Найкраще викликати швидку допомогу і дочекатися приїзду лікарів. Нерідко через те, що пацієнти самостійно намагаються зафіксувати кінцівку, це призводить до того, що вони провокують ще більше зміщення. У цьому випадку відповідь на питання про те, скільки болить нога після перелому щиколотки, буде залежати від того, наскільки сильні додаткові пошкодження були нанесені.

Лікарі повинні дуже обережно транспортувати людину з такою травмою. Однак до їх приїзду можна трохи полегшити свій стан. Для цього потрібно загорнути в рушник трохи льоду і акуратно прикласти до хворого місця. Надавляти ні в якому разі не можна. Завдяки такому охолодженню больовий синдром буде трохи нижче. Рухати хворий ногою або намагатися ходити не можна. Якщо людина відчуває, що на тлі сильного болю вона може втратити свідомість, то краще прийняти болезаспокійливий засіб. Як правило, найефективнішими засобами стають "Ібупрофен" і "Парацетамол".

Особливості лікування лікаря

Вважається цілком логічним, якщо після перелому щиколотки нога болить і набрякає. Однак мало хто може впоратися з такими сильними больовими відчуттями. У цьому випадку фахівець знеболює уражене місце за допомогою ін 'єкції. В особливо важких ситуаціях може знадобитися крапельниця або навіть інгаляційний наркоз. Це необхідно для того, щоб людина не впала в стан шоку.

Також анестезія буде потрібна для того, щоб лікар зміг виконати процедуру під назвою репозиція. Вона полягає в тому, що всі зламані частини кістки акуратно зіставляються один з одним. Під час виконання цього заходу пацієнти не відчувають больових відчуттів. Подібна процедура потрібна для того, щоб не так сильно боліла нога після перелому щиколотки.

Якщо мова йде про просте пошкодження, то можна обійтися і без репозиції. Після цього протягом 4-12 тижнів, залежно від тяжкості ушкодження, людина перебуватиме в гіпсі або почне носити спеціальну лонгету. У деяких ситуаціях вже через місяць хворому дозволяється замінити гіпсову пов 'язку спеціалізованим взуттям. Протягом усього цього періоду і після зняття гіпсу хворий повинен регулярно відвідувати лікаря, щоб фахівець перевіряв, наскільки правильно і добре кістки зростаються.

При проведенні репозиції часто використовуються пластини-фіксатори, спиці та інші пристосування. У деяких ситуаціях вони видаляються, проте найчастіше людині доводиться жити з чужорідним тілом всередині. Але не варто турбуватися. Такі вироби не приносять дискомфорту. Тільки якщо в процесі хірургічного втручання була допущена помилка, є шанс, що пацієнт буде скаржитися, що у нього болить нога після перелому щиколотки і зняття гіпсу. У цьому випадку доведеться провести повторну процедуру. Найрідше хірурги використовують зовнішні фіксуючі апарати.

Відновлювальний період

Говорячи про те, як довго болить нога після перелому щиколотки, потрібно розуміти, що цей процес може затягнутися. Однак важливо набратися терпіння і не перевантажувати хвору кінцівку. Важливо врахувати специфіку роботи пацієнта. Якщо він зайнятий фізичною працею, то повертатися до трудової діяльності потрібно поступово.

У процесі відновлення важливо дотримуватися спеціального рухового режиму, який травматолог підбирає в індивідуальному порядку. Мочити гіпс забороняється. Також фахівці рекомендують домовитися з рідними або друзями, щоб вони ходили в магазин і виконували роботу по дому. Кілька місяців пацієнт не зможе навіть повноцінно переміщатися по квартирі. Йому доведеться використовувати милиці і займатися спеціальними вправами, щоб м 'язи ноги не атрофувалися.

Коли потрібно обов "язково відвідати лікаря

У процесі відновлення пацієнт може зіткнутися з низкою проблем. Якщо після перелому щиколотки болить нога, що робити, коли навіть знеболювальні не допомагають? У цій ситуації потрібно звернутися до фахівця. Можливо, у пацієнта з 'явилися ускладнення або він просто потребує більш сильних препаратів.

Також проконсультуватися з лікарем потрібно, якщо:

• Планується переліт на літаку. Нерідко після хірургічного втручання з 'являється небезпека тромбозу. Тому далеко не завжди можна здійснювати перельоти після операції.
• Сталася втрата чутливості пальців ніг. Також хворого має насторожити покалювання в кінцівках.
• Післяопераційний шов почервонів або в ньому з 'явилися виділення, що відрізняються неприємним запахом.
• Шкіра в області перелому почала приймати синюшний відтінок.

У рідкісних ситуаціях в області щиколотки порушується передача нервових сигналів або кровотік. Також є ризик, що у пацієнта розвинулася інфекція. Подібні ознаки є дуже тривожними. Тому при появі неприємної симптоматики потрібно обов 'язково поговорити з лікарем.

Використання бандажа

Якщо після перелому щиколотки болить нога, що робити, знають далеко не всі. Однак знизити больові відчуття допоможе бандаж. Цей виріб щільно облягає пошкоджену кінцівку і попереджає можливість повторного перелому. Це дуже важливо, оскільки навіть після повного відновлення кісток щиколотка трохи ослаблена. Пацієнт може легко постраждати від розтягнення або інших проблем. Тому варто виключити таку ймовірність.

Завдяки бандажу болі в ногах припиняються. Це пояснюється тим, що після зняття гіпсу людина починає чинити тиск на кінцівку, яка кілька місяців не напружувалася. Бандаж приймає на себе частину навантажень.

Особливості прийому знеболюючих препаратів

Лікарські засоби здатні припинити біль, проте приймати такі ліки постійно не варто. Згодом організм звикає до того чи іншого компонента. Доводиться підвищувати дозування. Зрештою можна завдати шкоди всьому організму. Через тривалий час прийому сильнодіючих препаратів пацієнт ризикує почати використовувати їх безконтрольно і спровокувати отруєння медикаментами.

Особливості харчування

Під час відновлювального періоду людина повинна вживати якомога більше мінералів, вітамінів і білка. Щоб не замислюватися над тим, чому болить нога після перелому щиколотки, варто зрозуміти, що в цей час пацієнту потрібно наситити організм кальцієм.

Щодня рекомендується вживати свіжі овочі та фрукти. Також потрібно подбати про те, щоб крім кальцію пацієнт отримував вітаміни С і D. Лікар може прописати комплекс натуральних препаратів, які допоможуть швидше відновитися. Харчування та прийом медикаментів повинні обговорюватися з лікарем. Багато залежить від віку пацієнта і особливостей його організму.

Рекомендується включити в свій раціон кисломолочну продукцію. Наприклад, велика кількість вітаміну D знаходиться в молоці і сирозі. Риба і яйця необхідні для того, щоб отримати білок і кальцій. Корисно періодично вживати холодці, студні та желе. Такі страви містять багато корисних для кісток компонентів.

Фізіотерапія

Подібне лікування може бути призначене вже на третій день після того, як пацієнту було накладено гіпс. Однак все залежить від конкретної ситуації. Як правило, лікарі підбирають лікування, яке допомагає якомога швидше відновити кісткову тканину і повернути людині здатність нормально пересуватися. Як правило, для цього пацієнту рекомендуються процедури УВЧ. Достатньо 10 сеансів по 15 хвилин. Також допоможе УФО. Для полегшення больового синдрому достатньо 5 процедур. Додатково може бути призначена магнітотерапія і лазеротерапія.

Лікувальна фізкультура

Завдяки спеціалізованим вправам людина відновлює нормальний процес циркуляції крові, що надходить в уражену кінцівку. На тлі цього швидше відновлюється м 'язовий тонус. Часто, коли пацієнт перебуває в гіпсі, він перестає навантажувати і здорову ногу. Завдяки лікувальній фізкультурі цього відбуватися не буде.

Однак займаючись лікувальною гімнастикою, потрібно бути гранично обережним. У жодному разі не можна перевантажувати хвору кінцівку. Під час вправ не можна робити різких рухів. Тільки розмірені тренування дадуть позитивний результат.

Як правило, після перелому щиколотки рекомендується займатися гімнастикою в положенні лежачи. У такій позиції рекомендується здійснювати повільні обертальні рухи колінного і тазостегнового суглобів. Додатково рекомендується згинати і розгинати кінцівки. Також потрібно рухати пальцями ніг. Якщо в процесі повторення вправ пацієнт починає відчувати сильний дискомфорт або больові відчуття, то процедура припиняється.

Інші методи відновлення після перелому

Додатково пацієнт може відвідати курорт або санаторій, де проводяться процедури лікування брудом. Однак перед поїздкою в подібні оздоровчі центри важливо порадитися з лікарем.

Також існує механотерапія. Подібний спосіб реабілітації дозволяє відновити працездатність не тільки гомілки, а й інших частин кінцівки (стегон, пальців стоп тощо). Заняття проводяться тільки в присутності фахівця, який буде стежити за станом пацієнта.

Також сьогодні широко застосовується гомеопатія. Однак навіть якщо мова йде про лікарський препарат природного походження, важливо порадитися з лікарем. Натуральні компоненти мають властивість накопичуватися в організмі. Крім цього, є ризик, що у пацієнта є алергія на той чи інший компонент медикаментів. Тому займатися самолікуванням при переломах категорично забороняється.

З іншого боку, декому добре допомагає фітолікування. У цьому випадку мова йде про використання трав і лікарських зборів. При переломах кінцівок найбільшою ефективністю володіють шипшина, окопник, березове листя, смола кедра та інші рослини. Однак у цьому випадку також є ризик, що у пацієнта виявиться алергія на такі засоби народної медицини.

Багато людей страждають від переломів щиколотки. При правильному підході лікаря і в тому випадку, якщо пацієнт буде дотримуватися всіх рекомендацій, процес відновлення пройде швидше і кінцівка знову почне нормально функціонувати. Однак це вимагає певного часу.