Ці хворобливі утворення буквально позбавляють нас можливості пересуватися. Вони виникають в результаті тертя об взуття або роздратування при зіткненні прилеглих кісток. Фахівці розцінюють мозолі, як спробу організму захистити поверхню ноги від зайвого тиску.
Як утворюється мозоль або наріст?
У тому місці, де відбувається тертя, утворюється купка щільних ороговілих мертвих клітин. З часом мозоль розростається. Якщо з 'явилася жорстка середина - це вже наріст. Між пальцями, як правило, мозолі бувають м 'якими, тому що вони постійно змочуються потім. У даному випадку відбувається тертя між кістками двох сусідніх пальців. Шкіра грубіє і тріскається. Болючі тріщини посилюють болі при ходьбі.
Як боротися з мозолями і наростами?
Головне прохання - будь ласка, не будуйте з себе хірурга. Не думайте, що ви самостійно легко зріжете мозоль якимись гострими інструментами. Наслідком неправильних дій може бути приєднання інфекції. Особливо варто остерігатися цього хворим на цукровий діабет.
- Якщо ви користуєтеся мозольним пластирем або подушечками з саліцилатами, необхідно дотримуватися правила: прикладати їх точно до мозольної тканини, а не до шкіри навколо. Зробіть круглий отвір для мозолі в маленькій прокладці і наносіть мазі або пластир, не пошкоджуючи навколишню шкіру. Застосовувати таке лікування рекомендується не частіше двох разів на тиждень. Деякі дерматологи взагалі рекомендують уникати такого способу, оскільки бачать згодом опіки і виразки на шкірі.
- Для полегшення болю можна зробити сольову ванночку для ніг. Це полегшить тиск наросту на прилеглий нерв.
- Щоб розм "якшити затверділу тканину мозолі, можна використовувати ромашкові ванни.
- Розпаріть ноги в гарячій воді, а потім потріть пемзою для зняття верхнього шару шкіри. Нанесіть будь-який крем для ніг. Так робіть щодня після душу.
- Зробіть нічну "маску" для мозолі: розітріть 5 таблеток аспірину, додайте трохи води і столову ложку соку лимона. Нанесіть цю пасту на мозоль, загорніть пластиковим пакетом і теплим рушником. Зранку обробте це місце пемзою.
- Не запускайте процес розростання мозолі. Кращий вплив виявляється в початковій стадії.
- Не носіть тісне взуття, воно повинно відповідати вашому розміру за довжиною, шириною і висотою. Розтягніть туфлі. Носіть середній по висоті каблук. Користуйтеся при необхідності прокладками між пальцями або супінаторами.