_large.jpg)
Живитеся правильно, регулярно займаєтеся спортом, а вага ніяк не хоче знижуватися? Можливо, причина цього - ліки, які ви час від часу приймаєте.
Американські дієтологи вважають, що від 10 до 15% проблем з вагою пов'язані саме з прийомом лікарських засобів. Існує навіть термін «ятрогенне ожиріння», тобто ожиріння, викликане прийомом ліків. І це не лише горезвісні «гормони». Навіть звичайнісінькі ліки, що вважаються «нешкідливими», можуть примушувати вас товстішати. Одні можуть підвищувати апетит, інші уповільнюють здатність спалювати калорії, треті затримують рідину, створюючи набряки.
Втім, на різних людей ліки діють не однаково. Завдяки одним і тим же лікам одна людина може набрати п'ять зайвих кілограмів, а іншому «нічого не буде». На жаль, перевірити це можна тільки досвідченим шляхом.
Ось список тільки деяких ліків, що загрожують катастрофою вашому об'єму талії :
Ліки від депресії
Що містять:
- Циталопрам
- Флуоксетин
- Флувоксамин
- Миртазапин
- Пароксетин
- Сертралин
Вони також називаються інгібіторами серотоніна або трициклическими антидепресантами. Їх ефективність полягає в тому, що вони примушують мозок робити речовини, що покращують настрій. На жаль, вони також порушують апетит і здатність організму розщеплювати калорії. Емоції і апетит взагалі тісно пов'язані, а у разі прийому антидепресантів тим більше. Тобто ви їсте, а почуття насичення не приходить, або починаєте товстішати при тому ж самому раціоні. Особливо, якщо ви приймаєте ці медикаменти досить тривалий час. Багато антидепресантів можуть змусити вас набрати до 10 кг за рік.
Стабілізатори настрою
Що містять:
- Клозапін
- Оланзапин
- Сіль літію
- Кветиапин
- Рисперидон
Ці ліки допомагають лікувати такі хвороби, як біполярний розлад і шизофренія. Побічним ефектом є порушення обміну речовин і контролю над апетитом. Тобто вони примушують апетит «включатися» і так і залишатися «включеними». Вже за пару місяців лікування можна набрати 2-3 зайві кілограми.
Ліки від діабету
Що містять:
- Інсулін
- Глимепирид
- Глипизид
- Глібурид
- Натеглинид
- Пиоглитазон
- Репаглинид
Ліки від діабету діють по-різному: одні підвищують чутливість до інсуліну, інші стимулюють вироблення інсуліну перед їдою або після їди. Майже усі вони ведуть до невеликого початкового набору ваги, поки організм адаптується до прийому ліків. Але деякі застарілі формули буквально упаковують калорії в жирові клітини. Набирання ваги може бути особливо критичне для хворих 2-м типом діабету, який і без того вже супроводжується зайвою вагою.
Кортикостероїди
Що містять:
- Метилпреднізолон
- Преднізолон
- Преднізон
Кортикостероїди мають знеболюючу і протизапальну дію, використовуються для лікування найрізноманітніших розладів, наприклад астми і аутоіммунних порушень, і випускаються в самих різних формах: мазі, пігулки, гелі, спреи, ін'єкції. Але, хоча в їх назві є слово «стероїди», це не ті ж самі стероїди, які використовують бодибилдеры для набору м'язової маси. «Наші» стероїди можуть, навпаки, уповільнювати метаболізм, примушуючи організм накопичувати більше жирів, особливо в області талії, а також підвищують апетит і викликають безсоння.
Ліки від мігрені і інсульту
Що містять:
- Амитриптилин
- Нортриптилин
- Вальпроевая кислота
Деякі ліки, що запобігають мігрені і інсультам, впливають на вироблення гормонів, контролюючих відчуття голоду, тим самим збільшуючи апетит і призводячи до переїдання. Серед інших побічних ефектів - уповільнення обміну речовин і затримка рідини.
Бета-блокаторы
Що містять:
- Ацебутолол
- Атенолол
- Метопропол
- Пропанолол
Бета-блокаторы уповільнюють серцебиття і знижують артеріальний тиск. Але вони також знижують здатність організму до спалювання калорій під час фізичних навантажень, тому ви можете не отримувати очікуваний ефект від відвідування тренажерного залу або басейну. Крім того, прийом бета-блокаторов часто викликає почуття втоми, що теж може знизити ваш рівень фізичних навантажень, а значить вам знадобиться набагато нижчий щоденний калораж, щоб не набрати зайву вагу.
Ліки від алергії
Що містять:
- Цетиризин
- Дифенгидрамин(димедрол)
- Фексофенадин
- Лоратадин
Ліки, що полегшують течію алергії, блокують дію гістаміну, речовини, яка виробляє організм у відповідь на алерген. Тривале «гасіння» гістаміну антигістаміном часто призводить до набирання зайвої ваги, особливо у жінок.
Контрацептиви
Оральні і ін'єкційні контрацептиви можуть призводити до набирання ваги багатьма шляхами. Деякі, що особливо мають у своєму складі прогестерон, збільшують апетит і переїдання, інші можуть сприяти затримці рідини. На щастя, коли справа стосується контрацептивів, існує величезний вибір формул і складів, так що грамотний фахівець без зусиль підбере відповідні саме вам ліки або інші засоби оберігання.
Слід сказати, що до найбільшого ризику ятрогенного ожиріння схильні діти і люди у віці за 40, коли обмін речовин починає критично сповільнюватися. У дітей поява зайвої ваги часто викликає прийом антибіотиків, можливо із-за порушення мікрофлори кишечника. І якщо безконтрольний прийом ліків може запросто привести до ожиріння, то часто зниження ваги усього лише на 10% може взагалі відмінити нужду в прийомі ліків.
Тільки майте на увазі, що ні в якому разі не можна відмовлятися від прийому наказаних лікарем ліків, навіть якщо вам здається, що із-за нього ви набираєте зайву вагу. Врешті-решт, якщо на вагах стоїть життя, то можна пожертвувати фігурою. Але ось сказати про це лікареві необхідно. Він може або перекласти вас на інші ліки, або порадить вам, як можна уникнути цього небажаного побічного ефекту.