У нічний час деякі люди відчувають відчуття аритмічного, учнівського або важкого бієння серця перед тим, як заснути. Ця патологія говорить про деякі проблеми з неврології або серцево-судинної системи. Скарга "" коли лягаю спати, сильно б 'ється серце "" поширена на прийомі у кардіологів. Хоча причина цієї патології найчастіше криється в неврології або психосоматиці.
- Норма пульсу і ознаки його долучення
- З яких причин розвивається учнівське серцебиття?
- Коли лягаю спати - сильне серцебиття: причини
- Методи, що дозволяють нормалізувати серцебиття без допомоги медикаментів
- Прийом седативних і заспокійливих препаратів
- Чому не можна приймати "Корвалол" "?
- Прийом протиаритмічних препаратів
- Профілактичні методи
- До якого лікаря звернутися і які обстеження пройти?
Норма пульсу і ознаки його долучення
Більшість пацієнтів визначають почастішання пульсу за такими ознаками:
- серце голосно стукає і ніби норовить вистрибнути з грудної клітини;
- шум і відгук стуку серця в скронях і потилиці;
- потемніння в очах, відчуття близькості втрати свідомості;
- посмикування при цьому мізинця на лівій руці;
- щемливе відчуття в області розташування серця.
При нормальному значенні пульсу подібних відчуттів ніколи не виникає. Така патологія сигналізує про хронічні захворювання серцево-судинної системи, які найчастіше мають психосоматичний характер (тобто пов 'язані з тривогою, хвилюванням, переляком).
З яких причин розвивається учнівське серцебиття?
Фактори, які сприяють появі аритмії і тахікардії:
- фізична активність (пробіжка, анаеробні вправи, підйом сходами);
- прийом деяких препаратів, що провокують серцебиття;
- стрибки артеріального тиску з тих чи інших причин;
- проблеми з психікою, невротичність, переляк, тривога, хвилювання;
- підвищене споживання кофеїну (він міститься не тільки в кавових напоях, але і в кока-колі, фанте);
- стану і захворювання, при яких діафрагма піднімається вгору.
Це все стандартні причини серцебиття. Перед сном вони можуть відрізнятися специфічністю. Далеко не всі пацієнти із захворюваннями серцево-судинної системи можуть відчувати проблеми в певний час доби - такий стан багато про що говорить.
Коли лягаю спати - сильне серцебиття: причини
Найчастіше така патологія носить психосоматичний характер. Поява тахікардії та аритмії в нічний або вечірній час доби частіше одного разу на місяць має насторожити пацієнта і спонукати на консультацію у кардіолога, який у свою чергу, швидше за все, відправить на обстеження до невропатолога.
Скарги в дусі "" коли лягаю спати, сильно б 'ється серце "" найчастіше мають своєю причиною такі захворювання і стани:
- іпохондрія;
- порушення функцій вестибулярного апарату;
- вегето-судинна дистонія;
- стрибки артеріального тиску;
- припливи і клімакс у жінок після сорока.
Справжня тахікардія і аритмія розвивається довільно, в будь-який час доби. Якщо пацієнт скаржиться на те, що сильно б 'ється серце перед сном (або в будь-який інший стабільний час доби), то потрібно шукати коріння проблеми в психосоматиці.
Методи, що дозволяють нормалізувати серцебиття без допомоги медикаментів
Наростаюча аритмія лякає багатьох пацієнтів (особливо літніх). Вони починають випробовувати паніку, хапати ротом повітря, задихатися, здійснювати непотрібні рухи. Така поведінка сприяє ще більшому наростанню кількості серцевих скорочень на хвилину.
Існує схвалений офіційною медициною звід простих порад і правил (деякі з них запозичені з хатха-йоги) нормалізувати серцевий ритм:
- постаратися прийняти комфортну позу, щоб не було заломів на тілі, а хребет був прямий і розслаблений;
- стежити за диханням: здійснювати глибокі вдихи і видихи, намагаючись скорочувати діафрагму;
- сконцентрувати увагу на точці в переносиці і затиснути великим пальцем руки праву ніздрю, зробити повільний глибокий вдих і видих. Потім затиснути вказівним пальцем ліву ніздрю і зробити ще кілька глибоких вдихів і видихів через праву.
- у деяких випадках полегшення приносить полоскання горла прохолодною водою або прикладання вологого холодного рушника до області грудей і шиї;
- варто випити склянку прохолодної води, прийняти таблетку заспокійливого препарату (ні в якому разі не можна приймати спиртові настоянки типу "" Корвалола "" або "Валосердина") або серцевого засобу.
Якщо після всіх цих маніпуляцій сильне серцебиття при засипанні не вгамовується - необхідно викликати бригаду швидкої допомоги. У деяких випадках тахікардія може спровокувати безліч ускладнень, при яких можливий летальний результат.
Прийом седативних і заспокійливих препаратів
Оскільки учнівське серцебиття перед сном найчастіше спровоковане психосоматичними причинами, фахівці часто призначають як допоміжну або основну терапію транквілізатори та заспокійливі засоби:
- "" Атаракс "" належить до групи транквілізаторів нового покоління. Сприяє швидкому засипанню, міцному сну. Знижує тривожність, хвилювання, гіперактивність.
- "Адаптол" "ідеальний для пацієнтів, проблеми яких з серцебиттям спровоковані важкою життєвою ситуацією і постійним хвилюванням. Це відмінний заспокійливий засіб, дія якого починається вже на третій-четвертий день прийому. Пацієнт перестає хвилюватися по дрібницях швидко засипає.
- "" Фітосідан "" повністю натуральний засіб на основі рослинних компонентів. Володіє седативною, заспокійливою і снодійною дією. практично не має побічних ефектів. У рідкісних випадках може викликати алергічні реакції.
Чому не можна приймати "Корвалол" "?
Поширена помилка багатьох пацієнтів - прийняти, якщо при засипанні сильно б 'ється серце, кілька крапель спиртової настоянки "Корвалол" ". Лікарі дуже негативно ставляться до такого способу побороти серцебиття.
По-перше, "Корвалол" "містить у складі найсильніший транквілізатор старого покоління фенобарбітал, який викликає лікарську залежність. Звичка стареньких лікувати аритмію "" Корвалолом "" не просто марна, але ще й шкідлива.
По-друге, прийом навіть невеликих доз етанолу чинить на центральну нервову систему гнітючий вплив. Це не тільки не знижує частоту пульсу, але і в деяких випадках може спровокувати мікроінсульт.
По-третє, "" Корвалол "" - морально застарілий засіб, який не варто приймати нікому з пацієнтів.
Прийом протиаритмічних препаратів
Ці лікарські засоби націлені в першу чергу на приведення серцевого ритму в норму. Якщо пацієнт приходить до кардіолога зі скаргою "" коли лягаю спати, сильно б 'ється серце "", то з великою часткою ймовірності йому буде виписаний рецепт на прийом протиаритмічних препаратів.
Купують напад аритмії такі лікарські засоби:
- блокатори калієвих каналів (аміодарон);
- блокатори натрієвих каналів (прокаїнамід);
- пропафенол (антиаритмік класу IC);
- і блокатори кальцієвих каналів (верапаміл).
Дані препарати мають безліч побічних дій, деякі з них здатні призвести до розвитку токсичного гепатиту. Тому нарощувати дозування слід поступово, починаючи з мінімальної. Загальну тривалість курсу лікування повинен призначати кардіолог виходячи з індивідуальної історії хвороби пацієнта.
Профілактичні методи
Якщо турбує сильне серцебиття перед сном - варто звернутися до лікаря і почати прийом медикаментів.
А що робити, якщо пацієнт не відчуває особливого дискомфорту і відчуває зовсім легку аритмію у вечірній час? Ось прості, але дієві способи її уникнути:
- вечірня прогулянка в тихому, спокійному місці (парк, лісосмуга, поле, ботанічний сад), під час якої треба побродити в тиші і подихати свіжим повітрям;
- відмовитися від кави і чорного чаю;
- виконати просту дихальну гімнастику по черзі правою і лівою ніздрею (вона була описана трохи вище);
- не здійснювати жодних фізичних вправ за п 'ять-шість годин до сну, ні в якому разі не бігати і не стрибати, навіть не ходити швидким кроком - все це провокує порушення серцевого ритму;
- виключити зі свого кола спілкування людей, спілкування з якими викликає тривогу, хвилювання та інші проблеми невротичного спрямування;
- постаратися не приймати за чотири години до сну жирну м 'ясну їжу: вечеря повинна бути максимально легкою, щоб вночі шлунково-кишковий тракт відпочивав.
До якого лікаря звернутися і які обстеження пройти?
Зі скаргою "" коли лягаю спати, сильно б 'ється серце "" потрібно звертатися безпосередньо до кардіолога. Це лікар, спеціалізацією якого є захворювання серцево-судинної системи.
При скаргах пацієнта на посилене серцебиття лікар в першу чергу встановить причини - чи має воно фізіологічне або патологічне походження. Для цієї мети можуть бути призначені лабораторні та інструментальні дослідження, в тому числі ЕКГ, ехокардіографія (УЗД серця), рентгенографія серця. Якщо кардіолог діагностує патологічні зміни серця, буде призначено відповідне лікування. Якщо патологій не буде виявлено, а аритмія вечорами буде продовжувати переслідувати пацієнта - слід звернутися до невропатолога.
Невролог або невропатолог випише седативні, заспокійливі засоби. За відсутності патологій серцево-судинної системи найчастіше причина криється саме в нервових розладах. Курс грамотно підібраних транквілізаторів у необхідному дозуванні допоможе повністю зняти прояви тривожності, які найчастіше мають форму безсоння, тахікардії та аритмії.