Наші стопи - це той орган, який щодня проробляє колосальну роботу, відчуває величезне навантаження і не привертає до себе зайвої уваги власника. Але якщо стопи починають хворіти і деформуватися, то страждає весь організм, адже в цьому випадку проста ходьба доставляє дискомфорт. Крім цього, деформації стоп ведуть до порушень постави і проблем зі спиною через неправильний розподіл навантаження на хребет. У сучасних умовах зустрічається величезна кількість різних деформацій стоп. Дізнатися більше про таку хворобу, як еквіноварусна деформація, або кінська стопа, допоможе наша стаття.
У чому полягає деформація
Назване захворювання характеризується патологічним станом м 'язової або кісткової тканини, при якому стопа людини надміру вигнута вперед, створюючи враження, що людина хоче стати на шкарпетку.
Залежно від тяжкості захворювання кінська стопа може бути більш-менш виражена. У легких випадках деформація може проявлятися в зайвій рухливості цієї частини ноги: людина без зусиль може витягнути шкарпетку і в розслабленому стані нога залишається в такому становищі.
Важкий ступінь захворювання призводить до постійного витягнутого положення стопи, його стає неможливо поставити перпендикулярно нозі, а значить, виключається можливість нормально ходити. Через схожість одноточкової опори при подібній деформації з конским копитом, хвороба отримала народну назву "кінська стопа". Фото показує, як виглядає нога при такому захворюванні.
Що призводить до розвитку захворювання
Подібна деформація може вражати одну або дві ноги одночасно. Захворювання може бути придбаним, отриманим внаслідок травми або супутньої хвороби або вродженим, особливо якщо в сім 'ї є родичі з діагнозом "кінська стопа". Причини цього захворювання умовно розділені на дві основні групи:
- м 'язова проблема;
- кісткова проблема.
У першому випадку джерелом розвитку деформації стає надмірно напружений литковий м 'яз, а також ахіллове сухожилля. Ця група м 'язів ніби "натягує" ногу по задній поверхні гомілки і опускає шкарпетку вниз.
Кінська стопа у людини може розвинутися і внаслідок хірургічного втручання або травми, якщо група м 'язів гомілки була пошкоджена і не може нормально виконувати свою функцію.
Коли ж є проблеми з боку кісток, ситуація може бути ускладнена наявністю пухлини або запалених суглобів на стопі. У цьому випадку новоутворення або збільшений суглоб деформує її, перерозподіляє навантаження на пальці, в результаті чого і формується синдром кінської стопи.
Що може спровокувати розвиток деформації
Існує ряд факторів, які можуть призвести до розвитку описуваного захворювання. Серед них фахівці виділяють основні:
- Генетична схильність. Наявність у роду названої проблеми в рази збільшує ризик розвитку патології.
- Неврологічні захворювання. Відхилення нервової системи призводять до затиснення певних груп м 'язів. Найчастіше саме цією причиною пояснюється кінська стопа дитини.
- Травми, хірургічні операції в області стоп і гомілок. У цьому випадку висока ймовірність пошкодження литкових м 'язів, наслідком чого може стати утворення рубцевої тканини на них і надмірна напруженість м' яза.
- Часте носіння взуття на високих підборах. Подібне взуття, безумовно, красива, але положення стопи на високому підборі призводить до напруги і скорочення литкового м 'яза. Якщо нога знаходиться в такому стані довгий час, відбувається атрофія м 'язів, внаслідок чого з високою ймовірністю може розвинутися кінська стопа.
Діагностика деформації стоп
Лікуванням описуваної проблеми займається вузький фахівець під назвою подіатр. Якщо немає можливості потрапити саме до такого лікаря, можна звернутися до ортопеду.
Для того щоб підтвердити діагноз "кінська стопа", фахівець проводить візуальний огляд і призначає необхідні дослідження.
На візуальному огляді доктор оцінює ступінь деформації: він може попросити пацієнта поворухнути стопою, здійснити кругові рухи в положенні стоячи і сидячи, коли нога зігнута в коліні. Таким чином, можна побачити, на який рівень пацієнт може підняти свою стопу відносно п 'яти.
Також фахівець може оцінити силу м 'язів гомілкостопа: для цього він натискає на пальці ноги пацієнта і просить чинити йому опір. Подібні нескладні маніпуляції дозволяють визначити діагноз і ступінь прогресу хвороби.
Для підтвердження встановленого візуальним оглядом діагнозу пацієнту можуть бути запропоновані такі додаткові обстеження, як рентген і МРТ, на підставі яких і ставиться остаточний діагноз "кінська стопа". Лікування фахівець підбирає залежно від причини і тяжкості протікання захворювання.
Основні напрямки лікування
Деформація стоп важко піддається лікуванню. Дуже важливим є своєчасне звернення за консультацією до фахівця. Чим більш ранньою виявиться стадія захворювання при зверненні, тим більш ефективним буде проведене лікування. Воно включає кілька основних напрямків:
- Медикаментозна терапія. Вона спрямована на позбавлення від запального процесу в суглобах і м 'язах, а також на зняття зайвої збудливості нервових закінчень, що призводить до затисненості м' язів.
- Фізіотерапія. Вона включає в себе виконання комплексу лікувально-профілактичних вправ, а також масаж стоп або (при необхідності) всієї поверхні ніг.
- Використання ортопедичних коректорів. Цей напрямок лікування полягає в щоденному використанні коригувальних накладок, супінаторів, стелек, а також спеціалізованого взуття.
- Хірургічне лікування. Це крайній варіант лікування, який застосовується за відсутності ефекту від інших способів.
Альтернативні методи лікування
Кінська стопа дуже важко піддається корекції. При цьому захворювання нерідко вражає і дітей, у яких опорно-руховий апарат тільки формується, через що відчуває додаткове навантаження.
Відмінно зарекомендував себе альтернативний метод лікування подібної деформації, званий методом Понсеті. Він показує високу результативність, особливо при застосуванні у дітей і підлітків.
Ця методика передбачає використання гіпсових пов 'язок, які накладаються певним чином. Через певний час пов 'язка змінюється, а разом з нею змінюється і положення стопи, яке вона фіксує. Чергуючи гіпсові пов 'язки за схемою, розробленою фахівцем індивідуально для кожного пацієнта, можна домогтися відмінних результатів за порівняно короткий проміжок часу.
Методи народної медицини
Велика кількість засобів народної медицини може запропонувати ліки на кожен діагноз і випадок життя. Кінська стопа - не виняток.
Названу проблему в домашніх умовах народні цілителі пропонують лікувати відварами трав, грязьовими ванночками і компресами, а також сірководневими ваннами. Але у випадку з деформацією стопи народна медицина може тільки нашкодити. Вилікуватися з її допомогою не вийде - проблема полягає в м 'язах і кістках, з якими потрібно щодня і ретельно працювати, а не прикладати до них компреси.
Шкода від використання подібних коштів полягає, насамперед, у втраті часу: замість того щоб намагатися ванночками і травами повернути стопі нормально становище, потрібно терміново бігти до фахівця за масажем і фізіопроцедурами.
Якщо є ознаки кінської стопи або інших деформацій - самолікуванню і народній медицині довіряти не варто, потрібна консультація вузького фахівця.
Чи існує профілактика?
Для того щоб стопи були здоровими, виглядали і відчували себе добре, потрібно дотримуватися певних правил:
- Носити зручне взуття на невисокому підборі.
- Використовувати ортопедичні устілки або супінатори.
- Щодня робити нескладні вправи, спрямовані на зміцнення склепіння стопи і м 'язів гомілкостопа. До них належать ходіння на шкарпетках і п 'ятах, внутрішній і зовнішній стороні стопи, витягування шкарпетки від себе і на себе, кругові обертання стопою.
Подібні заходи дозволять не тільки підтримувати здоров 'я описаної частини ноги на високому рівні, але і вчасно помітити перші ознаки неполадок. Якщо виникнуть перші труднощі у виконанні загальноукріплюючих вправ - це привід відвідати ортопеда або подіатра.
Стан здоров 'я ніг і стоп не можна недооцінювати, адже вони щодня несуть велике навантаження при найменшому нашому русі. Підтримуючи їхнє здоров 'я щодня за допомогою зручного взуття і нескладних вправ, можна уникнути різних деформацій не тільки стоп і суглобів ніг, а й хребта. Це дозволить мати здорові, красиві ноги і прекрасну поставу.