Харчування при кисті яєчника - один із способів у найкоротші терміни відновити здоров 'я при виникненні цієї недуги. Це доброякісне новоутворення, яке з 'являється при гормональних порушеннях. Головна небезпека полягає в тому, що протягом тривалого часу воно може ніяк не проявлятися. Іноді киста стає наслідком запалення жіночої репродуктивної системи. У будь-якому випадку це новоутворення впливає на обмінні процеси в організмі. Тому, крім основного лікування, рекомендується правильно харчуватися і займатися спортом. У цій статті йтиметься про принципи харчування при цьому захворюванні, про те, як його розпізнати, в яких ситуаціях можна обійтися без лікування.
Особливості
Харчування при кисті яєчника відіграє важливу роль, оскільки гормональні збої, що відбуваються в організмі, стають наслідком порушення обмінних процесів. Якраз правильна дієта може стати вирішальним фактором при їх відновленні.
Кисті яєчника є бульбашкою шароподібної або овальної форми, його розміри можуть варіюватися. Якщо захворювання вчасно не виявити і не почати лікувати, воно може обернутися серйозними ускладненнями. Це може бути порушення менструального циклу, болю внизу живота, проблеми із зачаттям. Найбільше варто побоюватися розриву кісти.
В основному новоутворення лікують за допомогою прийому лікарських препаратів. Найчастіше гормональних. У деяких випадках його доводиться видаляти хірургічним шляхом.
Види кист
Діагностувати цю новоутворення можна тільки в результаті огляду жінки гінекологом. Виділяють кілька різновидів даного захворювання:
- Фолікулярна кіста формується, коли не відбувається овуляція. Зазвичай з такими проблемами стикаються юні дівчата в період статевого дозрівання.
- Кіста жовтого тіла утворюється на місці не регресуючого жовтого тіла через порушення кровообігу. При цьому в ньому накопичується геморагічна рідина.
- Пароваріальна кіста з 'являється в районі бражейки маточної труби і придатків яєчника, зовні являє собою однокамерну освіту.
- Дермоїдна кіста містить різні придатки всередині себе. Як правило, це хрящі, волосся, тканини кісток, жирові клітини.
- Ендометріоїдна кіста з 'являється, коли тканини ендометрія починають рости в яєчниках.
На найпоширеніших видах кіст (фолікулярної та ендометріоїдної) зупинимося докладніше, перш ніж розповісти про харчування при пензлі яєчника.
Симптоми
Найпершим симптомом, який може вказати на появу цієї новоутворення, стає тупий біль внизу живота. Як болить киста яєчника, може уявити кожна жінка. Ця ноюча тяжкість порівнянна з відчуттями при менструації. Також можливе почуття повноти і тиску зсередини. Вірні ознаки - болючі і нерегулярні місячні, які постійно настають пізніше терміну. Також на появу кісти може вказувати здуття живота або збільшення його в розмірах.
Серед інших симптомів фахівці виділяють:
- часте сечовипускання;
- болі внизу живота при фізичних навантаженнях або під час сексу;
- блювота, нудота;
- набір зайвої ваги;
- напруга передньої черевної стінки;
- підвищення температури тіла до 39 градусів;
- учнівське серцебиття.
Киста яєчника з 'являється у третини жінок з регулярним менструальним циклом. У випадках, коли новоутворення розвивається безсимптомно, встановити його можна тільки за допомогою ультразвукового дослідження. Тому так важливо регулярно відвідувати гінеколога і робити УЗД малого тазу.
Фолікулярна киста
Її розмір, як правило, не перевищує чотирьох-шести сантиметрів. Знаючи симптоми фолікулярної кісти яєчника, лікування можна почати оперативно і своєчасно. Складність полягає в тому, що цей тип новоутворень найчастіше ніяк себе не проявляє. Єдине, на що може звернути увагу пацієнтка, це порушення менструального циклу.
Зазвичай вона формується під час овуляції, виростаючи до п 'яти-семи сантиметрів у діаметрі. В результаті розриву з 'являються сильні болі на боці яєчника, на якому розташовувалася сама кіста. Чверть жінок відчуває сильний дискомфорт при овуляції.
У більшості випадків ніяких інших симптомів не виникає, така кіста проходить сама по собі без лікування. При цьому лікарю важливо спостерігати за її станом з УЗД, призначити терапію, якщо вона вчасно не зникне.
Ендометріоїдна киста
Статистика стверджує, що третина жінок стикаються з проблемою стану внутрішнього шару матки. Через це і розвивається ендометріоїдна киста яєчника. Лікування без операції цього захворювання можливе, але перш ніж його починати, потрібно проконсультуватися з лікарем.
Новоутворення в цьому випадку з 'являється при розростанні ендометріальної тканини матки, коли вона починає захоплювати сусідні органи. Коли в цей процес втягуються яєчники, на їх поверхні і з 'являється одна або кілька кіст.
У більшості випадків лікування без операції ендометріоїдної кісти яєчника можливе. В основі народних засобів знаходяться лікарські рослини. Важливо використовувати їх правильно, щоб не погіршити стан пацієнта. Саме тому перед фітотерапією потрібна порада фахівця.
Народні кошти
Жінкам доступно кілька способів, як лікувати кисту яєчника без операції. Як їх краще застосовувати, підкаже лікар.
Одним з найдієвіших рецептів при даному захворюванні вважається використання меду і муміє. 1-2 г гірської смоли слід розчинити у воді, а після додати густий мед. У вас повинна вийти мазь, яку наносять на ватно-марлеві тампони. Їх вводять у вологилище на всю ніч. Застосовувати засіб потрібно два тижні, через день.
Слід виділити рецепти на основі крапиви. Свіже листя потрібно ретельно подрібнити за допомогою м 'ясорубки, а отриману кашицю наносити на тампони, які вводять у вологаїще.
Нарешті, зняти запалення і посприяти зменшенню розмірів кісти можна каланхое. З цієї рослини слід видавити сік, змішати його з медом в рівних пропорціях. У розчині змочити тампон. Це найпоширеніші методи, як лікувати кисту яєчника без операції.
Важливо пам 'ятати, що не обійтися без хірургічного втручання тільки в тому випадку, якщо кіста збільшилася в розмірах до десяти сантиметрів в діаметрі. У такій ситуації її потрібно видаляти.
Принципи харчування
Під час появи цієї новоутворення слід дотримуватися особливої дієти. Вона базується на декількох основних принципах:
- Харчування при пензлі яєчника має бути дробовим. Це п 'ять-шість прийомів їжі. Так вам вдасться підтримувати на високому рівні обмін речовин, прискорити обмінні процеси в організмі.
- Важливо пити багато чистої води, не менше півтора літрів на день. При цьому чай, кава, газовані напої сюди не відносяться, оскільки вони містять метилксантин, що затримує воду в кисті. Це сприяє збільшенню її розмірів.
- У раціоні має бути багато мінералів, вітамінів і мікроелементів, які беруть безпосередню участь у метаболізмі на рівні клітин.
- Важливо стежити, щоб дієта при пензлі яєчника містила достатню кількість клітковини. Вона перешкоджатиме ускладненням у роботі шлунково-кишкового тракту, які може провокувати новоутворення.
- Слід скоротити кількість гострої, жирної і солоної їжі, оскільки вона порушує роботу нирок, печінки, жовчного міхура і надниркових. Що може стати причиною дисбалансу гормонів.
- Найліпшими методами приготування їжі будуть запікання в духовці і варіння.
Під забороною
Існують загальні рекомендації того, що не можна їсти при кисті яєчника, щоб не провокувати прогрес захворювання:
- Максимально скоротіть у своєму раціоні кількість напоїв зі значним вмістом барвників, цукру та шкідливих добавок. Замініть їх зеленим чаєм або чистою водою.
- Повністю відмовтеся від алкоголю, оскільки він порушує водно-ліпідний баланс і негативно впливає на клітини печінки.
- Під заборону потрапляють продукти з високим глікемічним індексом. У цьому випадку можуть виникнути стрибки цукру, а інсулін почне вироблятися у великих кількостях, що теж вважається певним гормональним збоєм. Відмовитися потрібно від усього солодкого, крім фруктів, і хлібобулочних виробів.
- З раціону виключаються продукти швидкого харчування, тобто фаст-фуд, а також напівфабрикати, сухарики, чіпси, консерви, локшина швидкого приготування.
- Доведеться відмовитися від ковбаси і будь-яких інших копчених продуктів.
При виборі продуктів уважно читайте їх склад. Якщо в них присутні добавки, що виконують роль барвників, консервантів або підсилювачів смаку, від них потрібно відмовитися. На етикетках їх позначають буквою Е і індексом 102, 123, 127, 284, 285, 512, 574, 999, 1200.
Режим харчування
Після операції з видалення кісти переходити на звичайний раціон слід поступово. У перші два дні рекомендується обмежитися виключно рідкою їжею. Це повинні бути каші, бульйони, нежирні кисломолочні продукти. Потім вводьте в раціон крупи, пюре, м 'ясо та овочі, які готуйте з мінімальною кількістю солі та спецій, найкраще на пару. Продовжуйте харчуватися дробово.
Те, що можна їсти при кисті яєчника, за своєю суттю, мало чим відрізняється від звичайного здорового харчування, якого лікарі рекомендують дотримуватися незалежно від наявності будь-яких захворювань.
Зразковий раціон
Ось приклад меню, якого слід дотримуватися при подібному діагнозі:
- На сніданок їжте кашу на воді або молоці, мюслі без цукру, омлет. З напоїв найкраще зупинити свій вибір на зеленому чаї.
- Другий сніданок: сухофрукти, нежирний сир, горіхи.
- На обід обов 'язково повинні бути складні вуглеводи, тобто макарони з великих сортів пшениці або крупи, а також клітковина у вигляді овочів і білок - квасоля, рибна або м' ясна страва.
- Південь може складатися з овочевого салату, заправленого рослинною олією, якогось кисломолочного продукту або невеликої кількості фруктів.
- Вечеря легка. Важливо, щоб у ньому був білок і клітковина. Бажано їсти за три-чотири години до сну. У деяких випадках можете дозволити собі пізню вечерю - випийте склянку кефіру за годину до сну.
Небезпечні наслідки
Найнебезпечніше ускладнення - це розрив новоутворення. Особливо тонкі стінки у фолікулярної кісти і кісти жовтого тіла. Саме тому вони найбільш схильні до розриву при травмуванні нижньої частини живота, фізичних навантаженнях або під час сексу.
Потрібно зазначити, що за певними ознаками жінка може зрозуміти, що з нею сталося, навіть якщо не знає про наявність у неї цієї патології. Зовні стан може нагадувати симптоми апендициту. У цих захворювань схожа клінічна картина.
Симптоми розриву кісти
Коли лопнула кісти яєчника, симптоми, які повинні про це сигналізувати, наступні:
- Підвищення температури тіла через розвиток запального процесу.
- Ріжучий біль у нижній частині живота в районі яєчника, яка з 'являється абсолютно раптово. У деяких випадках хворобливі відчуття можуть поширюватися на всю зону малого тазу.
- Блювання і нудота з 'являються, коли рідина, що містилася в пензлі, виявляється в черевній порожнині. У цій ситуації починається отруєння всього організму.
- Інтоксикація часто супроводжується підвищеним газоутворенням. При цьому можливий запор, здуття живота.
- Загальна слабкість, блідість шкіри, запаморочення. Коли лопається кіста, відбувається крововтрата. У більшості випадків незначна (не більше 50-100 мл), але відчуття слабкості все одно настає. Значні крововтрати можливі при розриві дермоїдного або ендометріоїдного новоутворення.
- Зниження тиску, учащений пульс (все це наслідки крововтрати).
- Мажущі виділення за межами менструального циклу. Вони з 'являються, коли кров не накопичується в черевній порожнині, а витікає через вологилище назовні.
Лікування
Після розриву пацієнтці обов 'язково потрібне повноцінне лікування. У будь-якому випадку потрібно пропити курс антибіотиків, щоб усунути запальний процес.
Якщо обсяг витеклої крові великий, вона накопичується в черевній порожнині, може знадобитися хірургічне втручання. До того ж розриви такої пухлини завжди несуть в собі небезпеку перитоніту, некротичних процесів.
Найпоширеніша операція при розриві кісти - лапароскопія. У деяких випадках з 'являється необхідність видаляти яєчник, що знижує шанси на зачаття або призводить до безпліддя.