Касторка для очищення кишечника застосовувалася нашими предками споконвіку. Однак навіть сьогодні такий нехитрий, доступний спосіб не втратив своєї актуальності. Що ж потрібно знати про очищення кишечника касторкою і які основні принципи даної процедури?
Про користь касторової олії для організму
Касторове масло, ціна якого по кишені кожному, виділяють із насіння кліщевини. Олія, отримана методом віджиму, відрізняється густою консистенцією, а також має не надто приємний аромат і смакові якості. Однак, незважаючи на наявність деяких негативних моментів, очищення кишечника даним засобом може виявитися досить швидкою і ефективною.
Пояснити прекрасні очисні властивості касторової олії можна присутністю в її складі декількох активних видів кислот:
- насиченої стеаринової та пальмітинової кислоти;
- поліненасиченої лінольової кислоти;
- жирної мононенасиченої рицинольової та олеїнової кислоти.
Завдяки наявності вищевказаних компонентів, очищення касторкою виявляється по-справжньому дієвим методом, зважаючи на виникнення необхідних реакцій при взаємодії касторової олії з травними ферментами.
Для чого проводиться очищення кишківника?
Що являє собою ця процедура? Кишечник людини є не чим іншим, як кількома метрами проводять шляхів, не рахуючи шлунка і підшлункової залози. Враховуючи досить щільне їх розміщення, можна уявити ту кількість відходів, які накопичуються в різних відділах кишечника протягом усього життя. Скупчення залишків неперевареної їжі в кишечнику відображається не тільки на самопочутті, але і зовнішньому вигляді людини.
Касторка для очищення кишечника надає високоефективний слабкий вплив на органи травлення. Тому даний засіб активно застосовується як у народній, так і традиційній медицині, зокрема, для передопераційного очищення кишківника.
Касторка як дієве слабке
Складно відшукати краще слабке в порівнянні з касторовим маслом. Сьогодні його приймають не тільки в рідкому вигляді, а й у формі медичних капсул, що дає можливість полегшити процедуру.
Як і у випадку з дією інших відомих слабких, ефект від прийому касторки заснований на активній стимуляції гладких кишкових м 'язів. Під впливом шлункових ферментів касторова олія розщеплюється на кислоти і гліцерин, які, в свою чергу, призводять до збудження моторної функції кишечника. Саме ця властивість лежить в основі слабкого ефекту касторової олії.
Підготовка до очищення кишечника
Вкрай не рекомендується приймати касторове масло, попередньо не підготувавши до цього власний організм. Приймаючи остаточне рішення про проведення процедури, варто подбати про наповнення холодильника легкими для травлення дієтичними продуктами.
Серйозно варто задуматися і над тим, щоб посидіти кілька днів на дієті, надавши відпочинок травному тракту. У цей період варто обмежитися вживанням нежирних бульйонів, каш, хліба з відрубами, соків, йогурту або кефіру.
За кілька годин до процедури, яку рекомендується проводити на ніч, слід повністю відмовитися від прийому їжі. Іншими словами, останнім прийомом їжі повинен стати обід. Як показує практика, нудота є одним з найбільш поширених неприємних ефектів, які викликає касторка. Відгуки людей, що вже встигли пройти через процедуру, показують, наскільки важливо постаратися швидше заснути, щоб уникнути блювотних позивів.
Способи очищення кишечника касторовою олією
Як приймати касторку для очищення кишечника? Найбільш поширений спосіб - застосування клізми на основі касторової олії у вечірній час. Робити клізму рекомендується після природної дефекації. У разі виникнення ефекту прискореного серцебиття можна полегшити свій стан прийомом препаратів з вмістом калію і магнію. Іншим способом полегшення неприємних відчуттів є споживання сухої кураги.
Всередину касторка для очищення кишечника приймається в розрахунку 1 грам на кілограм ваги. Бажано точно розрахувати необхідну кількість касторової олії, скориставшись для цього спеціальним мірним посудом.
Як пити касторку? Через специфічний смак і досить неприємний аромат олії рекомендується закусувати його цитрусовими. Також касторку можна запити соком. Не варто споживати інші продукти, крім звичайної води.
Ефективність касторової олії під час очищення кишечника
Правильне проведення процедури дозволяє відчути омріяний ефект вже в перші години після прийому очисного засобу. Результатом обов 'язково стане не тільки оздоровлення травного тракту і позбавлення від шлаків, але також деяка втрата у вазі через рясне виведення рідини.
Важливу роль відіграють глистогонні властивості касторової олії. Тому засіб можна і потрібно застосовувати у разі підозр на наявність паразитів у травному тракті.
У результаті правильного виконання очищення кишечника касторовою олією вже в перші дні можна відчути помітне поліпшення самопочуття, фізичної активності, підвищення тонусу і життєвих сил, а також позбутися хронічної втоми, стабілізувати рівень цукру в плазмі крові.
Люди, які вже встигли пройти через процедуру очищення організму прийомом касторової олії, наполегливо рекомендують вдаватися до її повторного, періодичного повторення. Таким чином можна отримати хороше, стабільне самопочуття, а також відчути помітний ефект загального омолодження всього організму.
Яку небезпеку приховує касторка для очищення кишечника?
Прийом касторової олії в поєднанні з цитрусовими або соками створює досить несприятливий ґрунт для мікрофлори шлунково-кишкового тракту. Касторове масло, ціна якого є очевидною перевагою, в той же час може викликати наступні проблеми з необхідністю досить тривалого відновлення стабільної роботи кишківника.
Що стосується самої процедури, то під час її проведення можна випробувати цілий ряд вкрай неприємних відчуттів. Найбільш складним моментом для більшості людей стає безпосередньо момент прийому профілактичного засобу, в основному через його специфічну консистенцію, смак і аромат. Тому, якщо касторка для очищення кишечника викликає у організму відторгнення, в такому випадку краще обмежитися дієтою або так званими розвантажувальними днями, що також сприяє позбавленню від зашлакованості організму.