Как избавиться от изжоги?

Как избавиться от изжоги?

Изжога — это симптом, который ощущается как жжение в груди и является симптомом кислотного рефлюкса (ГЭРБ, гастроэзофагеальной рефлюксной болезни).


У большинства людей бывает изжога?


Изжога чаще встречается во время беременности. У большинства людей изжога бывает после еды, но она также может разбудить людей во сне. Люди также могут испытывать изжогу после употребления определенных продуктов или напитков.

Что изжога может быть признаком или симптомом?

Симптомы кислотного рефлюкса, которые могут сопровождать изжогу, включают:

  • затруднение глотания,
  • хронический кашель,
  • боль в желудке или жжение в верхней части живота,
  • постоянные боли в горле,
  • срыгивание пищи или жидкостей с привкусом кислоты в горле
  • постоянная охриплость голоса или ларингит.

Как можно избавиться от изжоги?

У многих людей изжогу можно облегчить и вылечить, изменив образ жизни, например:

  • питаться здоровой пищей,
  • потребляйте продукты с низким содержанием калорий и избегайте кофеина,
  • бросить курить ,
  • спать с приподнятой головой с подушкой.

Для лечения изжоги могут потребоваться медицинские препараты, подробнее: http://daily.com.ua/publications/Renni-ot-izzhogi-net-sleda.


Какие изменения образа жизни облегчают изжогу?

Есть несколько способов лечения и предотвращения изжоги путем изменения образа жизни.

Похудеть и поддерживать свой идеальный вес. Избыточный вес увеличивает давление на желудок, увеличивая вероятность кислотного рефлюкса в пищевод.

Бросай курить. Курение мешает правильному функционированию нижнего пищеводного сфинктера.

Избегайте продуктов, которые усугубляют изжогу, и замените их здоровой пищей. Избегайте продуктов, вызывающих изжогу (см. ранее). Подумайте о том, чтобы вести дневник питания, чтобы предупредить вас о продуктах, которые усиливают изжогу. Уменьшите количество пищи, которую вы едите.

Поднимите изголовье кровати. Если вы испытываете изжогу ночью, приподнятое изголовье кровати уменьшит рефлюкс.

 


Какие безрецептурные и отпускаемые по рецепту лекарства лечат изжогу?

Есть много безрецептурных и отпускаемых по рецепту лекарств. Они делятся на три основные категории:

 

Лекарства, нейтрализующие желудочную кислоту (антациды). Антациды (Миланта, Маалокс, Ролайдс, Тумс) обеспечивают быстрое облегчение, поскольку снижают кислотность. Эти лекарства не лечат существующие повреждения пищевода и не предотвращают будущие эпизоды изжоги.

Лекарства, снижающие выработку кислоты: эти лекарства названы в честь рецептора, который они блокируют (блокаторы H-2), и доступны как безрецептурные, так и отпускаемые по рецепту лекарства. Их облегчение симптомов, как правило, длится дольше, чем у антацидов, но им также требуется больше времени, чтобы они начали работать. Они доступны в нескольких торговых марках и формах (ранитидин [Zantac], низатидин [Axid], циметидин [Tagamet], фамотидин [Pepcid]). В зависимости от силы они доступны без рецепта и по рецепту.


Лекарства, которые блокируют выработку кислоты: Ингибиторы протонной помпы (например, омепразол [Прилосек], лансопразол [Превацид]) блокируют выработку кислоты. Затем это позволяет заживлению поврежденного пищевода.

Примечание. Вы должны сообщить своему лечащему врачу, если вы принимаете эти лекарства на постоянной основе, поскольку они могут взаимодействовать с другими лекарствами, а частое использование предупредит вашего врача о серьезности симптомов.